{"id":20837,"date":"2018-11-06T17:15:14","date_gmt":"2018-11-06T20:15:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=20837"},"modified":"2018-11-06T17:15:14","modified_gmt":"2018-11-06T20:15:14","slug":"mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/","title":{"rendered":"Mulher do Reino Unido anda um milh\u00e3o de passos para vencer o Diabetes"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

O One Million Step Challenge da Diabetes UK<\/em>\u00a0(Desafio do Um Milh\u00e3o de Passos) ocorreu entre 1 de Julho e 30 de Setembro e convidou as pessoas a sa\u00edrem da sua zona de conforto, e dar um milh\u00e3o de passos ao longo deste tempo e sendo patrocinados a cada passo.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Ruth Angel deu pelo menos 10.000 passos por dia para alcan\u00e7ar seu milh\u00e3o.\u00a0E apesar dos feriados e de alguns dias em que viajava de carro ou trem, ela ainda conseguiu terminar antes do prazo final.\u00a0Ela sozinha arrecadou 160 \u00a3ibras para a ONG Diabetes UK ao mesmo tempo.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

A professora de franc\u00eas aposentada disse:\u00a0<\/span>\u00a0\u00a0<\/span>\u201cEu costumo tentar andar 10 mil passos por dia para minha sa\u00fade, ent\u00e3o achei que o desafio seria relativamente simples.\u00a0Mas foi mais dif\u00edcil do que eu esperava.\u00a0Alguns dias eu me vi fazendo 19.000 passos.\u00a0Eu confiei em meus professores de Pilates e em um massagista para manter meus quadris e joelhos trabalhando, mas o desafio definitivamente ajudou com meu controle de peso.\u00a0Al\u00e9m disso, eu me beneficiei de pesquisas sendo algu\u00e9m com diabetes e queria devolver algo\u201d.<\/span><\/p>\n

\"\"
Ruth Angel<\/figcaption><\/figure>\n

Ruth foi diagnosticada com diabetes tipo 2 em 1996. Diabetes \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que h\u00e1 muita glicose no sangue, porque o corpo n\u00e3o pode us\u00e1-lo corretamente.\u00a0H\u00e1 uma estimativa de 4,6 milh\u00f5es de pessoas que vivem com diabetes no Reino Unido.\u00a0Cerca de 90 por cento t\u00eam diabetes tipo 2, que \u00e0s vezes pode ser tratada com uma dieta saud\u00e1vel e atividade f\u00edsica, bem como medica\u00e7\u00e3o.\u00a0Mas, se n\u00e3o for bem administrado, o diabetes pode levar a complica\u00e7\u00f5es devastadoras, incluindo cegueira, amputa\u00e7\u00e3o de membros inferiores, insufici\u00eancia renal e acidente vascular cerebral.<\/p>\n

\u00a0<\/span>Phaedra Perry, diretora regional do sudoeste da Diabetes UK, disse: \u201cSomos realmente gratos a Ruth Angel por apoiar nosso trabalho para financiar pesquisas inovadoras, servi\u00e7os de assist\u00eancia e campanhas que podem mudar a vida daqueles que vivem com diabetes.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>\u201cO Desafio Um Milh\u00e3o de Passos” anual \u00e9 perfeito se voc\u00ea quiser dar um passo em dire\u00e7\u00e3o a voc\u00ea mesmo.\u00a0Voc\u00ea pode caminhar sozinho, ou envolver sua fam\u00edlia, amigos e colegas tamb\u00e9m.\u00a0Voc\u00ea pode at\u00e9 dividir o milh\u00e3o de etapas entre uma equipe para facilitar.\u00a0Seja qual for a forma como os nossos fabulosos angariadores de fundos optaram por participar este ano, o dinheiro que angariaram \u00e9 vital na luta contra a diabetes\u201d.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Para patrocinar Ruth Angel, visite www.justgiving.com\/fundraising\/Ruth-Angel<\/a><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

http:\/\/www.frometimes.co.uk\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O One Million Step Challenge da Diabetes UK\u00a0(Desafio do Um Milh\u00e3o de Passos) ocorreu entre 1 de Julho e 30 de Setembro e convidou as pessoas a sa\u00edrem da sua zona de conforto, e dar um milh\u00e3o de passos ao longo deste tempo e sendo patrocinados a cada passo.\u00a0 \u00a0Ruth Angel deu pelo menos 10.000 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20838,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19,26],"tags":[799,4971,785,2135,3917,4972],"yoast_head":"\r\nMulher do Reino Unido anda um milh\u00e3o de passos para vencer o Diabetes - TiaBeth.com<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mulher do Reino Unido anda um milh\u00e3o de passos para vencer o Diabetes - TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"O One Million Step Challenge da Diabetes UK\u00a0(Desafio do Um Milh\u00e3o de Passos) ocorreu entre 1 de Julho e 30 de Setembro e convidou as pessoas a sa\u00edrem da sua zona de conforto, e dar um milh\u00e3o de passos ao longo deste tempo e sendo patrocinados a cada passo.\u00a0 \u00a0Ruth Angel deu pelo menos 10.000 […]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-06T20:15:14+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/caminhada-desafio.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"650\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"nlimonge\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nlimonge\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\",\"name\":\"Raquel Limonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"width\":856,\"height\":856,\"caption\":\"Raquel Limonge\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\",\"https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\"]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\",\"name\":\"TiaBeth.com\",\"description\":\"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/caminhada-desafio.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/caminhada-desafio.jpg\",\"width\":1000,\"height\":650},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/\",\"name\":\"Mulher do Reino Unido anda um milh\u00e3o de passos para vencer o Diabetes - TiaBeth.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-11-06T20:15:14+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-06T20:15:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mulher do Reino Unido anda um milh\u00e3o de passos para vencer o Diabetes\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/\"},\"author\":{\"name\":\"nlimonge\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\"},\"headline\":\"Mulher do Reino Unido anda um milh\u00e3o de passos para vencer o Diabetes\",\"datePublished\":\"2018-11-06T20:15:14+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-06T20:15:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/\"},\"wordCount\":470,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/caminhada-desafio.jpg\",\"keywords\":[\"caminhada\",\"dabetes\",\"desafio\",\"passos\",\"uk\",\"um milh\u00e3o\"],\"articleSection\":[\".Not\u00edcia\",\"Destaque\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\",\"name\":\"nlimonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nlimonge\"},\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mulher do Reino Unido anda um milh\u00e3o de passos para vencer o Diabetes - TiaBeth.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Mulher do Reino Unido anda um milh\u00e3o de passos para vencer o Diabetes - TiaBeth.com","og_description":"O One Million Step Challenge da Diabetes UK\u00a0(Desafio do Um Milh\u00e3o de Passos) ocorreu entre 1 de Julho e 30 de Setembro e convidou as pessoas a sa\u00edrem da sua zona de conforto, e dar um milh\u00e3o de passos ao longo deste tempo e sendo patrocinados a cada passo.\u00a0 \u00a0Ruth Angel deu pelo menos 10.000 […]","og_url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/","og_site_name":"TiaBeth.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_published_time":"2018-11-06T20:15:14+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":650,"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/caminhada-desafio.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nlimonge","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@tiabethcom","twitter_misc":{"Escrito por":"nlimonge","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982","name":"Raquel Limonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","width":856,"height":856,"caption":"Raquel Limonge"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom"]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/","name":"TiaBeth.com","description":"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/caminhada-desafio.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/caminhada-desafio.jpg","width":1000,"height":650},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/","name":"Mulher do Reino Unido anda um milh\u00e3o de passos para vencer o Diabetes - TiaBeth.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#primaryimage"},"datePublished":"2018-11-06T20:15:14+00:00","dateModified":"2018-11-06T20:15:14+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mulher do Reino Unido anda um milh\u00e3o de passos para vencer o Diabetes"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/"},"author":{"name":"nlimonge","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b"},"headline":"Mulher do Reino Unido anda um milh\u00e3o de passos para vencer o Diabetes","datePublished":"2018-11-06T20:15:14+00:00","dateModified":"2018-11-06T20:15:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/"},"wordCount":470,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/caminhada-desafio.jpg","keywords":["caminhada","dabetes","desafio","passos","uk","um milh\u00e3o"],"articleSection":[".Not\u00edcia","Destaque"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/06\/mulher-do-reino-unido-anda-um-milhao-de-passos-para-vencer-o-diabetes\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b","name":"nlimonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","caption":"nlimonge"},"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20837"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20837"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20837\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}