{"id":21067,"date":"2018-11-18T22:41:28","date_gmt":"2018-11-19T01:41:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=21067"},"modified":"2018-11-18T22:41:28","modified_gmt":"2018-11-19T01:41:28","slug":"o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/","title":{"rendered":"O poder dos alimentos corretos no combate ao pr\u00e9-diabetes"},"content":{"rendered":"
\"\"
Photo by\u00a0Toa Heftiba<\/a>\u00a0on\u00a0Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada com baixo teor de a\u00e7\u00facar e ingest\u00e3o de alimentos n\u00e3o processados diminuem as chances de pessoas diagnosticadas com pr\u00e9-diabetes evolu\u00edrem para o tipo II da doen\u00e7a. H\u00e1bitos saud\u00e1veis e pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica contribuem para que n\u00e3o haja necessidade do paciente fazer uso de medicamentos para controle do pr\u00e9-diabetes.<\/p>\n

Evitar o consumo de alimentos ultraprocessados, que possuem altas concentra\u00e7\u00f5es de a\u00e7\u00facar, gordura e s\u00f3dio \u00e9 uma das recomenda\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade que constam no Guia Alimentar para a Popula\u00e7\u00e3o Brasileira e podem colaborar tamb\u00e9m para a preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. Dados da Sociedade Brasileira de Diabetes estimam que 40 milh\u00f5es de brasileiros sejam pr\u00e9-diab\u00e9ticos, ou seja, possuem o n\u00edvel elevado de glicemia de jejum, e que 25% deste total pode desenvolver o diabetes tipo II.<\/p>\n

Atualmente, o Brasil consome 50% a mais de a\u00e7\u00facar do que o recomendado, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). Isso significa que, por dia, cada brasileiro, consome em m\u00e9dia 18 colheres de ch\u00e1 do produto, quando o recomendado seria at\u00e9 12. Isso tem impactado no aumento do diabetes nos \u00faltimos anos, que, de acordo com a Pesquisa Vigitel 2017, cresceu 54% nos homens e 28,5% nas mulheres. Outra doen\u00e7a que tem crescido entre os brasileiros, e que est\u00e1 relacionada com o alto consumo de a\u00e7\u00facar \u00e9 a obesidade. A condi\u00e7\u00e3o cl\u00ednica subiu mais de 60% nos \u00faltimos 11 anos.<\/p>\n

\u201cO diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que pode ser evitada, desde que h\u00e1bitos saud\u00e1veis, com uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada e a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, sejam adotados. Por isso, a popula\u00e7\u00e3o brasileira tem que se atentar ao consumo de alimentos adequados, como frutas, verduras, castanhas, leguminosas, cereais, carnes\/ovos, al\u00e9m de evitar alimentos gordurosos e processados\u201d, destacou a coordenadora geral de Alimenta\u00e7\u00e3o e Nutri\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, Michele Lessa.<\/p>\n

ALIMENTA\u00c7\u00c3O PARA PR\u00c9-DIAB\u00c9TICOS<\/h5>\n

A alimenta\u00e7\u00e3o dos indiv\u00edduos com pr\u00e9-diabetes deve ser baseada nas recomenda\u00e7\u00f5es de uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Alimentos como, legumes e verduras s\u00e3o essenciais na dieta do pr\u00e9-diab\u00e9tico, e da popula\u00e7\u00e3o como um todo. Al\u00e9m disso, esses alimentos cont\u00eam fibras, fornecem, de modo geral, muitos nutrientes em uma quantidade relativamente pequena de calorias, o que impacta n\u00e3o s\u00f3 no diabetes, mas tamb\u00e9m na obesidade e outras doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como as do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Os pr\u00e9-diab\u00e9ticos devem optar por \u00e1gua, leite e frutas no lugar de refrigerantes, bebidas l\u00e1cteas e biscoitos recheados; n\u00e3o troque comida feita na hora (caldos, sopas, saladas, molhos, arroz e feij\u00e3o, macarronada, refogados de legumes e verduras, farofas, tortas) por produtos que dispensam prepara\u00e7\u00e3o culin\u00e1ria (sopas \u201cde pacote\u201d, macarr\u00e3o \u201cinstant\u00e2neo\u201d, pratos congelados prontos para aquecer, sandu\u00edches, frios e embutidos, maioneses e molhos industrializados, misturas prontas para tortas); e fique com sobremesas caseiras, dispensando as industrializadas.<\/p>\n

Outra recomenda\u00e7\u00e3o da publica\u00e7\u00e3o, \u00e9 que as refei\u00e7\u00f5es sejam feitas em hor\u00e1rios semelhantes todos os dias e consumidas com aten\u00e7\u00e3o e sem pressa, pois assim favorecem a digest\u00e3o dos alimentos e tamb\u00e9m evitam que se coma mais do que o necess\u00e1rio. De acordo com o Guia Alimentar, os mecanismos biol\u00f3gicos que regulam nosso apetite s\u00e3o complexos, dependem de v\u00e1rios est\u00edmulos e levam certo tempo at\u00e9 sinalizarem que j\u00e1 comemos o suficiente.<\/p>\n

Os pr\u00e9-diab\u00e9ticos devem preferir os alimentos naturais, dando prefer\u00eancia a cereais integrais. \u00c9 fundamental que se reduza o consumo de a\u00e7\u00facar adicionado \u00e0s prepara\u00e7\u00f5es e principalmente o consumo de ultraprocessados, pois o consumo frequente desses alimentos, que geralmente possuem teores excessivos de a\u00e7\u00facar, por exemplo, podem levar ao aumento da glicemia. Outras dicas de alimenta\u00e7\u00e3o podem ser encontradas no Guia Alimentar para a Popula\u00e7\u00e3o Brasil, no site do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade.<\/p>\n

DIABETES NO BRASIL<\/strong><\/h5>\n

De acordo com a Pesquisa Vigitel 2017, 7,6% da popula\u00e7\u00e3o das capitais brasileiras s\u00e3o portadores de diabetes. Ainda de acordo com o levantamento, o indicador de diabetes aumenta com a idade, principalmente entre idosos com mais de 65 anos (24%) e \u00e9 maior entre os com menor escolaridade, que frequentaram a escola por at\u00e9 oito anos (14,8%). J\u00e1 entre as capitais, a frequ\u00eancia do diagn\u00f3stico m\u00e9dico de diabetes variou entre 4,5% em Palmas e 8,8% no Rio de Janeiro.<\/p>\n

Entre 2010 e 2016, o diabetes j\u00e1 vitimou com \u00f3bitos 406.452 pessoas no Brasil. De acordo com o Sistema de Informa\u00e7\u00f5es sobre Mortalidade (SIM), o n\u00famero cresceu 11,8% no per\u00edodo, saindo de 54.877 mortes para 61.398 no ano de 2016. Dados do Sistema de Informa\u00e7\u00f5es Hospitalares (SIH) apontam que a quantidade de interna\u00e7\u00f5es teve queda de 8,7%: foram 148.384 em 2010 e 135.364, em 2016. O diabetes \u00e9 respons\u00e1vel por complica\u00e7\u00f5es, como a doen\u00e7a cardiovascular, a di\u00e1lise por insufici\u00eancia renal cr\u00f4nica e as cirurgias para amputa\u00e7\u00f5es dos membros inferiores.<\/p>\n

 <\/p>\n

http:\/\/esbrasil.com.br\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada com baixo teor de a\u00e7\u00facar e ingest\u00e3o de alimentos n\u00e3o processados diminuem as chances de pessoas diagnosticadas com pr\u00e9-diabetes evolu\u00edrem para o tipo II da doen\u00e7a. H\u00e1bitos saud\u00e1veis e pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica contribuem para que n\u00e3o haja necessidade do paciente fazer uso de medicamentos para controle do pr\u00e9-diabetes. Evitar o consumo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21068,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20,188],"tags":[194,28,39,35],"yoast_head":"\r\nO poder dos alimentos corretos no combate ao pr\u00e9-diabetes - TiaBeth.com<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"O poder dos alimentos corretos no combate ao pr\u00e9-diabetes - TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada com baixo teor de a\u00e7\u00facar e ingest\u00e3o de alimentos n\u00e3o processados diminuem as chances de pessoas diagnosticadas com pr\u00e9-diabetes evolu\u00edrem para o tipo II da doen\u00e7a. H\u00e1bitos saud\u00e1veis e pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica contribuem para que n\u00e3o haja necessidade do paciente fazer uso de medicamentos para controle do pr\u00e9-diabetes. Evitar o consumo […]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-11-19T01:41:28+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/dieta-saudavel.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"nlimonge\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nlimonge\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\",\"name\":\"Raquel Limonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"width\":856,\"height\":856,\"caption\":\"Raquel Limonge\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\",\"https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\"]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\",\"name\":\"TiaBeth.com\",\"description\":\"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/dieta-saudavel.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/dieta-saudavel.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667,\"caption\":\"Photo by Toa Heftiba on Unsplash\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/\",\"name\":\"O poder dos alimentos corretos no combate ao pr\u00e9-diabetes - TiaBeth.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-11-19T01:41:28+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-19T01:41:28+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"O poder dos alimentos corretos no combate ao pr\u00e9-diabetes\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/\"},\"author\":{\"name\":\"nlimonge\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\"},\"headline\":\"O poder dos alimentos corretos no combate ao pr\u00e9-diabetes\",\"datePublished\":\"2018-11-19T01:41:28+00:00\",\"dateModified\":\"2018-11-19T01:41:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/\"},\"wordCount\":892,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/dieta-saudavel.jpg\",\"keywords\":[\"alimenta\u00e7\u00e3o\",\"diabetes\",\"preven\u00e7\u00e3o\",\"tipo 2\"],\"articleSection\":[\".Artigo\",\"Nutri\u00e7\u00e3o \/ Alimenta\u00e7\u00e3o\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\",\"name\":\"nlimonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nlimonge\"},\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O poder dos alimentos corretos no combate ao pr\u00e9-diabetes - TiaBeth.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O poder dos alimentos corretos no combate ao pr\u00e9-diabetes - TiaBeth.com","og_description":"Uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada com baixo teor de a\u00e7\u00facar e ingest\u00e3o de alimentos n\u00e3o processados diminuem as chances de pessoas diagnosticadas com pr\u00e9-diabetes evolu\u00edrem para o tipo II da doen\u00e7a. H\u00e1bitos saud\u00e1veis e pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica contribuem para que n\u00e3o haja necessidade do paciente fazer uso de medicamentos para controle do pr\u00e9-diabetes. Evitar o consumo […]","og_url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/","og_site_name":"TiaBeth.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_published_time":"2018-11-19T01:41:28+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/dieta-saudavel.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nlimonge","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@tiabethcom","twitter_misc":{"Escrito por":"nlimonge","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982","name":"Raquel Limonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","width":856,"height":856,"caption":"Raquel Limonge"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom"]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/","name":"TiaBeth.com","description":"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/dieta-saudavel.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/dieta-saudavel.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"Photo by Toa Heftiba on Unsplash"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/","name":"O poder dos alimentos corretos no combate ao pr\u00e9-diabetes - TiaBeth.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#primaryimage"},"datePublished":"2018-11-19T01:41:28+00:00","dateModified":"2018-11-19T01:41:28+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O poder dos alimentos corretos no combate ao pr\u00e9-diabetes"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/"},"author":{"name":"nlimonge","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b"},"headline":"O poder dos alimentos corretos no combate ao pr\u00e9-diabetes","datePublished":"2018-11-19T01:41:28+00:00","dateModified":"2018-11-19T01:41:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/"},"wordCount":892,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/dieta-saudavel.jpg","keywords":["alimenta\u00e7\u00e3o","diabetes","preven\u00e7\u00e3o","tipo 2"],"articleSection":[".Artigo","Nutri\u00e7\u00e3o \/ Alimenta\u00e7\u00e3o"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/o-poder-dos-alimentos-corretos-no-combate-ao-pre-diabetes\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b","name":"nlimonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","caption":"nlimonge"},"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21067"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21067"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21067\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}