{"id":21070,"date":"2018-11-18T22:54:45","date_gmt":"2018-11-19T01:54:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=21070"},"modified":"2018-11-18T22:54:45","modified_gmt":"2018-11-19T01:54:45","slug":"estudo-conclui-que-cafe-da-manha-reduz-risco-de-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/18\/estudo-conclui-que-cafe-da-manha-reduz-risco-de-diabetes\/","title":{"rendered":"Estudo conclui que caf\u00e9 da manh\u00e3 reduz risco de diabetes"},"content":{"rendered":"
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Quase 100 mil pessoas participaram da pesquisa sobre o caf\u00e9 – Photo by\u00a0Ivan Timov<\/a>\u00a0on\u00a0Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Pessoas que dispensam o caf\u00e9 da manh\u00e3 tendem a se alimentar de forma pouco saud\u00e1vel ao longo do dia, sugere um estudo epidemiol\u00f3gico do Centro Alem\u00e3o de Diabetes (DDZ), publicado na revista especializada The Journal of Nutrition. Os nutricionistas analisaram dados de 96.175 participantes, dos quais 4.935 desenvolveram diabetes tipo 2 ao longo da pesquisa.<\/p>\n

A pesquisa tamb\u00e9m constatou que as pessoas obesas s\u00e3o mais propensas a pular o caf\u00e9 da manh\u00e3. A obesidade \u00e9 um importante fator de risco para o surgimento de diabetes tipo 2.<\/p>\n

O resultado do estudo indica que sempre \u00e9 bom tomar caf\u00e9 da manh\u00e3. Mas o que se deve beber no desjejum? Segundo um metaestudo [pesquisa que avalia outros estudos] do Instituto de Informa\u00e7\u00e3o Cient\u00edfica sobre o Caf\u00e9 (ISIC), a melhor bebida matutina \u00e9 o caf\u00e9.<\/p>\n

Segundo o levantamento, divulgado no \u00faltimo encontro da Sociedade Europeia de Pesquisa sobre Diabetes, em outubro, o caf\u00e9 pode diminuir o risco de diabetes tipo 2 em 25%.<\/p>\n

Apesar de ser financiado por seis grandes empresas europeias de caf\u00e9, o ISIC trabalha de forma independente e em parceria com diversas universidades.<\/p>\n

No metaestudo, Matthias Carlstr\u00f6m, professor de Medicina e Farmacologia no Instituto Karolinska, em Estocolmo, fez uma avalia\u00e7\u00e3o das \u00faltimas 30 pesquisas cient\u00edficas sobre o consumo do caf\u00e9 e o risco de diabetes tipo 2, com um total de 1.185.210 participantes.<\/p>\n

Kjeld Hermansen, professor de Medicina no Hospital Universit\u00e1rio de Aarhus, associa o efeito protetor do caf\u00e9 aos componentes antioxidantes da bebida. Segundo ele, o caf\u00e9 ajuda a prevenir inflama\u00e7\u00f5es e estimula, devido ao calor, o metabolismo e a diversidade do microbioma do trato gastrointestinal.<\/p>\n

Hermansen recomenda o consumo de tr\u00eas a quatro x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia \u2013 tanto para mulheres quanto para homens. As meta-an\u00e1lises sugerem que caf\u00e9s tanto com quanto sem cafe\u00edna tamb\u00e9m reduzem o risco de diabetes tipo 2.<\/p>\n

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