{"id":21362,"date":"2018-11-26T16:01:21","date_gmt":"2018-11-26T19:01:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=21362"},"modified":"2018-11-26T16:01:21","modified_gmt":"2018-11-26T19:01:21","slug":"diabetes-tipo-2-como-os-refrigerantes-afetam-o-risco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/11\/26\/diabetes-tipo-2-como-os-refrigerantes-afetam-o-risco\/","title":{"rendered":"Diabetes tipo 2: Como os refrigerantes afetam o risco?"},"content":{"rendered":"

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Uma nova pesquisa descobriu que bebidas a\u00e7ucaradas “pobres em nutrientes” t\u00eam um efeito prejudicial na sa\u00fade metab\u00f3lica quando adicionam excesso de energia.<\/em><\/p>\n

Uma s\u00e9rie de estudos recentes apontou os potenciais riscos \u00e0 sa\u00fade de bebidas a\u00e7ucaradas.\u00a0Estudos confirmaram que existe uma\u00a0liga\u00e7\u00e3o<\/a>\u00a0entre bebidas a\u00e7ucaradas e\u00a0obesidade<\/mark>, bem como alertar que apenas\u00a0duas bebidas a\u00e7ucaradas<\/a>\u00a0por semana podem aumentar consideravelmente o risco de\u00a0diabetes tipo 2<\/a>.<\/p>\n

Agora, uma revis\u00e3o abrangente de pesquisas existentes confirma que bebidas contendo frutose podem aumentar o risco de diabetes tipo 2 mais do que outros alimentos que cont\u00eam frutose.<\/p>\n

O Dr. John Sievenpiper, pesquisador do Centro de Nutri\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica e Modifica\u00e7\u00e3o de Fator de Risco do Hospital St. Michael, em Toronto, Canad\u00e1, \u00e9 o principal autor do estudo.<\/p>\n

Em seu\u00a0artigo<\/a>, Dr. Sievenpiper e colaboradores citam outros estudos que focalizaram a frutose em particular como uma amea\u00e7a \u00e0 sa\u00fade cardiometab\u00f3lica.<\/p>\n

Embora algumas pesquisas tenham sugerido que a frutose possa ser uma boa alternativa ao a\u00e7\u00facar, especialmente para pessoas que j\u00e1 vivem com\u00a0diabetes<\/a>, estudos mais recentes apontam que “a frutose pode ser particularmente prejudicial \u00e0 sa\u00fade metab\u00f3lica, e mais ainda do que outros a\u00e7\u00facares”.<\/p>\n

Como os pesquisadores explicam, a frutose \u00e9 um ingrediente natural em v\u00e1rios alimentos, como frutas, suco natural de frutas, mel e at\u00e9 mesmo alguns vegetais.\u00a0No entanto, alguns fabricantes de alimentos adicionam artificialmente o composto a refrigerantes, sobremesas, cereais e outros alimentos cozidos.<\/p>\n

No novo estudo, o Dr. Sievenpiper e sua equipe queriam ver como diferentes “fontes alimentares de a\u00e7\u00facares contendo frutose” afetam o controle glic\u00eamico de pessoas com diabetes e pessoas que n\u00e3o t\u00eam a doen\u00e7a.<\/p>\n

Alimentos com frutose e sa\u00fade metab\u00f3lica<\/h2>\n

Para descobrir, os pesquisadores verificaram as conclus\u00f5es de 155 estudos que analisaram como diferentes fontes de alimento afetaram os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue das pessoas.\u00a0Os pesquisadores acompanharam os participantes, alguns dos quais com diabetes, por at\u00e9 3 meses.<\/p>\n

Durante esse tempo, os pesquisadores tamb\u00e9m avaliaram a hemoglobina glicada dos participantes – que \u00e9 a quantidade de a\u00e7\u00facar que est\u00e1 ligada aos gl\u00f3bulos vermelhos – bem como seus\u00a0n\u00edveis de\u00a0glicose e\u00a0insulina<\/a>\u00a0ap\u00f3s um per\u00edodo de jejum.<\/p>\n

\"Revis\u00e3o<\/p>\n

Dr. Sievenpiper e sua equipe dividiram os 155 estudos de interven\u00e7\u00e3o controlados em quatro grupos com base em seu design.<\/p>\n