{"id":22667,"date":"2019-02-06T17:22:37","date_gmt":"2019-02-06T20:22:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=22667"},"modified":"2019-02-06T17:22:51","modified_gmt":"2019-02-06T20:22:51","slug":"um-ovo-por-dia-associado-a-risco-reduzido-de-diabetes-tipo-2-em-homens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/02\/06\/um-ovo-por-dia-associado-a-risco-reduzido-de-diabetes-tipo-2-em-homens\/","title":{"rendered":"Um ovo por dia associado a risco reduzido de diabetes tipo 2 em homens"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Homens que comem um\u00a0ovo<\/a>\u00a0por dia podem reduzir o\u00a0risco de diabetes tipo 2 em<\/a>\u00a0compara\u00e7\u00e3o com homens que comem menos ovos, sugere uma pesquisa.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A associa\u00e7\u00e3o foi identificada por pesquisadores da Finl\u00e2ndia que queriam expandir a pesquisa de ovos dentro do diabetes.\u00a0Alguns estudos mostraram anteriormente que o consumo de ovos pode melhorar\u00a0a<\/a>\u00a0resist\u00eancia \u00e0 insulina<\/a>, enquanto outros achados apontaram\u00a0os benef\u00edcios dos ovos para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o<\/a>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A equipe do estudo da Universidade da Finl\u00e2ndia Oriental salienta que n\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel tirar conclus\u00f5es causais do estudo, mas sugere que certos compostos poderiam ter uma a\u00e7\u00e3o preventiva contra o diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n

“Os ovos s\u00e3o uma fonte especialmente rica de v\u00e1rios compostos bioativos, como os caroten\u00f3ides e a colina, que mostraram ter efeitos ben\u00e9ficos, por exemplo, na\u00a0resist\u00eancia \u00e0 insulina<\/a>, inflama\u00e7\u00e3o e oxida\u00e7\u00e3o e metabolismo lip\u00eddico”, disseram os autores.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Um total de 2.682 homens, com idade entre 42 e 60 anos, entre 1984 e 1989, foram recrutados para o estudo. Usando question\u00e1rios de alimentos, os pesquisadores determinaram a ingest\u00e3o di\u00e1ria de ovos por participante. <\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s um tempo m\u00e9dio de acompanhamento de 19 anos, 432 homens desenvolveram\u00a0diabetes tipo 2<\/a>.\u00a0Uma sele\u00e7\u00e3o de 264 participantes com um\u00a0\u00edndice de massa corporal<\/a>\u00a0(IMC) entre 20-30 foram ent\u00e3o divididos em quatro grupos para que os pesquisadores pudessem analisar o consumo de ovos ainda mais.<\/p>\n\n\n\n

Os resultados sugerem que comer uma m\u00e9dia de um ovo por dia como parte de um padr\u00e3o alimentar e estilo de vida<\/a> saud\u00e1vel teve maior impacto preventivo sobre o diabetes tipo 2 do que comer dois ovos por semana. <\/p>\n\n\n\n

Um amino\u00e1cido chamado tirosina foi associado a um risco duas vezes maior de diabetes tipo 2 durante o acompanhamento, que foi ainda mais afetado por um composto desconhecido. Ambos foram encontrados em n\u00edveis mais altos nos homens que comiam menos ovos. <\/p>\n\n\n\n

Ao tentar entender essa associa\u00e7\u00e3o, os pesquisadores n\u00e3o acreditam que o colesterol na<\/a> dieta tenha um papel importante. Em vez disso, eles acreditam que compostos em ovos podem ter um papel, mas insistem em que mais investiga\u00e7\u00f5es s\u00e3o necess\u00e1rias para explicar essa rela\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Os resultados foram publicados on-line no<\/a>Revista\u00a0Molecular Nutrition & Food Research<\/a>. <\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n\n\n\n

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