{"id":22717,"date":"2019-02-13T23:38:37","date_gmt":"2019-02-14T02:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=22717"},"modified":"2019-02-13T23:39:04","modified_gmt":"2019-02-14T02:39:04","slug":"conheca-cinco-beneficios-dos-adocantes-para-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/02\/13\/conheca-cinco-beneficios-dos-adocantes-para-a-saude\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a cinco benef\u00edcios dos ado\u00e7antes para a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/adocante2-1000x650.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-22721\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/adocante2.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/adocante2-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/adocante2-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/adocante2-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ado\u00e7antes n\u00e3o cal\u00f3ricos s\u00e3o uma \u00f3tima ferramenta para reduzir a ingest\u00e3o cal\u00f3rica e preservar o sabor doce de alimentos e bebidas. No entanto, ainda h\u00e1 d\u00favidas sobre o impacto que podem ter no corpo; particularmente em n\u00edveis de glicose para pessoas com diabetes.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;N\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias cient\u00edficas para provar que os ado\u00e7antes n\u00e3o cal\u00f3ricos s\u00e3o prejudiciais \u00e0 sa\u00fade, inclusive no Brasil. Para que a venda e o consumo de ado\u00e7antes sejam liberados, \u00e9 necess\u00e1rio fazer testes que confirmem a seguran\u00e7a de seu uso pelo ser humano e estes devem ser aprovados pela Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa)&#8221;, enfatiza Iara Pasqua, nutricionista e consultora da Salud en Corto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Confira 5 benef\u00edcios do uso de ado\u00e7antes para a sa\u00fade:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2>1. Sabor doce<\/h2>\n\n\n\n<p>Ado\u00e7antes artificiais s\u00e3o capazes de capturar a do\u00e7ura do a\u00e7\u00facar sem adicionar qualquer a\u00e7\u00facar real a ele.<\/p>\n\n\n\n<h2>2. Controle de calorias<\/h2>\n\n\n\n<p>Para aqueles que est\u00e3o tentando controlar seu consumo de calorias, substituindo o a\u00e7\u00facar por ado\u00e7antes n\u00e3o cal\u00f3ricos pode ser \u00fatil. Para as pessoas que est\u00e3o tentando controlar seu peso, o consumo de ado\u00e7antes n\u00e3o cal\u00f3ricos tamb\u00e9m \u00e9 recomendado como suplemento, que deve ser complementado com um plano integral de refei\u00e7\u00f5es e exerc\u00edcios balanceados.<\/p>\n\n\n\n<h2>3. Contribui para a sa\u00fade bucal<\/h2>\n\n\n\n<p>Os ado\u00e7antes ajudam a reduzir a ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar e, ao contr\u00e1rio do a\u00e7\u00facar comum, a sacarose n\u00e3o promove o crescimento de bact\u00e9rias que causam c\u00e1ries.<\/p>\n\n\n\n<h2>4. Controle do Diabetes<\/h2>\n\n\n\n<p>Os ado\u00e7antes n\u00e3o cal\u00f3ricos n\u00e3o s\u00e3o carboidratos. Assim, ao contr\u00e1rio do a\u00e7\u00facar, os ado\u00e7antes geralmente n\u00e3o elevam os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue. Sempre consulte seu m\u00e9dico ou nutricionista antes de usar qualquer substituto do a\u00e7\u00facar.<\/p>\n\n\n\n<h2>5. Manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<p>Ado\u00e7antes tamb\u00e9m podem desempenhar um papel importante na promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade em geral. Al\u00e9m de auxiliar no processo de redu\u00e7\u00e3o da ingest\u00e3o cal\u00f3rica e ser uma maneira das pessoas com diabetes evitarem aumentos de glicose no sangue, esses produtos devem ser usados n\u00e3o apenas para uma substitui\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria do consumo de a\u00e7\u00facar, mas tamb\u00e9m para promover mudan\u00e7as no estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"https:\/\/folhavitoria.com.br\/saude\/noticia\/02\/2019\/conheca-os-cinco-beneficios-dos-adocantes-para-a-saude (abre em uma nova aba)\" href=\"https:\/\/folhavitoria.com.br\/saude\/noticia\/02\/2019\/conheca-os-cinco-beneficios-dos-adocantes-para-a-saude\" target=\"_blank\">https:\/\/folhavitoria.com.br\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ado\u00e7antes n\u00e3o cal\u00f3ricos s\u00e3o uma \u00f3tima ferramenta para reduzir a ingest\u00e3o cal\u00f3rica e preservar o sabor doce de alimentos e bebidas. 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