{"id":23069,"date":"2019-03-25T18:10:36","date_gmt":"2019-03-25T21:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=23069"},"modified":"2019-03-25T18:10:59","modified_gmt":"2019-03-25T21:10:59","slug":"efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/","title":{"rendered":"Efeito sanfona aumenta risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical-1000x650.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-23071\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Um estudo publicado na revista cient\u00edfica Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism (Jornal de Endocrinologia Cl\u00ednica e Metabolismo) observou que o efeito sanfona \u2014 quando uma pessoa emagrece rapidamente, mas volta a ganhar peso logo depois \u2014 aumenta o risco para diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares. O trabalho foi realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade Nacional de Seul, na Coreia do Sul.<\/p>\n\n\n\n<p>A an\u00e1lise foi feita durante um per\u00edodo de 16 anos com 3.678 participantes. Os participantes com alta variabilidade de peso corporal \u2014 que perderam e ganharam mais peso \u2014 apresentaram maior press\u00e3o arterial e glicemia de jejum do que os que tiveram pouca varia\u00e7\u00e3o de peso.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014Neste estudo, os pesquisadores compararam pessoas que fizeram tratamento para emagrecer e mantiveram o peso com pessoas que acabaram engordando novamente e perceberam que quem sofreu do efeito sanfona teve mais chance de desenvolver a resist\u00eancia \u00e0 insulina e maior risco cardiovascular \u2014 diz o endocrinologista e cardiologista Guilherme Renke.<\/p>\n\n\n\n<p>A hip\u00f3tese do estudo \u00e9 que, ao emagrecer, o paciente perde muita massa magra (m\u00fasculos) junto com a gordura, mas ao engordar, o ganho \u00e9 apenas de massa gorda, o que prejudica o funcionamento do corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014 O efeito sanfona faz com que a pessoa tenha cada vez mais tecido adiposo. Isto deixa o organismo pior do ponto de vista metab\u00f3lico \u2014 alerta Rodrigo Moreira, presidente da Sociedade Brasileia de Endocrinologia e Metabologia (SBEM).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dietas sem orienta\u00e7\u00e3o s\u00e3o o problema<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com a Sociedade Americana de Endocrinologia, cerca de 80% das pessoas que perdem peso o recuperam gradualmente. O endocrinologista Rodrigo Moreira v\u00ea nas dietas sem orienta\u00e7\u00e3o profissional a principal causa do efeito sanfona:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2014 Esta varia\u00e7\u00e3o r\u00e1pida de peso se d\u00e1, na maioria das vezes, por causa destas dietas \u201cmalucas\u201d da moda que prometem perdas de peso muito significativas. A pessoa faz esta restri\u00e7\u00e3o alimentar por um curto per\u00edodo de tempo, depois para, e ganha todo o peso que perdeu. Temos que ter muito cuidado com isso.<\/p>\n\n\n\n<h2>Emagrecer e manter<\/h2>\n\n\n\n<h3>Orienta\u00e7\u00e3o profissional<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 preciso estar acompanhado por uma equipe multidisciplinar composta de, pelo menos, endocrinologista, nutricionista, profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e psic\u00f3logo para tratar a obesidade<\/p>\n\n\n\n<h3>Equilibrar a alimenta\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>A reeduca\u00e7\u00e3o alimentar dever\u00e1 ser realizada progressivamente para que o corpo de adapte \u00e0 nova rotina. A dieta deve priorizar os alimentos in natura e evitar, ao m\u00e1ximo, produtos multiprocessados como os enlatados<\/p>\n\n\n\n<h3>Atividade f\u00edsica<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 preciso praticar atividades f\u00edsicas pelo menos 30 minutos de atividade f\u00edsica por dia ou 150 minutos por semana. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 que se escolha um tipo de atividade que gere prazer ao praticante, para que a motiva\u00e7\u00e3o seja cont\u00ednua<\/p>\n\n\n\n<h3>Acompanhar a perda<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 preciso acompanhar com um endocrinologista as perdas de peso, para observar se o sistema hormonal est\u00e1 sofrendo mudan\u00e7as com a elimina\u00e7\u00e3o das gorduras<\/p>\n\n\n\n<h3>Tratar transtornos<\/h3>\n\n\n\n<p>Algumas pessoas que apresentam dificuldade para manter o peso enfrentam tamb\u00e9m transtornos alimentares. Por isso, \u00e9 importante procurar ajuda psicol\u00f3gica para tratar este problema<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (abre em uma nova aba)\" href=\"https:\/\/extra.globo.com\/noticias\/saude-e-ciencia\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-doencas-cardiovasculares-23464880.html\" target=\"_blank\">https:\/\/extra.globo.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo publicado na revista cient\u00edfica Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism (Jornal de Endocrinologia Cl\u00ednica e Metabolismo) observou que o efeito sanfona \u2014 quando uma pessoa emagrece rapidamente, mas volta a ganhar peso logo depois \u2014 aumenta o risco para diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares. O trabalho foi realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23071,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19,199],"tags":[28,101],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>Efeito sanfona aumenta risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares - TiaBeth.com<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Efeito sanfona aumenta risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares - TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Um estudo publicado na revista cient\u00edfica Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism (Jornal de Endocrinologia Cl\u00ednica e Metabolismo) observou que o efeito sanfona \u2014 quando uma pessoa emagrece rapidamente, mas volta a ganhar peso logo depois \u2014 aumenta o risco para diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares. O trabalho foi realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina [&hellip;]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-03-25T21:10:36+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-03-25T21:10:59+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"650\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"nlimonge\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nlimonge\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\",\"name\":\"Raquel Limonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"width\":856,\"height\":856,\"caption\":\"Raquel Limonge\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\",\"https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\"]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\",\"name\":\"TiaBeth.com\",\"description\":\"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical.jpg\",\"width\":1000,\"height\":650},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/\",\"name\":\"Efeito sanfona aumenta risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares - TiaBeth.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-03-25T21:10:36+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-25T21:10:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Efeito sanfona aumenta risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/\"},\"author\":{\"name\":\"nlimonge\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\"},\"headline\":\"Efeito sanfona aumenta risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares\",\"datePublished\":\"2019-03-25T21:10:36+00:00\",\"dateModified\":\"2019-03-25T21:10:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/\"},\"wordCount\":545,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical.jpg\",\"keywords\":[\"diabetes\",\"dieta\"],\"articleSection\":[\".Not\u00edcia\",\"Estudo\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\",\"name\":\"nlimonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nlimonge\"},\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Efeito sanfona aumenta risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares - TiaBeth.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Efeito sanfona aumenta risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares - TiaBeth.com","og_description":"Um estudo publicado na revista cient\u00edfica Journal of Clinical Endocrinology &amp; Metabolism (Jornal de Endocrinologia Cl\u00ednica e Metabolismo) observou que o efeito sanfona \u2014 quando uma pessoa emagrece rapidamente, mas volta a ganhar peso logo depois \u2014 aumenta o risco para diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares. O trabalho foi realizado por pesquisadores da Faculdade de Medicina [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/","og_site_name":"TiaBeth.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_published_time":"2019-03-25T21:10:36+00:00","article_modified_time":"2019-03-25T21:10:59+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":650,"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nlimonge","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@tiabethcom","twitter_misc":{"Escrito por":"nlimonge","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982","name":"Raquel Limonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","width":856,"height":856,"caption":"Raquel Limonge"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom"]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/","name":"TiaBeth.com","description":"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical.jpg","width":1000,"height":650},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/","name":"Efeito sanfona aumenta risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares - TiaBeth.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-03-25T21:10:36+00:00","dateModified":"2019-03-25T21:10:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Efeito sanfona aumenta risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/"},"author":{"name":"nlimonge","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b"},"headline":"Efeito sanfona aumenta risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares","datePublished":"2019-03-25T21:10:36+00:00","dateModified":"2019-03-25T21:10:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/"},"wordCount":545,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/dieta-radical.jpg","keywords":["diabetes","dieta"],"articleSection":[".Not\u00edcia","Estudo"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/03\/25\/efeito-sanfona-aumenta-risco-de-diabetes-e-doencas-cardiovasculares\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b","name":"nlimonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","caption":"nlimonge"},"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23069"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23069"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23069\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23071"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}