{"id":24529,"date":"2019-05-28T22:17:17","date_gmt":"2019-05-29T01:17:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=24529"},"modified":"2019-05-28T22:17:31","modified_gmt":"2019-05-29T01:17:31","slug":"nossas-relacoes-sociais-e-a-gestao-do-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/05\/28\/nossas-relacoes-sociais-e-a-gestao-do-diabetes\/","title":{"rendered":"Nossas Rela\u00e7\u00f5es Sociais e a Gest\u00e3o do Diabetes"},"content":{"rendered":"\n
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As rela\u00e7\u00f5es sociais desempenham um papel central em nosso bem-estar emocional e podem influenciar m\u00faltiplas facetas de nossas vidas, incluindo o\u00a0controle do\u00a0diabetes<\/a>.\u00a0Seja envolvendo suporte comunit\u00e1rio online, um membro atencioso da fam\u00edlia ou um parceiro rom\u00e2ntico, relacionamentos saud\u00e1veis \u200b\u200be de apoio podem refor\u00e7ar nossas habilidades de autocuidado. Simplesmente ter algu\u00e9m com quem conversar pode ajudar muito a reduzir os\u00a0n\u00edveis de\u00a0estresse<\/a>\u00a0e descarregar a carga emocional de viver com uma condi\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com a\u00a0American Diabetes Association (ADA)<\/a>:<\/p>\n\n\n\n

Seja seu parceiro, irm\u00e3o, tia ou amigo, ter algu\u00e9m com quem conversar e se sentir apoiado no gerenciamento do diabetes pode reduzir seu n\u00edvel de estresse.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

Essas no\u00e7\u00f5es s\u00e3o senso comum e se aplicam ao espectro, para crian\u00e7as, adolescentes e adultos que vivem com todos os tipos de diabetes.<\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, um\u00a0estudo<\/a>\u00a0publicado este m\u00eas no\u00a0\u00a0Journal of Behavioral Medicine<\/em> confirmou que ter relacionamentos saud\u00e1veis \u200b\u200btende a estar associado a um autocuidado mais rigoroso e a menos sintomas de depress\u00e3o em adultos com\u00a0diabetes tipo 2<\/a>.\u00a0Da mesma forma, pesquisas com pacientes com\u00a0diabetes tipo 1<\/a>, incluindo adultos jovens, tamb\u00e9m\u00a0sugeriram<\/a>\u00a0 que esses indiv\u00edduos \u201cpodem se beneficiar do aumento do envolvimento de parceiros na doen\u00e7a\u201d.<\/p>\n\n\n\n

At\u00e9 mesmo conectar-se com a comunidade online do diabetes atrav\u00e9s das redes sociais tem demonstrado facilitar a melhoria do controle glic\u00eamico. Surpreendentemente, os\u00a0especialistas realizaram um estudo que encontrou<\/a>:<\/p>\n\n\n\n

O uso de m\u00eddias sociais permite que os pacientes obtenham conhecimento e informa\u00e7\u00f5es sobre diabetes e interajam em seus ajustes di\u00e1rios de insulina. Al\u00e9m disso, poderia ajudar os pacientes a lidar melhor com sua vida di\u00e1ria. Este breve teste sugere que os pacientes preferem se comunicar com seus profissionais de sa\u00fade usando as m\u00eddias sociais. O Facebook e o Skype podem melhorar o controle do diabetes, semelhante \u00e0s visitas regulares \u00e0 cl\u00ednica.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n

A ADA<\/a> refor\u00e7a a import\u00e2ncia de estabelecer uma rede de apoio emocional para melhorar o autocuidado ideal para aqueles que vivem com diabetes.<\/p>\n\n\n\n

Algumas maneiras eficazes de construir sua rede de suporte podem incluir:<\/p>\n\n\n\n