{"id":26513,"date":"2019-11-19T17:43:26","date_gmt":"2019-11-19T20:43:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=26513"},"modified":"2019-11-19T17:43:36","modified_gmt":"2019-11-19T20:43:36","slug":"os-4-passos-para-gerenciar-o-diabetes-tipo-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/11\/19\/os-4-passos-para-gerenciar-o-diabetes-tipo-1\/","title":{"rendered":"Os 4 passos para gerenciar o diabetes tipo 1"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Apenas cerca de 5% das pessoas diagnosticadas com diabetes t\u00eam o tipo 1, e \u00e9 por isso esta vers\u00e3o da doen\u00e7a parece um pouco mais misteriosa do que a diabetes tipo 2 – e por boas raz\u00f5es: ningu\u00e9m sabe como prevenir a diabetes tipo 1 ainda, de acordo com os\u00a0Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as<\/a>\u00a0(CDC).<\/p>\n\n\n\n

Dito isto, existem alguns passos para cuidar do diabetes tipo 1, incluindo a manuten\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel e fazer exames de sa\u00fade regulares.\u00a0Outro fator importante no tratamento do diabetes tipo 1 \u00e9 seguir um plano de tratamento rigoroso, de acordo com especialistas.\u00a0Aqui est\u00e1 o que voc\u00ea precisa saber sobre as op\u00e7\u00f5es de tratamento para diabetes, se voc\u00ea ou um ente querido foi diagnosticado com a doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 diabetes tipo 1, novamente?<\/h2>\n\n\n\n

Quando voc\u00ea tem diabetes tipo 1, seu p\u00e2ncreas n\u00e3o produz muita ou nenhuma insulina, um horm\u00f4nio que permite que o a\u00e7\u00facar no sangue entre nas c\u00e9lulas do seu corpo onde \u00e9 usado como energia, explica o CDC.<\/p>\n\n\n\n

Quando voc\u00ea n\u00e3o tem insulina, o a\u00e7\u00facar no sangue n\u00e3o entra nas c\u00e9lulas e se acumula na corrente sangu\u00ednea.\u00a0Isso causa alto n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue, o que faz mal ao seu corpo.\u00a0O alto n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue causa muitos dos sintomas e complica\u00e7\u00f5es do diabetes, como fazer bastante xixi, sentir muita sede, perder peso mesmo sem querer, sentir muita fome, ter vis\u00e3o emba\u00e7ada, dorm\u00eancia ou formigamento e sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o, \u00a0diz o\u00a0CDC<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Os sintomas do diabetes tipo 1 podem se desenvolver ao longo de algumas semanas ou meses. E, embora geralmente comece quando algu\u00e9m \u00e9 crian\u00e7a ou jovem adulto, tecnicamente pode ocorrer em qualquer idade.<\/p>\n\n\n\n

Ent\u00e3o, como \u00e9 tratado o diabetes tipo 1?<\/h2>\n\n\n\n

A diabetes tipo 1 \u00e9 detectada atrav\u00e9s de um simples exame de sangue. Se voc\u00ea tem a doen\u00e7a, seu m\u00e9dico provavelmente lhe dar\u00e1 algumas op\u00e7\u00f5es quando se trata de tratamento – e muitas delas s\u00e3o gerenciadas por voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

1. Tome doses regulares de insulina ou use uma bomba de insulina<\/h3>\n\n\n\n

Pessoas com diabetes tipo 1 precisar\u00e3o tomar doses regulares de insulina ou usar uma bomba de insulina que libera insulina diretamente em seu corpo.\u00a0Esta insulina ajuda a controlar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, diz Kathleen Dungan, MD, endocrinologista do Centro M\u00e9dico Wexner da Universidade Estadual de Ohio, \u00e0\u00a0Health<\/em>.\u00a0Infelizmente, a insulina n\u00e3o pode ser tomada como p\u00edlula porque o \u00e1cido no est\u00f4mago a destr\u00f3i antes que possa atingir a corrente sangu\u00ednea, explica o CDC.<\/p>\n\n\n\n

O que seria melhor, inje\u00e7\u00e3o ou bomba, depende.\u00a0\u201cAs terapias s\u00e3o normalmente individualizado para os pacientes\u201d, disse Katherine Araque, MD, diretor de endocrinologia do Instituto de Neuroci\u00eancia do Pac\u00edfico no Centro de Sa\u00fade Provid\u00eancia de Saint John, em Santa Monica, Calif\u00f3rnia, diz.\u00a0Para as pessoas que preferem tomar doses de insulina, geralmente elas precisam tomar uma insulina de a\u00e7\u00e3o prolongada e depois fazer inje\u00e7\u00f5es de insulina antes das refei\u00e7\u00f5es e antes de dormir, diz ela.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e3o muitas inje\u00e7\u00f5es, e \u00e9 por isso que os m\u00e9dicos geralmente recomendam o uso de uma bomba.\u00a0“Geralmente, gostamos de receber pacientes com bombas de insulina, se eles puderem administr\u00e1-los com seguran\u00e7a, porque s\u00e3o mais f\u00e1ceis e flex\u00edveis para pessoas com diabetes”, diz Dungan.\u00a0Algumas bombas mais recentes podem “fornecer uma entrega automatizada de insulina, para que o paciente n\u00e3o precise constantemente fazer ajustes”, diz ela.<\/p>\n\n\n\n

2. Verifique o a\u00e7\u00facar no sangue regularmente<\/h3>\n\n\n\n

Os detalhes sobre isso tendem a variar de acordo com o paciente.\u00a0“Normalmente, as pessoas com diabetes tipo 1 precisam verificar o a\u00e7\u00facar no sangue pelo menos quatro vezes por dia, mas temos bons dados que mostram que quanto mais eles verificam, melhor \u00e9 o controle geral”, diz o Dr. Dungan.<\/p>\n\n\n\n

Os n\u00edveis alvo de a\u00e7\u00facar no sangue de todos s\u00e3o ligeiramente diferentes, mas o Instituto Nacional de Diabetes e Doen\u00e7as Digestivas e Renais<\/a> (NIDDK) diz que os alvos geralmente est\u00e3o entre 80 e 130 antes da refei\u00e7\u00e3o e abaixo de 180 duas horas ap\u00f3s o in\u00edcio da refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Tradicionalmente, o a\u00e7\u00facar no sangue \u00e9 verificado com um teste de glicose no sangue, mas existem monitores de glicose cont\u00ednuos dispon\u00edveis que medem os n\u00edveis de glicose sob a pele a cada cinco minutos.\u00a0“Preferimos que a maioria dos pacientes esteja em um monitor cont\u00ednuo de glicose para minimizar o n\u00famero de picadas nos dedos que eles precisam fazer”, diz o Dr. Dungan.<\/p>\n\n\n\n

3. Tenha estrat\u00e9gias para quando os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue estiverem baixos<\/h3>\n\n\n\n

O n\u00edvel alto de a\u00e7\u00facar no sangue (tamb\u00e9m conhecido como hiperglicemia) ocorre quando o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue \u00e9 superior ao seu objetivo ou 180. Isso pode causar sintomas como sensa\u00e7\u00e3o de cansa\u00e7o, vis\u00e3o emba\u00e7ada ou necessidade de fazer xixi com mais frequ\u00eancia do que o normal, diz o NIDDK.\u00a0Se isso acontecer, \u00e9 melhor verificar o a\u00e7\u00facar no sangue e, se estiver alto, o NIDDK diz que \u00e9 melhor beber um copo grande de \u00e1gua e fazer uma caminhada “r\u00e1pida”.<\/p>\n\n\n\n

Baixo n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue (tamb\u00e9m conhecido como hipoglicemia) tamb\u00e9m pode ser um problema.\u00a0\u00c9 quando o a\u00e7\u00facar no sangue cai abaixo de 70. Os sintomas incluem sensa\u00e7\u00e3o de instabilidade, suor ou muita fome, diz o NIDDK.\u00a0Se voc\u00ea tiver esses sintomas e seu a\u00e7\u00facar no sangue estiver baixo, o NIDDK recomenda mascar quatro comprimidos de glicose, beber um copo de suco de frutas ou de refrigerante normal (n\u00e3o diet) ou mascar quatro peda\u00e7os de balas imediatamente.\u00a0Espere 15 minutos e verifique novamente o a\u00e7\u00facar no sangue.\u00a0Continue fazendo isso at\u00e9 que o a\u00e7\u00facar no sangue esteja acima de 70.<\/p>\n\n\n\n

4. Tente gerenciar o estresse<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 importante que todos tentem controlar seus n\u00edveis de estresse, mas \u00e9 especialmente crucial para aqueles com diabetes tipo 1, pois o estresse pode dificultar o controle dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, diz Dungan.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 por isso que os m\u00e9dicos geralmente tentam advogar que os pacientes \u201csigam um estilo de vida saud\u00e1vel, incluindo uma dieta equilibrada e atividades f\u00edsicas regulares\u201d, diz Araque. “Com o diabetes tipo 1, existem in\u00fameros fatores que podem afetar o controle da glicose”, diz Dungan. “Muitos pacientes aprendem padr\u00f5es de atividade, dieta, sono e n\u00edveis de estresse que afetam isso e descobrem como gerenci\u00e1-los”.<\/p>\n\n\n\n

O gerenciamento do diabetes tipo 1 pode ser “dif\u00edcil”, admite Dr. Dungan.\u00a0Mas com o tratamento certo, \u00e9 poss\u00edvel levar uma vida longa e saud\u00e1vel com a doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n


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