{"id":26801,"date":"2019-12-04T15:32:21","date_gmt":"2019-12-04T18:32:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=26801"},"modified":"2019-12-04T15:32:28","modified_gmt":"2019-12-04T18:32:28","slug":"comer-em-sincronia-com-o-relogio-biologico-pode-substituir-o-tratamento-problematico-do-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/12\/04\/comer-em-sincronia-com-o-relogio-biologico-pode-substituir-o-tratamento-problematico-do-diabetes\/","title":{"rendered":"Comer em sincronia com o rel\u00f3gio biol\u00f3gico pode substituir o tratamento problem\u00e1tico do diabetes"},"content":{"rendered":"\n
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Os diab\u00e9ticos tipo 2 injetam insulina, um horm\u00f4nio que regula o movimento do a\u00e7\u00facar para as c\u00e9lulas do f\u00edgado, m\u00fasculos e gorduras, at\u00e9 quatro vezes ao dia. Mas as inje\u00e7\u00f5es de insulina est\u00e3o ligadas ao ganho de peso e \u00e0 perda de controle dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue. Isso desencadeia um ciclo vicioso de doses mais altas de insulina, ganho de peso cont\u00ednuo, maior incid\u00eancia de doen\u00e7as cardiovasculares e outras complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Um novo estudo da Universidade de Tel Aviv constata que um caf\u00e9 da manh\u00e3 rico em amido consumido no in\u00edcio da manh\u00e3, associado a um pequeno jantar, pode substituir as inje\u00e7\u00f5es de insulina e outros medicamentos<\/a> para diabetes<\/a> para muitos diab\u00e9ticos.<\/p>\n\n\n\n

“A dieta diab\u00e9tica tradicional especifica seis pequenas refei\u00e7\u00f5es distribu\u00eddas ao longo do dia. Mas nossa pesquisa prop\u00f5e transferir as calorias ricas em amido para as primeiras horas do dia. Isso produz um equil\u00edbrio de glicose e um controle glic\u00eamico aprimorado entre os diab\u00e9ticos tipo 2”, explica o Prof. Daniela Jakubowicz da Faculdade de Medicina Sackler da TAU e Unidade de Diabetes do Wolfson Medical Center. “Acreditamos que, atrav\u00e9s desse regime, ser\u00e1 poss\u00edvel aos diab\u00e9ticos reduzirem significativamente ou at\u00e9 interromperem as inje\u00e7\u00f5es de insulina e a maioria dos medicamentos antidiab\u00e9ticos para alcan\u00e7ar um excelente controle dos n\u00edveis de glicose”.<\/p>\n\n\n\n

Jakubowicz \u00e9 o principal autor do estudo, o resultado de uma colabora\u00e7\u00e3o com o Prof. Julio Wainstein e o Dr. Zohar Landau da Unidade de Diabetes do Wolfson Medical Center e o Prof. Oren Froy e o Dr. Shani Tsameret da Universidade Hebraica de Jerusal\u00e9m. A pesquisa foi publicada no Diabetes Care<\/em> em dezembro.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com a nova pesquisa, nosso metabolismo e rel\u00f3gio biol\u00f3gico<\/a> s\u00e3o otimizados para comer de manh\u00e3 e para jejuar durante a tarde e a noite, quando dever\u00edamos estar dormindo. “Mas a dieta usual recomendada para o diabetes tipo 2 consiste em v\u00e1rias pequenas refei\u00e7\u00f5es distribu\u00eddas uniformemente ao longo do dia – por exemplo, tr\u00eas refei\u00e7\u00f5es e tr\u00eas lanches por dia, incluindo um lanche antes de dormir para evitar uma queda nos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar durante a noite”. Jakubowicz diz.<\/p>\n\n\n\n

“Mas a ‘dieta 6M’, como \u00e9 chamada, n\u00e3o tem sido eficaz no controle do a\u00e7\u00facar; portanto, os diab\u00e9ticos precisam de medica\u00e7\u00e3o e insulina adicionais. E as inje\u00e7\u00f5es de insulina<\/a> levam ao ganho de peso, o que aumenta ainda mais os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue”, acrescenta o professor Jakubowicz. .<\/p>\n\n\n\n

Os pesquisadores estudaram 29 participantes de diabetes tipo 2 e compararam uma nova “dieta 3M”, mais alinhada com o nosso rel\u00f3gio biol\u00f3gico, com um grupo de controle<\/a> da tradicional dieta 6M. A dieta experimental 3M compreende uma refei\u00e7\u00e3o de p\u00e3o, frutas e doces nas primeiras horas da manh\u00e3; um almo\u00e7o substancial; e um pequeno jantar especificamente sem amidos, doces e frutas.<\/p>\n\n\n\n

O grupo da dieta tradicional 6M n\u00e3o perdeu peso e n\u00e3o apresentou melhora nos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar, exigindo um aumento nas doses de medicamentos e insulina. Mas o grupo da dieta 3M n\u00e3o apenas perdeu peso, mas tamb\u00e9m experimentou n\u00edveis de a\u00e7\u00facar substancialmente melhorados.<\/p>\n\n\n\n

“A necessidade de medica\u00e7\u00e3o para diab\u00e9ticos, especialmente para doses de insulina, diminuiu substancialmente. Alguns at\u00e9 conseguiram parar de usar insulina completamente”, acrescenta o Prof. Jakubowicz.\u00a0“Al\u00e9m disso, a dieta 3M melhorou a express\u00e3o dos genes do rel\u00f3gio biol\u00f3gico. Isso sugere que a dieta 3M n\u00e3o \u00e9 apenas mais eficaz no controle do\u00a0diabetes<\/a>. Tamb\u00e9m pode prevenir muitas outras complica\u00e7\u00f5es, como doen\u00e7as cardiovasculares, envelhecimento e c\u00e2ncer, que s\u00e3o tudo regulado pelos genes do rel\u00f3gio biol\u00f3gico”.<\/p>\n\n\n\n

A regula\u00e7\u00e3o positiva da express\u00e3o do gene do rel\u00f3gio biol\u00f3gico na dieta 3M pode ser o mecanismo por tr\u00e1s do seu sucesso, pois melhora\u00a0a<\/a>\u00a0secre\u00e7\u00e3o de insulina<\/a>\u00a0e melhora\u00a0a<\/a>\u00a0libera\u00e7\u00e3o de\u00a0a\u00e7\u00facar<\/a>\u00a0nos m\u00fasculos, criando um metabolismo equilibrado diurno e noturno da glicose.\u00a0Os pesquisadores est\u00e3o agora investigando o papel que determinadas prote\u00ednas desempenham nos alimentos consumidos pelos diab\u00e9ticos no caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/p>\n\n\n\n


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