{"id":26879,"date":"2019-12-09T15:44:56","date_gmt":"2019-12-09T18:44:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=26879"},"modified":"2019-12-09T15:45:13","modified_gmt":"2019-12-09T18:45:13","slug":"dieta-pobre-em-carboidratos-mostra-reducoes-impressionantes-de-peso-e-hba1c-em-estudo-no-reino-unido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/12\/09\/dieta-pobre-em-carboidratos-mostra-reducoes-impressionantes-de-peso-e-hba1c-em-estudo-no-reino-unido\/","title":{"rendered":"Dieta pobre em carboidratos  mostra redu\u00e7\u00f5es impressionantes de peso e HbA1c em estudo no Reino Unido"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/prato-saudavel-1000x650.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26880\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/prato-saudavel.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/prato-saudavel-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/prato-saudavel-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/prato-saudavel-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Um estudo mostra que uma dieta curta, com poucas calorias e pouco carboidrato, \u00e9 eficaz na redu\u00e7\u00e3o do peso corporal e da HbA1c em adultos com&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.diabetes.co.uk\/type2-diabetes.html\">diabetes tipo 2<\/a>&nbsp;e obesidade.<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo do Reino Unido recrutou participantes de tr\u00eas centros de sa\u00fade de cuidados prim\u00e1rios em Oxfordshire.&nbsp;Um total de 33 participantes foram randomizados para receber a&nbsp;interven\u00e7\u00e3o com&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.diabetes.co.uk\/diet\/low-carb-diabetes-diet.html\">dieta<\/a>&nbsp;hipocal\u00f3rica,&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.diabetes.co.uk\/diet\/low-carb-diabetes-diet.html\">baixa em carboidratos<\/a>&nbsp;ou dieta padr\u00e3o e cuidar de pessoas com diabetes tipo 2.&nbsp;A randomiza\u00e7\u00e3o foi realizada para que houvesse duas pessoas seguindo a interven\u00e7\u00e3o da dieta para cada pessoa no grupo controle.<\/p>\n\n\n\n<p>A interven\u00e7\u00e3o diet\u00e9tica seguiu o programa DIAMOND (Abordagens Diet\u00e9ticas para o Tratamento da Diabetes Tipo 2).&nbsp;Isso envolveu 800-1000 kcal \/ dia e menos de 26% da ingest\u00e3o di\u00e1ria de energia proveniente de carboidratos e uma ingest\u00e3o m\u00ednima de 60g de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.diabetes.co.uk\/nutrition\/protein-and-diabetes.html\">prote\u00edna<\/a>&nbsp;por dia.&nbsp;Esse modo de comer foi seguido por 8 semanas e, em seguida, a ingest\u00e3o de energia foi gradualmente aumentada, mantendo baixa a ingest\u00e3o de carboidratos.&nbsp;O per\u00edodo do estudo cobriu 12 semanas no total.<\/p>\n\n\n\n<p>Os participantes do grupo de interven\u00e7\u00e3o receberam quatro consultas de 15 a 20 minutos com uma enfermeira que ocorreu no in\u00edcio do estudo e nas semanas 2, 4 e 8. As consultas forneceram apoio e motiva\u00e7\u00e3o e inclu\u00edram ajuda para o estabelecimento de metas e auto- Monitoramento e estrat\u00e9gias de solu\u00e7\u00e3o de problemas.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada um desses participantes tamb\u00e9m teve uma consulta com um cl\u00ednico geral no in\u00edcio do estudo para revisar os&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.diabetes.co.uk\/diabetes-medication\/\">medicamentos para diabetes<\/a>&nbsp;e press\u00e3o alta.&nbsp;Foi fornecido um livreto para fornecer menus e receitas de amostra para alimentos de verdade, com baixas calorias e com baixo teor de carboidratos.<\/p>\n\n\n\n<p>O grupo de controle viu a enfermeira de cl\u00ednica m\u00e9dica para aconselhamento diet\u00e9tico regular e recebeu o folheto informativo da Diabetes UK, &#8216;O que \u00e9 uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada para diabetes?<\/p>\n\n\n\n<p>Os resultados do estudo mostraram que aqueles que seguiram a interven\u00e7\u00e3o na dieta tiveram diminui\u00e7\u00f5es significativas no peso corporal e nos\u00a0<a href=\"https:\/\/www.diabetes.co.uk\/what-is-hba1c.html\">n\u00edveis de HbA1c<\/a>, em compara\u00e7\u00e3o com os que seguem os cuidados convencionais.\u00a0Houve 9,5 kg de perda de peso para o grupo interven\u00e7\u00e3o e 2 kg de perda de peso para o grupo controle.\u00a0Houve uma redu\u00e7\u00e3o na HbA1c de 16,3 mmol \/ mol (1,5%) no grupo de interven\u00e7\u00e3o e uma redu\u00e7\u00e3o de 0,7 mmol \/ mol (menos de 0,1%) no grupo controle.<\/p>\n\n\n\n<p>Os resultados tamb\u00e9m mostraram que os participantes do grupo de baixa caloria e baixo carboidrato foram capazes de interromper o uso de&nbsp;medicamentos para&nbsp;diabetes e&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.diabetes.co.uk\/diabetes-complications\/high-blood-pressure.html\">press\u00e3o<\/a>&nbsp;arterial.&nbsp;No grupo de interven\u00e7\u00e3o, havia sete pessoas que interromperam um ou mais medicamentos para diabetes e tamb\u00e9m sete pessoas (n\u00e3o necessariamente os mesmos sete) que interromperam um ou mais medicamentos para press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo mostrou antes de tudo que era poss\u00edvel recrutar participantes para uma interven\u00e7\u00e3o baseada em alimentos, baixa caloria e baixo carboidrato e, em segundo lugar, que a interven\u00e7\u00e3o mostrava fortes benef\u00edcios na\u00a0<a href=\"https:\/\/www.diabetes.co.uk\/Diabetes-and-Weight-Loss.html\">redu\u00e7\u00e3o de peso corporal<\/a>, n\u00edveis de HbA1c e ajuda na descontinua\u00e7\u00e3o de medicamentos para diabetes e press\u00e3o arterial .<\/p>\n\n\n\n<p>As limita\u00e7\u00f5es do estudo foram que o estudo inclu\u00eda um n\u00famero relativamente pequeno de participantes e, embora o estudo fosse randomizado, era dif\u00edcil ocultar os participantes para impedi-los de saber se estavam ou n\u00e3o no grupo de interven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo foi publicado na revista\u00a0<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/dom.13915\" target=\"_blank\">Diabetes, Obesity and Metabolism<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.diabetes.co.uk\/news\/2019\/Dec\/uk-low-carbohydrate-diet-trial-shows-impressive-decreases-in-weight-and-hba1c.html\">https:\/\/www.diabetes.co.uk\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo mostra que uma dieta curta, com poucas calorias e pouco carboidrato, \u00e9 eficaz na redu\u00e7\u00e3o do peso corporal e da HbA1c em adultos com&nbsp;diabetes tipo 2&nbsp;e obesidade. 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