{"id":27055,"date":"2019-12-18T19:18:48","date_gmt":"2019-12-18T22:18:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=27055"},"modified":"2019-12-18T19:19:09","modified_gmt":"2019-12-18T22:19:09","slug":"adocante-qualquer-tipo-faz-mais-mal-do-que-bem-a-saude-define-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/12\/18\/adocante-qualquer-tipo-faz-mais-mal-do-que-bem-a-saude-define-estudo\/","title":{"rendered":"Ado\u00e7ante (qualquer tipo) faz mais mal do que bem \u00e0 sa\u00fade, define estudo"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/adocante7-1000x667.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-27056\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/adocante7.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/adocante7-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/adocante7-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/adocante7-177x118.jpg 177w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption> Nova pesquisa australiana diz que pessoas que usam ado\u00e7antes artificiais t\u00eam maior risco de ganhar peso e desenvolver diabetes tipo 2 <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Pessoas que usam&nbsp;<strong>ado\u00e7antes<\/strong>&nbsp;artificias, como sacarina, est\u00e9via, ciclamato, aspartame, acesulfame-K, sucralose, neotame e advantame, ou consomem produtos e bebidas com esses produtos, t\u00eam maior probabilidade de ganhar&nbsp;<strong>peso<\/strong>&nbsp;do que quem prefere a vers\u00e3o a\u00e7ucarada. Ou seja, o efeito \u00e9 exatamente o oposto do que os consumidores esperam, de acordo com um novo&nbsp;<a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007%2Fs11883-019-0814-6\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudo<\/a>&nbsp;realizado pela Universidade do Sul da Austr\u00e1lia.<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo analisou pesquisas anteriores sobre os efeitos do ado\u00e7ante. Um deles, realizado nos EUA com 5.158 adultos, ao longo de sete anos, descobriu que aqueles que consumiam grandes quantidades de ado\u00e7antes artificiais ganhavam mais peso do que os que n\u00e3o consumiam.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cOs consumidores de ado\u00e7antes artificiais n\u00e3o reduzem sua ingest\u00e3o geral de a\u00e7\u00facar. Eles usam tanto&nbsp;<strong>a\u00e7\u00facar<\/strong>&nbsp;quanto ado\u00e7antes de baixa caloria e acham que podem comer livremente seus alimentos favoritos.\u201d, diz Peter Clifton, l\u00edder do estudo.<\/p>\n\n\n\n<p>O pesquisador ainda cita outros 13 estudos que investigaram os efeitos da ingest\u00e3o de ado\u00e7antes no risco de\u00a0<strong>diabetes<\/strong>\u00a0tipo 2. Um deles concluiu que tomar bebidas diet ou com ado\u00e7ante em vez de bebidas a\u00e7ucaradas ou sucos de frutas aumenta o risco de diabetes tipo 2 em 5% a 7%.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cAdo\u00e7antes artificiais alteram as bact\u00e9rias intestinais, o que pode levar ao ganho de peso e ao risco de diabetes tipo 2\u201d, diz&nbsp; Clifton.<\/p>\n\n\n\n<p>Nos \u00faltimos 20 anos, o n\u00famero de crian\u00e7as que bebem bebidas diet\u00e9ticas triplicou e n\u00famero de adultos aumentou 54%. A ind\u00fastria de ado\u00e7antes vale 2,2 bilh\u00f5es de d\u00f3lares e esses produtos s\u00e3o usados por pessoas que querem perder peso com com diabetes.<\/p>\n\n\n\n<p>Entretanto, nos \u00faltimos anos, diversos estudos mostrando potenciais riscos do uso de ado\u00e7antes, como aumento de problemas cardiovasculares, redu\u00e7\u00e3o da fertilidade, diabetes e ganho de peso.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cUma op\u00e7\u00e3o melhor do que os ado\u00e7antes de baixa caloria \u00e9 seguir uma dieta saud\u00e1vel, que inclui muitos gr\u00e3os integrais, latic\u00ednios, frutos do mar, legumes, legumes, frutas e \u00e1gua pura\u201d, afirma o pesquisador.<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/veja.abril.com.br\/saude\/adocante-qualquer-tipo-faz-mais-mal-do-quem-bem-a-saude-define-estudo\/\">https:\/\/veja.abril.com.br\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pessoas que usam&nbsp;ado\u00e7antes&nbsp;artificias, como sacarina, est\u00e9via, ciclamato, aspartame, acesulfame-K, sucralose, neotame e advantame, ou consomem produtos e bebidas com esses produtos, t\u00eam maior probabilidade de ganhar&nbsp;peso&nbsp;do que quem prefere a vers\u00e3o a\u00e7ucarada. 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