{"id":27095,"date":"2019-12-20T16:26:17","date_gmt":"2019-12-20T19:26:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=27095"},"modified":"2019-12-20T16:26:30","modified_gmt":"2019-12-20T19:26:30","slug":"adocantes-artificiais-ligados-ao-ganho-de-peso-no-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2019\/12\/20\/adocantes-artificiais-ligados-ao-ganho-de-peso-no-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Ado\u00e7antes artificiais ligados ao ganho de peso no diabetes tipo 2"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Ado\u00e7antes artificiais podem levar as pessoas a engordar e coloc\u00e1-las em risco de diabetes tipo 2, de acordo com os pesquisadores.<\/p>\n\n\n\n

A equipe chegou \u00e0 sua conclus\u00e3o depois de revisar as evid\u00eancias existentes da d\u00e9cada passada sobre o que tamb\u00e9m s\u00e3o conhecidos como ado\u00e7antes n\u00e3o nutritivos.<\/p>\n\n\n\n

Esses produtos recebem seu nome pelo fato de n\u00e3o conterem vitaminas ou minerais, o que significa que n\u00e3o t\u00eam benef\u00edcios nutricionais e podem conter zero ou baixos n\u00edveis de calorias.<\/p>\n\n\n\n

Nas \u00faltimas tr\u00eas d\u00e9cadas, houve um aumento no uso de ado\u00e7antes artificiais, de acordo com os pesquisadores. Entre 2000 e 2012, o uso entre crian\u00e7as aumentou 200% e 54% entre os adultos, e o mercado dever\u00e1 crescer para US $ 2,2 bilh\u00f5es at\u00e9 2020.<\/p>\n\n\n\n

A\u00a0American Heart Association\u00a0<\/a>diz que o uso de ado\u00e7antes s\u00e3o “uma maneira de limitar calorias e alcan\u00e7ar ou manter um peso saud\u00e1vel”.<\/p>\n\n\n\n

“Quando usado para substituir alimentos e bebidas por a\u00e7\u00facares adicionados, pode ajudar as pessoas com diabetes a gerenciar os n\u00edveis de glicose no sangue. Por exemplo, trocar um refrigerante com calorias totais por refrigerante diet \u00e9 uma maneira de n\u00e3o aumentar os n\u00edveis de glicose no sangue enquanto satisfaz um guloso, “a organiza\u00e7\u00e3o de sa\u00fade declara.<\/p>\n\n\n\n

O autor principal, o professor Peter Clifton, especialista em obesidade, nutri\u00e7\u00e3o e diabetes da Universidade do Sul da Austr\u00e1lia, disse \u00e0 Newsweek que<\/em> a equipe encontrou uma liga\u00e7\u00e3o entre os ado\u00e7antes e o ganho de peso e o diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, Clifton e colegas conclu\u00edram que s\u00e3o necess\u00e1rios mais estudos de longo prazo sobre ado\u00e7antes para “tirar uma conclus\u00e3o firme” sobre seu papel no controle do a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n\n\n\n

Um artigo que sua equipe usou em sua revis\u00e3o envolveu 5.158 adultos que foram estudados ao longo de sete a oito anos. Esses pesquisadores descobriram que pessoas que consumiam ado\u00e7antes artificiais pelo menos duas vezes por dia tinham maior probabilidade de ganhar peso do que aquelas que nunca consumiam.<\/p>\n\n\n\n

Clifton disse que o problema pode ser parcialmente\u00a0comportamental. Ado\u00e7antes podem ser uma ferramenta \u00fatil para perda de peso se forem usados \u200b\u200bcorretamente com uma dieta controlada.\u00a0Mas ele disse que as pessoas que usam ado\u00e7antes geralmente ainda comem a\u00e7\u00facar e podem sentir permiss\u00e3o para exagerar.\u00a0Ele disse que os ado\u00e7antes n\u00e3o parecem fazer as pessoas desejarem alimentos doces.\u00a0“N\u00e3o h\u00e1 solu\u00e7\u00f5es simples”, disse ele.<\/p>\n\n\n\n

Os cientistas tamb\u00e9m descobriram estudos envolvendo animais indicando que esses produtos podem alterar o microbioma intestinal ou a composi\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n

Em um comunicado, Clifton disse: “Os ado\u00e7antes artificiais tamb\u00e9m alteram as bact\u00e9rias intestinais, que podem levar ao ganho de peso e ao risco de diabetes tipo 2”.<\/p>\n\n\n\n

“Uma op\u00e7\u00e3o melhor do que os ado\u00e7antes de baixa caloria \u00e9 seguir uma dieta saud\u00e1vel, que inclui muitos gr\u00e3os integrais, latic\u00ednios, frutos do mar, legumes, frutas e \u00e1gua pura”.<\/p>\n\n\n\n

Clifton disse \u00e0 Newsweek que<\/em> o estudo foi limitado porque se baseou em estudos observacionais, que s\u00f3 podem mostrar associa\u00e7\u00f5es entre fatores, “portanto, conclus\u00f5es fortes n\u00e3o podem ser feitas; os estudos de interven\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00e3o numerosos e nem s\u00e3o conclusivos”.<\/p>\n\n\n\n

\"refrigerante,
Uma imagem mostra um copo de refrigerante.\u00a0Bebidas diet\u00e9ticas podem conter ado\u00e7antes artificiais.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

“As associa\u00e7\u00f5es com diabetes tipo 2 s\u00e3o realmente inexplic\u00e1veis \u200b\u200bmecanicamente”, disse ele.<\/p>\n\n\n\n

Edward Johnston, oficial de comunica\u00e7\u00f5es da institui\u00e7\u00e3o de caridade Diabetes UK, que n\u00e3o trabalhou no estudo, disse \u00e0 Newsweek<\/em> : “Esta revis\u00e3o destaca que, atualmente, n\u00e3o h\u00e1 pesquisas suficientes para tirar conclus\u00f5es sobre se existe um v\u00ednculo entre ado\u00e7antes artificiais e desenvolvimento de diabetes tipo 2.<\/p>\n\n\n\n

“O que sabemos \u00e9 que os ado\u00e7antes artificiais n\u00e3o s\u00e3o uma bala de prata, mas podem ser \u00fateis para algumas pessoas que buscam reduzir a ingest\u00e3o de alimentos e bebidas a\u00e7ucaradas, perder peso ou controlar o diabetes. Se voc\u00ea acha que precisa de mais apoio para gerenciar sua dieta, converse com sua equipe de sa\u00fade para aconselhamento individual “.<\/p>\n\n\n\n


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https:\/\/www.newsweek.com\/7<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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