{"id":27261,"date":"2020-01-09T23:32:05","date_gmt":"2020-01-10T02:32:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=27261"},"modified":"2020-01-09T23:32:17","modified_gmt":"2020-01-10T02:32:17","slug":"diabetes-resistente-a-insulina-e-causada-por-excesso-de-gordura-e-acucar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2020\/01\/09\/diabetes-resistente-a-insulina-e-causada-por-excesso-de-gordura-e-acucar\/","title":{"rendered":"Diabetes resistente \u00e0 insulina \u00e9 causada por excesso de gordura e a\u00e7\u00facar"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" width=\"1000\" height=\"667\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/churrasco-1000x667.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-27262\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/churrasco.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/churrasco-300x200.jpg 300w, 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os ratos produzissem altos n\u00edveis de uma prote\u00edna chamada ciclofilina D (CypD), que estimula as mitoc\u00f4ndrias das c\u00e9lulas beta do p\u00e2ncreas a produzir insulina.&nbsp;Os pesquisadores usaram camundongos geneticamente modificados para serem incapazes de produzir CypD e n\u00e3o produziram grandes quantidades de insulina quando expostos a altos n\u00edveis sangu\u00edneos de \u00e1cidos graxos.&nbsp;Depois, isolaram as c\u00e9lulas beta pancre\u00e1ticas humanas, colocaram-nas em uma placa de cultura e descobriram que as c\u00e9lulas pancre\u00e1ticas humanas tamb\u00e9m produzem grandes quantidades de insulina quando expostas a \u00e1cidos graxos.<\/p>\n\n\n\n<h2>Por que essa pesquisa faz tanto sentido\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>Sabemos h\u00e1 mais de cinquenta anos que expor o p\u00e2ncreas a grandes quantidades ou a\u00e7\u00facar, gordura ou prote\u00edna causa altos aumentos nos n\u00edveis de insulina no sangue.\u00a0A fun\u00e7\u00e3o da insulina \u00e9 direcionar amino\u00e1cidos de a\u00e7\u00facar, gordura e prote\u00edna para as c\u00e9lulas.\u00a0Voc\u00ea obt\u00e9m altos n\u00edveis de insulina no sangue depois de comer apenas um bife, como faria se comesse uma sobremesa a\u00e7ucarada.<br><\/p>\n\n\n\n<p>A maior parte do a\u00e7\u00facar que voc\u00ea come \u00e9 convertida em gordura.&nbsp;Voc\u00ea pode armazenar apenas uma quantidade muito pequena de a\u00e7\u00facar no f\u00edgado e nos m\u00fasculos e, depois que esses tecidos se enchem de a\u00e7\u00facar armazenado chamado glicog\u00eanio, todo o a\u00e7\u00facar adicional \u00e9 convertido em uma gordura chamada triglicer\u00eddeos.&nbsp;A maioria das pessoas com n\u00edveis de triglicer\u00eddeos em jejum acima de 150 j\u00e1 \u00e9 diab\u00e9tica.&nbsp;Ent\u00e3o o seu bom colesterol HDL limpa os triglicer\u00eddeos da corrente sangu\u00ednea carregando-os para o f\u00edgado, para que os seus bons n\u00edveis de colesterol HDL caiam.&nbsp;Excesso de triglicer\u00eddeos depositados no f\u00edgado causa um&nbsp;&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.drmirkin.com\/health\/diabetes\/signs-of-a-fatty-liver.html\">f\u00edgado gordo<\/a>&nbsp;&nbsp;e um f\u00edgado gordo n\u00e3o pode aceitar a\u00e7\u00facar da corrente sangu\u00ednea, causando o aumento cont\u00ednuo do a\u00e7\u00facar no sangue, t\u00edpico da diabetes.<\/p>\n\n\n\n<h2>Como n\u00edveis elevados de insulina aumentam o risco de obesidade<\/h2>\n\n\n\n<p>A maioria dos casos de diabetes \u00e9 causada por excesso de gordura no f\u00edgado.\u00a0O a\u00e7\u00facar no sangue de todos aumenta depois que eles comem.\u00a0Se o a\u00e7\u00facar no sangue subir muito, o a\u00e7\u00facar pode grudar nas membranas externas das c\u00e9lulas do corpo.\u00a0Para evitar que o a\u00e7\u00facar no sangue suba muito alto, seu p\u00e2ncreas libera insulina que reduz o a\u00e7\u00facar no sangue, levando o a\u00e7\u00facar da corrente sangu\u00ednea para o f\u00edgado.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, se o f\u00edgado estiver cheio de gordura, ele n\u00e3o aceitar\u00e1 a\u00e7\u00facar da corrente sangu\u00ednea.\u00a0O f\u00edgado cheio de gordura libera a\u00e7\u00facar na corrente sangu\u00ednea para aumentar ainda mais os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.\u00a0Quanto mais o a\u00e7\u00facar no sangue aumenta, mais insulina produz um p\u00e2ncreas saud\u00e1vel.\u00a0No pr\u00e9-diabetes e no diabetes precoce, altos n\u00edveis de insulina acompanham altos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>A insulina engorda ao converter todas as calorias extras em gordura e enche o f\u00edgado com ainda mais gordura (<em>Curr Obes Rep<\/em>\u00a0, 2017;\u00a06 (2): 178-186;\u00a0<em>Diabetes Obes Metab<\/em>\u00a0, novembro de 2007; 9 (6): 799-812).\u00a0A gordura extra no f\u00edgado aumenta os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e insulina ainda mais para aumentar a taxa de danos \u00e0s c\u00e9lulas.\u00a0Altos n\u00edveis de insulina estimulam o crescimento excessivo de todas as c\u00e9lulas, o que aumenta o risco de c\u00e2ncer (<em>Diabetes Care<\/em>\u00a0, jul 2012; 35 (7): 1538-1543).\u00a0Os n\u00edveis de insulina no sangue continuam aumentando cada vez mais at\u00e9 o p\u00e2ncreas se exaurir e n\u00e3o produzir insulina.\u00a0Ent\u00e3o a pessoa deve tomar inje\u00e7\u00f5es de insulina apenas para permanecer vivo.<\/p>\n\n\n\n<h2>Minhas recomenda\u00e7\u00f5es\u00a0<\/h2>\n\n\n\n<p>At\u00e9 70% dos adultos norte-americanos se tornar\u00e3o\u00a0<a href=\"https:\/\/www.drmirkin.com\/health\/heart\/metabolic-syndrome-predicts-heart-attacks-and-diabetes.html\">pr\u00e9-diab\u00e9ticos<\/a>\u00a0ou diab\u00e9ticos, o que os coloca em risco aumentado de ataques card\u00edacos, derrames e morte prematura.\u00a0A maioria dos casos de diabetes \u00e9 causada por excesso de gordura no f\u00edgado.\u00a0Um f\u00edgado gordo \u00e9 causado pela ingest\u00e3o de muita comida, n\u00e3o apenas pela ingest\u00e3o de muito a\u00e7\u00facar;\u00a0comer muita gordura ou muita prote\u00edna tamb\u00e9m ir\u00e1 encher o f\u00edgado de gordura.\u00a0Eu recomendo fazer um teste de sonograma (onda sonora) do f\u00edgado, que mostrar\u00e1 se voc\u00ea tem excesso de gordura depositada l\u00e1.<br><a href=\"https:\/\/www.drmirkin.com\/health\/heart\/metabolic-syndrome-predicts-heart-attacks-and-diabetes.html\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>A maioria dos casos de diabetes resistente \u00e0 insulina n\u00e3o pode ser curada com medicamentos, mas pode ser curada com a perda de excesso de peso e a ado\u00e7\u00e3o de um estilo de vida saud\u00e1vel.\u00a0Se voc\u00ea tem f\u00edgado gorduroso, recomendo\u00a0<a href=\"https:\/\/www.drmirkin.com\/nutrition\/weight-loss-with-intermittent-fasting.html\">jejuar intermitentemente<\/a>\u00a0\u00a0ou\u00a0\u00a0<a href=\"https:\/\/www.drmirkin.com\/nutrition\/benefits-of-time-restricted-eating.html\">comer com tempo limitado<\/a>\u00a0, mesmo que voc\u00ea n\u00e3o esteja acima do peso.\u00a0Tamb\u00e9m recomendo seguir uma\u00a0<a href=\"https:\/\/www.drmirkin.com\/nutrition\/antiinflammatory-and-proinflammatory-foods.html\">dieta anti-inflamat\u00f3ria<\/a>\u00a0e estilo de vida que inclua exerc\u00edcios, evitar tabaco e \u00e1lcool e manter os n\u00edveis de vitamina D acima de 20 ng \/ ml.<\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p>Por <em><a href=\"http:\/\/www.drmirkin.com\/\">Dr. Gabe Mirkin<\/a>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.villages-news.com\/2020\/01\/08\/insulin-resistant-diabetes-caused-by-excess-fat-and-sugar\/\">https:\/\/www.villages-news.com\/<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisadores da UCLA relatam que o diabetes pode ser causado por n\u00edveis repetidamente altos de insulina, ao expor o p\u00e2ncreas a muita gordura (Diabetes\u00a0, 18 de novembro de 2019).\u00a0Resultados semelhantes tamb\u00e9m foram relatados anteriormente (Molecules\u00a0, 19 de junho de 2018; 23 (6): 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