{"id":28029,"date":"2022-06-16T16:47:06","date_gmt":"2022-06-16T19:47:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=28029"},"modified":"2022-06-16T16:47:06","modified_gmt":"2022-06-16T19:47:06","slug":"diretrizes-e-sugestoes-para-viajar-com-diabetes-tipo-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2022\/06\/16\/diretrizes-e-sugestoes-para-viajar-com-diabetes-tipo-1\/","title":{"rendered":"Diretrizes e sugest\u00f5es para viajar com diabetes tipo 1"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28030\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"2560\" height=\"1626\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-300x191.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-1000x635.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-768x488.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-1536x976.jpg 1536w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-2048x1301.jpg 2048w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-150x95.jpg 150w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-696x442.jpg 696w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-1068x678.jpg 1068w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-1920x1219.jpg 1920w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/glicemia-661x420.jpg 661w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/>O diabetes tipo 1 \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que prejudica a capacidade do corpo de processar a glicose no sangue, resultando em excesso de a\u00e7\u00facar no sangue. Ocorre quando o corpo n\u00e3o produz uma quantidade suficiente do horm\u00f4nio insulina ou n\u00e3o consegue responder a ele corretamente.<\/p>\n<p>Uma pessoa com diabetes pode precisar seguir um regime de gerenciamento rigoroso para ajud\u00e1-la a controlar seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue .<\/p>\n<p>Muitos aspectos da viagem, como voar, atrasos nas refei\u00e7\u00f5es, alimentos desconhecidos, climas mais quentes, n\u00edveis mais altos de atividade e estar em diferentes fusos hor\u00e1rios, podem atrapalhar o controle do diabetes. No entanto, com um planejamento cuidadoso, uma pessoa com diabetes pode relaxar e aproveitar todas as experi\u00eancias de sua viagem.<\/p>\n<p>Neste artigo, sugerimos dicas e orienta\u00e7\u00f5es que ser\u00e3o \u00fateis para quem vive com diabetes tipo 1 e planeja viajar.<\/p>\n<h3><strong>Antes de viajar<\/strong><\/h3>\n<p>Alguns passos \u00fateis a tomar antes de viajar:<\/p>\n<ul>\n<li>marcar uma consulta de check-up com um profissional de sa\u00fade para garantir que a pessoa esteja gerenciando bem o diabetes, esteja com boa sa\u00fade para viajar e esteja em dia com suas vacinas de viagem<\/li>\n<li>perguntar a um m\u00e9dico como certas atividades podem afetar o diabetes e se a pessoa precisa ajustar suas doses de insulina devido a diferentes fusos hor\u00e1rios<\/li>\n<li>pedir a um m\u00e9dico uma receita para qualquer medicamento e os nomes comerciais dos medicamentos em diferentes pa\u00edses<\/li>\n<li>receber uma carta do m\u00e9dico informando que a pessoa tem diabetes e precisa de seus suprimentos m\u00e9dicos<\/li>\n<li>pesquisar o destino de f\u00e9rias e anotar a localiza\u00e7\u00e3o das farm\u00e1cias e cl\u00ednicas mais pr\u00f3ximas<\/li>\n<li>usar uma pulseira de identifica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou outra forma de joia declarando que a pessoa tem diabetes e mencionando quaisquer outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, se aplic\u00e1vel<\/li>\n<li>adquirir um seguro de viagem adequado que forne\u00e7a cobertura no caso de a pessoa perder seus pertences ou precisar de cuidados m\u00e9dicos<\/li>\n<li>lembrando-se de manter lanches por perto e em uma bolsa de m\u00e3o, caso a pessoa de repente precise corrigir um epis\u00f3dio de hipoglicemia<\/li>\n<\/ul>\n<p>O conselho a seguir tamb\u00e9m pode ser \u00fatil quando se trata de embalar:<\/p>\n<p>Se estiver voando, uma pessoa pode trazer seus suprimentos, equipamentos e medicamentos relacionados ao diabetes para o avi\u00e3o, e isso pode incluir l\u00edquidos, como insulina e g\u00e9is, que excedem 100ml.<\/p>\n<p>\u00c9 aconselh\u00e1vel levar a insulina na bagagem de m\u00e3o, pois ela pode congelar no por\u00e3o, alterando sua efic\u00e1cia. Uma pessoa tamb\u00e9m pode querer comprar uma bolsa de resfriamento para garantir que a insulina permane\u00e7a em uma temperatura adequada e verificar se seu destino tem uma geladeira para armazenar os suprimentos.<\/p>\n<p>\u00c9 aconselh\u00e1vel que uma pessoa embale cerca de duas vezes mais suprimentos do que acha que vai precisar. Se poss\u00edvel, eles tamb\u00e9m devem embal\u00e1-los em malas de m\u00e3o separadas em caso de perda ou roubo.<\/p>\n<p>Alguns dispositivos m\u00e9dicos podem n\u00e3o conseguir passar pela m\u00e1quina de raios X do aeroporto sem danos. Como tal, uma pessoa pode precisar solicitar uma inspe\u00e7\u00e3o manual. Um indiv\u00edduo pode informar um oficial da administra\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a de transporte (TSA) sobre quaisquer dispositivos ou equipamentos m\u00e9dicos antes do processo de triagem.<\/p>\n<p>Equipamentos e suprimentos m\u00e9dicos podem precisar passar por uma triagem separada. Para ajudar os oficiais da TSA, uma pessoa pode chegar cedo, imprimir etiquetas de prescri\u00e7\u00e3o e embalar medicamentos em um saco transparente e lacrado separado.<\/p>\n<h3><strong>Quando em tr\u00e2nsito<\/strong><\/h3>\n<p>Ao viajar em um meio de transporte, como um avi\u00e3o, algumas dicas \u00fateis incluem:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9 aconselh\u00e1vel que uma pessoa defina alarmes em seu telefone ou outro dispositivo caso adorme\u00e7a no voo. Isso pode garantir que eles n\u00e3o durmam durante as refei\u00e7\u00f5es ou os hor\u00e1rios dos medicamentos. Alternativamente, eles podem pedir ajuda \u00e0 tripula\u00e7\u00e3o da companhia a\u00e9rea.<\/li>\n<li>Quando em um avi\u00e3o, \u00e9 importante para um indiv\u00edduo monitorar seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue com frequ\u00eancia. Isso pode ser mais f\u00e1cil com o uso de um monitor cont\u00ednuo de glicose (CGM) . Dependendo de seu destino, uma pessoa pode precisar ajustar a frequ\u00eancia e o tamanho de suas doses de insulina.<\/li>\n<li>\u00c9 importante garantir que insulina, lanches e outros equipamentos para diabetes estejam facilmente acess\u00edveis na bagagem de m\u00e3o e a uma temperatura adequada.<\/li>\n<li>Uma pessoa deve ter o cuidado de permanecer ativa durante o tr\u00e2nsito e usar meias de compress\u00e3o para ajudar a prevenir co\u00e1gulos sangu\u00edneos. Se poss\u00edvel, eles devem reservar um assento no corredor para que possam se levantar facilmente para caminhar enquanto estiverem no avi\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Uma vez no destino<\/strong><\/h3>\n<p>As pessoas com diabetes tamb\u00e9m precisar\u00e3o considerar como gerenciar a condi\u00e7\u00e3o assim que chegarem ao seu destino. As seguintes estrat\u00e9gias podem ajudar:<\/p>\n<p>\u00c9 importante testar a glicemia de forma rotineira e consistente. V\u00e1rios fatores, como alimentos desconhecidos, diferentes quantidades de atividade, estresse em viagens, jet lag e interrup\u00e7\u00e3o da rotina habitual, podem afetar os n\u00edveis de glicose no sangue. As pessoas devem corrigir a glicemia conforme apropriado.<\/p>\n<p>Consumir itens que podem incomodar o est\u00f4mago pode dificultar o controle da glicose no sangue. Portanto, \u00e9 sensato ser mais cauteloso com alimentos e bebidas.<\/p>\n<p>Pode ser\u00a0dif\u00edcil\u00a0para controlar a diabetes em climas mais quentes. Como tal, \u00e9 aconselh\u00e1vel beber muita \u00e1gua, limitar o \u00e1lcool e a cafe\u00edna, usar roupas adequadas e manter medicamentos, suprimentos e equipamentos longe do calor. Al\u00e9m das bolsas de resfriamento, \u00e9 importante ter comodidades, como uma geladeira, para guardar os suprimentos.<\/p>\n<p>As pessoas devem sempre usar cal\u00e7ado adequado, especialmente na praia, e verificar regularmente os p\u00e9s quanto a ferimentos ou cortes.<\/p>\n<p>Pode ser aconselh\u00e1vel aprender algumas frases \u00fateis no idioma local, se for diferente, como \u201ctenho diabetes\u201d e \u201conde fica a farm\u00e1cia mais pr\u00f3xima?\u201d Tamb\u00e9m \u00e9 importante notar que os nomes dos medicamentos para diabetes podem ser diferentes em outros pa\u00edses.<\/p>\n<h3><strong>Resumo<\/strong><\/h3>\n<p>O diabetes tipo 1 n\u00e3o precisa ser um obst\u00e1culo que impe\u00e7a uma pessoa de viajar. Com um planejamento cuidadoso, prepara\u00e7\u00e3o e embalagem, uma pessoa pode relaxar e aproveitar todas as experi\u00eancias emocionantes de sua viagem.<\/p>\n<p>Contanto que uma pessoa planeje cuidadosamente e garanta que eles tenham acesso f\u00e1cil a todos os seus suprimentos m\u00e9dicos, eles podem gerenciar com seguran\u00e7a seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue durante a viagem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/flying-as-a-type-1-diabetic\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.medicalnewstoday.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O diabetes tipo 1 \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que prejudica a capacidade do corpo de processar a glicose no sangue, resultando em excesso de a\u00e7\u00facar no sangue. Ocorre quando o corpo n\u00e3o produz uma quantidade suficiente do horm\u00f4nio insulina ou n\u00e3o consegue responder a ele corretamente. 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