{"id":28032,"date":"2022-06-16T17:07:05","date_gmt":"2022-06-16T20:07:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=28032"},"modified":"2022-06-16T17:07:05","modified_gmt":"2022-06-16T20:07:05","slug":"estudo-aponta-que-20-das-familias-nao-estabelecem-regras-para-consumo-de-acucar-dentro-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2022\/06\/16\/estudo-aponta-que-20-das-familias-nao-estabelecem-regras-para-consumo-de-acucar-dentro-de-casa\/","title":{"rendered":"Estudo aponta que 20% das fam\u00edlias n\u00e3o estabelecem regras para consumo de a\u00e7\u00facar dentro de casa"},"content":{"rendered":"
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De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria e o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, n\u00e3o \u00e9 recomendado oferecer a\u00e7\u00facar antes dos 2 anos.<\/figcaption><\/figure>\n

Para 20% das fam\u00edlias, n\u00e3o h\u00e1 nenhuma regra sobre o consumo de a\u00e7\u00facar dentro de casa: as crian\u00e7as podem comer doces e tomar bebidas a\u00e7ucaradas quando e quanto quiserem, segundo estudo publicado na revista cient\u00edfica BMC Public Health. Acontece que, na pr\u00e1tica, n\u00e3o deveria ser assim. A Sociedade Brasileira de Pediatria e o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomendam n\u00e3o oferecer a\u00e7\u00facar antes dos 2 anos. E h\u00e1 motivos para isso.<\/p>\n

Esse mesmo estudo relacionou a falta de imposi\u00e7\u00e3o de regras alimentares pelos pais com o excesso de peso na inf\u00e2ncia. Participaram da pesquisa 4.865 fam\u00edlias holandesas, com filhos entre 4 e 12 anos. “N\u00e3o \u00e9 preciso ser autorit\u00e1rio, mas os adultos t\u00eam de assumir as r\u00e9deas da alimenta\u00e7\u00e3o. O ideal \u00e9 que os cuidadores digam o que e quando a crian\u00e7a deveria comer. Cabe a ela escolher o quanto”, explica a nutricionista materno-infantil Alexandra Marinho (RJ). Mas fica o recado: bom senso sempre!<\/p>\n

N\u00e3o \u00e9 apenas no Brasil que existe esta recomenda\u00e7\u00e3o. Em relat\u00f3rio cient\u00edfico publicado em 2020, o Comit\u00ea de Diretrizes Nutricionais dos Estados Unidos tamb\u00e9m refor\u00e7a que alimentos a\u00e7ucarados n\u00e3o devem ser oferecidos a aos beb\u00eas menores de 2 anos. Isso porque nessa faixa et\u00e1ria, cada mordida conta para a constru\u00e7\u00e3o de bons h\u00e1bitos alimentares.<\/p>\n

\u201cA energia que esse tipo de alimento fornece provavelmente diminuir\u00e1 o consumo de comidas nutricionalmente mais \u2018ricas\u2019, aumentando o risco de inadequa\u00e7\u00f5es nutricionais. Al\u00e9m disso, o consumo de bebidas a\u00e7ucaradas, especificamente, est\u00e1 associado ao aumento do risco de sobrepeso ou obesidade”, diz o documento.<\/p>\n

Por isso, o relat\u00f3rio ressalta, ainda, que as frutas in natura s\u00e3o sempre op\u00e7\u00f5es melhores do que os sucos, principalmente para as crian\u00e7as menores. Al\u00e9m da \u00e1gua, o \u00fanico l\u00edquido recomendado para os beb\u00eas foi o leite materno. “Ser amamentado pode reduzir o risco de sobrepeso e obesidade, diabetes tipo 1 e asma, em compara\u00e7\u00e3o com quem nunca foi amamentado”, afirma o Comit\u00ea.<\/p>\n

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