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\u201cMam\u00e3e, finalmente comprei as meias para diabetes! Por favor, deixe-me inspecionar seus p\u00e9s antes de encaix\u00e1-los\u2026\u201d<\/p>\n\u201cMam\u00e3e, finalmente comprei as meias para diabetes! Por favor, deixe-me inspecionar seus p\u00e9s antes de encaix\u00e1-los\u2026\u201d<\/p>\n
O educador de diabetes havia dito que era importante inspecionar periodicamente os p\u00e9s da mam\u00e3e em busca de feridas, les\u00f5es ou infec\u00e7\u00f5es e relatar \u00e0 cl\u00ednica se alguma fosse encontrada. Sendo diab\u00e9tica, ela corria o risco de perda de sensibilidade nos p\u00e9s (acho que ela chamava isso de neuro-alguma coisa), o que poderia levar a les\u00f5es que podem n\u00e3o cicatrizar e, finalmente, resultar em uma \u00falcera no p\u00e9. Segui todas as instru\u00e7\u00f5es do educador e do m\u00e9dico ao p\u00e9 da letra porque agora sei o quanto s\u00e3o importantes.<\/p>\n
Minha m\u00e3e tem 72 anos; ela \u00e9 muito determinada em seus caminhos e \u00e0s vezes pode ser dif\u00edcil convenc\u00ea-la em qualquer iniciativa de gest\u00e3o de sa\u00fade (ela costuma dizer que n\u00e3o quer desperdi\u00e7ar nosso dinheiro na idade dela). Ela foi diagnosticada com diabetes tipo 2 h\u00e1 13 anos. N\u00f3s n\u00e3o achamos que era um grande problema inicialmente at\u00e9 que algo aconteceu que causou um grande susto.<\/p>\n
Todos n\u00f3s t\u00ednhamos deixado nossa m\u00e3e vi\u00fava em Enugu, em busca de uma vida melhor em Lagos, na Nig\u00e9ria. A agita\u00e7\u00e3o de Lagos n\u00e3o nos permitia chec\u00e1-la regularmente. Isso, al\u00e9m de sua atitude em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 gest\u00e3o moderna da sa\u00fade, quase nos custou o p\u00e9 direito. Ela tinha um ferimento no p\u00e9 que demorava a cicatrizar, ent\u00e3o come\u00e7ou a mergulh\u00e1-lo na \u00e1gua da ora\u00e7\u00e3o, pensando que iria desaparecer. Isso foi quando n\u00e3o t\u00ednhamos conhecimento adequado sobre o manejo do diabetes.<\/p>\n
Seu pastor nos contou sobre um centro de controle de diabetes em Enugu, ent\u00e3o decidimos lev\u00e1-la durante nossa visita em dezembro. O m\u00e9dico e o educador ficaram alarmados com seus altos n\u00edveis de HbA1C (n\u00edveis m\u00e9dios de glicose no sangue (a\u00e7\u00facar) nos \u00faltimos dois a tr\u00eas meses) e tamb\u00e9m tiveram que intervir rapidamente para evitar que seu p\u00e9 direito fosse amputado.<\/p>\n
Munidos de novas informa\u00e7\u00f5es e conhecendo a disposi\u00e7\u00e3o da mam\u00e3e para a medicina Oyibo, tivemos que traz\u00ea-la para morar conosco, felizmente, a cl\u00ednica tem uma filial em Lagos. Consequentemente, n\u00f3s nos revezamos indo com mam\u00e3e para a cl\u00ednica para suas consultas e suas aulas de diabetes. Aprendemos muito com essas aulas. Minha maior vantagem foi que eu tamb\u00e9m poderia estar em risco e ter que verificar meu a\u00e7\u00facar no sangue \u00e0s vezes quando verifico o da minha m\u00e3e, comer de forma saud\u00e1vel e fazer exerc\u00edcios regularmente.<\/p>\n
Os educadores sempre faziam o acompanhamento semanal para garantir que o regime de tratamento fosse cumprido, pois todos concordamos com as metas do tratamento. Depois das aulas de diabetes (aulas de a\u00e7\u00facar), fui designada como \u201cPol\u00edcia do A\u00e7\u00facar\u201d da mam\u00e3e (algo para mostrar que os cuidadores conclu\u00edram o programa com sucesso). Ap\u00f3s a devo\u00e7\u00e3o matinal, faz\u00edamos uma caminhada de 30 minutos pela propriedade e mais 15 minutos \u00e0 noite. Fomos ensinados sobre a import\u00e2ncia do exerc\u00edcio durante uma das aulas de a\u00e7\u00facar na cl\u00ednica. Ela sempre ansiava pelas caminhadas porque era sua \u00fanica chance de me assediar por ainda estar solteira.<\/p>\n
Eu tamb\u00e9m tive que garantir que ela fizesse do autoteste um h\u00e1bito, seguir seu plano de refei\u00e7\u00f5es e seus medicamentos, para que ela os usasse mesmo quando eu n\u00e3o estivesse em casa. Eu n\u00e3o voltaria atr\u00e1s nas metas de tratamento que todos estabelecemos e assinamos na cl\u00ednica, especialmente vendo como seu moral foi impulsionado quando ela bateu as metas do \u00faltimo trimestre. Est\u00e1vamos todos orgulhosos dela e fizemos uma festa de reencontro para ela e seus amigos em Lagos. Ficamos chocados ao ver mam\u00e3e se tornar uma educadora de pares em diabetes.<\/p>\n
Ela ainda est\u00e1 na jornada para o controle total da glicose no sangue. No entanto, percebemos que a mam\u00e3e estava indo bem porque decidimos investir tempo para entender o que ela est\u00e1 passando e como podemos ajud\u00e1-la na jornada de autogest\u00e3o. Chegar a esse ponto para n\u00f3s foi simples: obter a educa\u00e7\u00e3o certa, saber qual \u00e9 a refei\u00e7\u00e3o certa para ela, entender o que os medicamentos fazem e como eles funcionam e entender o valor do exerc\u00edcio f\u00edsico para sua condi\u00e7\u00e3o. A parte chocante \u00e9 que essas modifica\u00e7\u00f5es no estilo de vida tamb\u00e9m se aplicam a mim. Isso realmente me ajudou a gerenciar melhor minha pr\u00f3pria sa\u00fade, pois \u00e0s vezes fa\u00e7o as mesmas refei\u00e7\u00f5es que minha m\u00e3e. Como resultado dessa gest\u00e3o conjunta, o v\u00ednculo entre minha m\u00e3e e eu \u00e9 mais forte e brigamos menos hoje em dia (desconto nossa discuss\u00e3o sobre minha condi\u00e7\u00e3o de solteiro).<\/p>\n
Posso realmente testemunhar o impacto positivo do apoio familiar no manejo do diabetes, especialmente em pessoas idosas como minha m\u00e3e. Meus irm\u00e3os costumavam trazer seus filhos durante os fins de semana para se juntar \u00e0 mam\u00e3e em sua rotina de exerc\u00edcios (com dan\u00e7a recentemente inclu\u00edda). As rotinas e protocolos podem ser demais para eles seguirem sozinhos e eles realmente precisam de apoio.<\/p>\n
Agora somos defensores da educa\u00e7\u00e3o em diabetes e aprendemos que o apoio da fam\u00edlia no controle do diabetes \u00e9 fundamental.<\/p>\n
Al\u00e9m do aprendizado on-line e das aulas de diabetes que participamos, nos juntamos a uma comunidade, que tem sido \u00fatil para dissipar mitos sobre o diabetes, al\u00e9m de nos esclarecer sobre maneiras criativas de tornar o gerenciamento do diabetes mais divertido e menos terr\u00edvel.<\/p>\n
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