{"id":28408,"date":"2022-07-15T15:16:59","date_gmt":"2022-07-15T18:16:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=28408"},"modified":"2022-07-15T15:16:59","modified_gmt":"2022-07-15T18:16:59","slug":"estilo-de-vida-e-mais-importante-que-idade-no-risco-de-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2022\/07\/15\/estilo-de-vida-e-mais-importante-que-idade-no-risco-de-demencia\/","title":{"rendered":"Estilo de vida \u00e9 mais importante que idade no risco de dem\u00eancia"},"content":{"rendered":"

\"\"Indiv\u00edduos sem fatores de risco para o desenvolvimento de dem\u00eancia – como tabagismo, diabetes ou perda auditiva – t\u00eam sa\u00fade cerebral semelhante a pessoas 10 a 20 anos mais jovens que eles.<\/p>\n

Mas um \u00fanico fator de risco de dem\u00eancia pode reduzir a cogni\u00e7\u00e3o pelo equivalente a at\u00e9 tr\u00eas anos de envelhecimento.<\/p>\n

“Nossos resultados indicam que fatores de estilo de vida podem ser mais importantes do que a idade na determina\u00e7\u00e3o do n\u00edvel de funcionamento cognitivo de algu\u00e9m. Esta \u00e9 uma \u00f3tima not\u00edcia, porque h\u00e1 muito que voc\u00ea pode fazer para modificar esses fatores, como controlar o diabetes, tratar a perda auditiva e obter o apoio que voc\u00ea precisa para parar de fumar,” disse a Dra. Annalise LaPlume, do Centro de Cuidados Geri\u00e1tricos Baycrest (Canad\u00e1).<\/p>\n

Este \u00e9 um dos primeiros estudos a analisar os fatores de risco para dem\u00eancia envolvendo o estilo de vida ao longo de toda a vida.<\/p>\n

“Enquanto a maioria dos estudos dessa natureza analisa a meia-idade e os adultos mais velhos, tamb\u00e9m inclu\u00edmos dados de participantes desde 18 anos, e descobrimos que os fatores de risco tiveram um impacto negativo no desempenho cognitivo em todas as idades. Isso \u00e9 crucial, j\u00e1 que significa que os fatores de risco podem e devem ser tratados o mais cedo poss\u00edvel,” disse a Dra. Nicole Anderson, coautora do trabalho.<\/p>\n

Fatores de risco para dem\u00eancia<\/strong><\/h3>\n

O estudo incluiu dados de 22.117 pessoas, de 18 a 89 anos, que fizeram testes e tarefas cognitivas.<\/p>\n

Os pesquisadores analisaram o desempenho dos participantes nos testes de mem\u00f3ria e aten\u00e7\u00e3o, e como esse desempenho foi impactado por oito fatores de risco modific\u00e1veis para dem\u00eancia: Baixa escolaridade (diploma do ensino m\u00e9dio para baixo), perda auditiva, les\u00e3o cerebral traum\u00e1tica, abuso de \u00e1lcool ou subst\u00e2ncias, hipertens\u00e3o, tabagismo (atualmente ou nos \u00faltimos quatro anos), diabetes e depress\u00e3o.<\/p>\n

Cada fator levou a uma diminui\u00e7\u00e3o no desempenho cognitivo em at\u00e9 tr\u00eas anos de envelhecimento, com cada fator adicional contribuindo com a mesma quantidade de decl\u00ednio. Por exemplo, ter tr\u00eas fatores de risco pode levar a uma diminui\u00e7\u00e3o no desempenho cognitivo equivalente a nove anos de envelhecimento.<\/p>\n

Os efeitos dos fatores de risco aumentaram com a idade, assim como o n\u00famero de fatores de risco que as pessoas tinham.<\/p>\n

“No geral, nossa pesquisa mostra que voc\u00ea tem o poder de diminuir seu risco de decl\u00ednio cognitivo e dem\u00eancia,” disse a Dra. LaPlume. “Comece a lidar com quaisquer fatores de risco que voc\u00ea tenha agora, tenha 18 ou 90 anos, e voc\u00ea dar\u00e1 suporte para a sa\u00fade do seu c\u00e9rebro, para ajudar a si mesmo a envelhecer sem medo.”<\/p>\n

Refer\u00eancia:<\/b><\/div>\n