![\"\"](\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/cgm.jpg\")
\nPessoas com diabetes aprendem rapidamente que \u00e9 vital ficar de olho nos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n
\nPessoas com diabetes aprendem rapidamente que \u00e9 vital ficar de olho nos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n
A tecnologia continua a evoluir para ajudar as pessoas com diabetes a monitorar seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue para que possam mant\u00ea-los na faixa-alvo.\u00a0Os monitores cont\u00ednuos de glicose (CGM)<\/a>\u00a0s\u00e3o um tipo de tecnologia que fornece esse tipo de informa\u00e7\u00e3o vital.<\/p>\n Desde a d\u00e9cada de 1990, a comunidade do diabetes tem contado com a\u00a0hemoglobina A1C<\/a>\u00a0para avaliar os n\u00edveis m\u00e9dios de glicose ao longo de 3 meses.<\/p>\n Mas com a moderna tecnologia CGM, uma m\u00e9trica mais recente conhecida como indicador de gerenciamento de glicose (GMI) est\u00e1 ajudando algumas pessoas com diabetes a obter mais informa\u00e7\u00f5es sobre suas flutua\u00e7\u00f5es de glicose \u2013 e ajudando-as a gerenciar melhor o diabetes.<\/p>\n Uma chave para a vida com diabetes \u00e9 monitorar seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue (glicose).<\/p>\n N\u00edveis elevados de a\u00e7\u00facar no sangue podem levar a complica\u00e7\u00f5es potencialmente graves.\u00a0Com o tempo, n\u00edveis elevados\u00a0de a\u00e7\u00facar no sangue<\/a>\u00a0podem danificar os vasos sangu\u00edneos que transportam sangue para os \u00f3rg\u00e3os vitais e causar danos aos olhos, nervos, rins e cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n N\u00edveis muito altos de a\u00e7\u00facar no sangue tamb\u00e9m podem levar a uma condi\u00e7\u00e3o perigosa chamada\u00a0cetoacidose diab\u00e9tica (CAD)<\/a>, que pode levar \u00e0 perda de consci\u00eancia, coma ou at\u00e9 morte.<\/p>\n Nos primeiros dias, as pessoas monitoravam seus n\u00edveis de glicose colocando uma tira de teste na urina e comparando-a com um gr\u00e1fico codificado por cores.<\/p>\n Ent\u00e3o, na d\u00e9cada de 1980, os medidores de glicose dom\u00e9sticos tornaram-se comuns.\u00a0Eles usaram uma ponta do dedo para verificar uma gota de sangue em um tipo diferente de tira de teste.<\/p>\n Mas com o surgimento da tecnologia CGM no in\u00edcio dos anos 2000, as pessoas com diabetes agora podem monitorar seus n\u00edveis de glicose de forma mais cont\u00ednua e obter uma vis\u00e3o mais completa das tend\u00eancias no controle do diabetes.<\/p>\n Os CGMs usam um pequeno sensor inserido sob a camada superior da pele.\u00a0Ele mede o n\u00edvel de glicose em seu fluido intersticial<\/a>\u00a0e transmite essas leituras a cada 1 a 5 minutos para um aplicativo m\u00e9dico de smartphone ou dispositivo port\u00e1til separado para ver seus padr\u00f5es de glicose em tempo real.<\/p>\n Essas informa\u00e7\u00f5es podem ajud\u00e1-lo a fazer ajustes ao longo do dia para manter seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue dentro da faixa-alvo.<\/p>\n Voc\u00ea pode ver imediatamente quando experimenta um grande salto ou queda de a\u00e7\u00facar no sangue, e pode determinar o que levou a esses grandes picos e quedas.\u00a0Voc\u00ea comeu algo que elevou seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue?\u00a0Ou voc\u00ea se exercitou muito e fez seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue despencarem?<\/p>\n O advento da tecnologia CGM significa que voc\u00ea n\u00e3o precisa mais depender de testes de rotina de dedo.\u00a0E como os CGMs podem fazer uma leitura a cada 5 minutos e enviar os dados para seu smartphone ou tablet, voc\u00ea pode obter centenas de leituras de a\u00e7\u00facar no sangue por dia.<\/p>\n Esta tecnologia tem sido um divisor de \u00e1guas para muitas pessoas com diabetes. Pesquisas mostram<\/a>\u00a0que a tecnologia CGM ajuda aqueles com diabetes (especialmente diabetes tipo 1) a gerenciar melhor sua condi\u00e7\u00e3o e sa\u00fade geral.<\/a><\/p>\n \u00c0 medida que o CGM se tornou mais comum, as pessoas com diabetes come\u00e7aram a usar uma medida conhecida como GMI.<\/p>\n Seu GMI \u00e9 o valor m\u00e9dio de glicose com base nos dados coletados pelo seu CGM.\u00a0Veja como obter seu GMI.<\/p>\n O GMI \u00e9 o mesmo que o seu n\u00edvel A1C?<\/strong><\/p>\n O GMI n\u00e3o \u00e9 o mesmo que o A1C.<\/p>\n Um teste de A1C mede seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue nos \u00faltimos 3 meses, ent\u00e3o seu n\u00edvel de A1C reflete a m\u00e9dia desse longo per\u00edodo de tempo.<\/p>\n Mais especificamente, esse tipo de teste mede a quantidade de a\u00e7\u00facar no sangue, ou glicose no sangue, ligada \u00e0 hemoglobina nos gl\u00f3bulos vermelhos.<\/p>\n Por que 3 meses?\u00a0Essa \u00e9 a vida m\u00e9dia de um gl\u00f3bulo vermelho.<\/p>\n Normalmente, quanto maior o seu A1C, maiores os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue que voc\u00ea pode ter.\u00a0Para a maioria das pessoas com diabetes, o n\u00edvel recomendado de A1C \u00e9\u00a07% ou abaixo<\/a>\u00a0\u2014 embora o n\u00famero espec\u00edfico varie e seja melhor determinado com sua equipe de tratamento de diabetes.<\/p>\n Por muitos anos, a A1C foi considerada a melhor op\u00e7\u00e3o para o controle glic\u00eamico. Na verdade, o Marco Ensaio de Controle e Complica\u00e7\u00f5es do Diabetes (DCCT)<\/a> em 1993 estabeleceu A1C como padr\u00e3o ouro.<\/p>\n No entanto, os avan\u00e7os na tecnologia do diabetes revelaram que o A1C n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o confi\u00e1vel quanto se pensava.\u00a0O movimento #BeyondA1C tomou forma na segunda metade da d\u00e9cada de 2010, e o GMI foi reconhecido como a melhor medida.<\/p>\n Os principais especialistas em diabetes\u00a0determinaram<\/a>\u00a0que o termo anterior \u201cA1C estimado\u201d (ou eA1C) n\u00e3o era \u00fatil porque as pessoas com diabetes podem presumir<\/a> que \u00e9 compar\u00e1vel aos seus resultados A1C de 3 meses.<\/p>\n Al\u00e9m disso, a A1C n\u00e3o revela epis\u00f3dios de hipoglicemia ou hiperglicemia, e\u00a0pesquisas<\/a>\u00a0indicam que ela pode ser distorcida com base em n\u00edveis altos ou baixos de a\u00e7\u00facar no sangue antes da realiza\u00e7\u00e3o de um teste de laborat\u00f3rio de A1C.<\/p>\n Em 2018, uma equipe de pesquisadores\u00a0descobriu<\/a>\u00a0que o GMI era um indicador melhor das tend\u00eancias estimadas de glicose de algu\u00e9m ao longo do tempo.<\/p>\n Embora seu\u00a0estudo<\/a>\u00a0tenha descoberto que 51% das pessoas viram apenas uma diferen\u00e7a aproximada de 3% entre seus resultados de GMI e A1C de laborat\u00f3rio, ainda \u00e9 importante lembrar que eles s\u00e3o calculados de maneira diferente.\u00a0Voc\u00ea est\u00e1 usando os valores m\u00e9dios de glicose do seu CGM\u00a0para determinar o GMI<\/a>\u00a0em vez de medir quanto a\u00e7\u00facar est\u00e1 ligado aos seus gl\u00f3bulos vermelhos.<\/p>\n Se o seu IMG for sempre inferior ao seu A1C, o seu m\u00e9dico vai querer certificar-se de que ajusta os seus objetivos de acordo.\u00a0Voc\u00ea tamb\u00e9m pode precisar estar mais atento para minimizar a possibilidade de hipoglicemia.<\/p>\n O estudo sugeriu que, se seu IMG for sempre maior que seu A1C, voc\u00ea deve definir sua meta de A1C de laborat\u00f3rio um pouco menor para reduzir o risco de hiperglicemia excessiva.<\/p>\n Um dos mais novos padr\u00f5es de ouro no controle do diabetes, particularmente aqueles que usam a tecnologia CGM, \u00e9 conhecido como\u00a0Time in Range (TIR)<\/a>\u00a0\u200b\u200b.\u00a0Isso ocorre porque o TIR mostra com que frequ\u00eancia as pessoas s\u00e3o capazes de permanecer dentro dos postes de seu alcance ideal.<\/p>\n Seu GMI pode ajud\u00e1-lo a ter uma no\u00e7\u00e3o disso.<\/p>\n Quando voc\u00ea usa o TIR, voc\u00ea tem uma no\u00e7\u00e3o melhor de qu\u00e3o bem voc\u00ea est\u00e1 mantendo seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue dentro da faixa-alvo.\u00a0Para a maioria das pessoas, o TIR deve ser de cerca de 70 a\u00a0180 mg\/dL<\/a>\u00a0e voc\u00ea deseja atingir esse intervalo aproximadamente\u00a070%<\/a>\u00a0das vezes.\u00a0Isso \u00e9 cerca de\u00a017 horas<\/a>\u00a0de um dia de 24 horas.<\/p>\n Isso \u00e9 importante porque quanto mais voc\u00ea puder manter seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue nessa faixa, menor ser\u00e1 a probabilidade de desenvolver complica\u00e7\u00f5es.\u00a0Voc\u00ea reduzir\u00e1 o risco de desenvolver condi\u00e7\u00f5es como retinopatia diab\u00e9tica ou doen\u00e7a renal.<\/p>\n O que \u00e9 um bom GMI para pessoas com diabetes?<\/strong><\/p>\n Esta\u00a0tabela<\/a>\u00a0pode ajud\u00e1-lo a entender mais sobre o GMI:<\/p>\nDiabetes e n\u00edveis de glicose<\/strong><\/h3>\n
O que \u00e9 indicador de gerenciamento de glicose (GMI)?<\/strong><\/h3>\n