{"id":29387,"date":"2022-09-08T10:47:05","date_gmt":"2022-09-08T13:47:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=29387"},"modified":"2022-09-08T10:47:05","modified_gmt":"2022-09-08T13:47:05","slug":"perda-de-peso-pode-ajudar-a-prevenir-complicacoes-do-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2022\/09\/08\/perda-de-peso-pode-ajudar-a-prevenir-complicacoes-do-diabetes\/","title":{"rendered":"Perda de peso pode ajudar a prevenir complica\u00e7\u00f5es do diabetes"},"content":{"rendered":"<p><em><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-29388\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/fita-metrica2.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/fita-metrica2.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/fita-metrica2-300x200.jpg 300w, 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ligadas.\u00a0De acordo com um\u00a0<a href=\"https:\/\/assets.publishing.service.gov.uk\/government\/uploads\/system\/uploads\/attachment_data\/file\/338934\/Adult_obesity_and_type_2_diabetes_.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudo realizado no Reino Unido<\/a>\u00a0, cerca de 90% das pessoas com diabetes tipo 2 apresentam excesso de peso ou obesidade.\u00a0Al\u00e9m disso, ambas as condi\u00e7\u00f5es s\u00e3o dist\u00farbios metab\u00f3licos causados \u200b\u200bpor muitos fatores gen\u00e9ticos, ambientais e comportamentais diferentes.\u00a0No entanto, nem todos com diabetes t\u00eam obesidade e vice-versa.<\/p>\n<p><img class=\"alignright\" src=\"https:\/\/diatribe.org\/sites\/default\/files\/images\/weight-loss-diabetes-prevent-complications.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" \/>Nos \u00faltimos anos, os pesquisadores analisaram o efeito do ac\u00famulo de gordura ao redor do f\u00edgado e do p\u00e2ncreas como uma liga\u00e7\u00e3o potencial entre obesidade e diabetes tipo 2.\u00a0Sabe-se que o ac\u00famulo de gordura ao redor do f\u00edgado e do p\u00e2ncreas est\u00e1 associado \u00e0 resist\u00eancia \u00e0 insulina \u2013 a principal caracter\u00edstica do diabetes tipo 2, onde o corpo gradualmente se torna menos sens\u00edvel \u00e0 insulina, juntamente com a produ\u00e7\u00e3o reduzida de insulina do p\u00e2ncreas.\u00a0Quando o corpo n\u00e3o consegue produzir insulina suficiente para superar essa resist\u00eancia, os n\u00edveis de glicose no sangue aumentam.\u00a0Com o tempo, esses altos n\u00edveis de glicose podem levar a complica\u00e7\u00f5es como doen\u00e7as card\u00edacas, derrame, doen\u00e7a renal cr\u00f4nica, perda de vis\u00e3o e danos nos nervos.<\/p>\n<p>Muitos acreditam que reduzir a gordura ao redor do f\u00edgado e p\u00e2ncreas atrav\u00e9s da perda de peso ajuda a diminuir a resist\u00eancia \u00e0 insulina e restaurar a produ\u00e7\u00e3o normal de insulina. <a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/journals\/lancet\/article\/PIIS0140-6736(17)33102-1\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Um estudo de pesquisa<\/a>\u00a0chamado \u201cDiRECT\u201d, publicado em 2018, foi o primeiro estudo a demonstrar os efeitos da perda de peso isoladamente no potencial de alcan\u00e7ar a\u00a0<a href=\"https:\/\/diatribe.org\/type-2-diabetes-remission-what-it-and-how-can-it-be-done\">remiss\u00e3o do diabetes tipo 2<\/a>\u00a0.\u00a0No estudo DiRECT, a remiss\u00e3o do diabetes tipo 2 foi definida como a manuten\u00e7\u00e3o de uma A1C abaixo de 6,5% por pelo menos dois meses sem tomar nenhum medicamento para baixar a glicose.\u00a0Os pesquisadores recrutaram indiv\u00edduos com idade entre 20 e 65 anos que haviam sido diagnosticados com diabetes tipo 2 nos \u00faltimos seis anos, tinham um\u00a0<a href=\"https:\/\/diatribe.org\/whats-story-bmi\">\u00edndice de massa corporal<\/a>\u00a0(IMC) de 27 a 45 kg\/m2 e n\u00e3o estavam recebendo insulina.<\/p>\n<p>Embora a remiss\u00e3o possa n\u00e3o ser poss\u00edvel para todas as pessoas com diabetes tipo 2, este estudo descobriu que entre os participantes que perderam 15 kg ou mais, impressionantes 86% alcan\u00e7aram a remiss\u00e3o do diabetes at\u00e9 o final do estudo de 12 meses.\u00a0Isso ocorreu independentemente do peso do participante no in\u00edcio do ensaio;\u00a0a porcentagem de pessoas que alcan\u00e7avam a remiss\u00e3o aumentava com a quantidade de peso perdido.\u00a0Al\u00e9m disso, um\u00a0<a href=\"https:\/\/diabetes.medicinematters.com\/diet\/obesity\/diabetes-remission-durable-for-a-third-of-direct-participants\/16529016\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">estudo de acompanhamento<\/a>\u00a0mostrou que as pessoas que viram um retorno dos sintomas do diabetes tiveram um aumento significativo na gordura ao redor do f\u00edgado e do p\u00e2ncreas.\u00a0O aumento da gordura do f\u00edgado e do p\u00e2ncreas n\u00e3o foi observado em pessoas que mantiveram a remiss\u00e3o.<\/p>\n<p>Este estudo demonstrou que a perda de peso melhorou significativamente a chance de alcan\u00e7ar a remiss\u00e3o do diabetes, diminuindo a A1C e, por sua vez, reduzindo o risco de complica\u00e7\u00f5es nas pessoas com diabetes tipo 2 eleg\u00edveis para o estudo.<\/p>\n<h2><strong>Tratamentos de perda de peso para pessoas com diabetes<\/strong><\/h2>\n<p>Mesmo pequenas quantidades de perda de peso sustentada (5-10% do peso corporal) podem ter um efeito enorme na A1C e no tempo de intervalo e reduzir o risco de complica\u00e7\u00f5es.\u00a0Embora a perda de peso possa ser extremamente desafiadora, alguns medicamentos, tecnologia, procedimentos e mudan\u00e7as no estilo de vida podem tornar a meta mais alcan\u00e7\u00e1vel.<\/p>\n<h3><strong>Medicamentos para perda de peso<\/strong><\/h3>\n<p>Duas classes semelhantes de medicamentos para baixar a glicose, agonistas do receptor GLP-1\u00a0e\u00a0<a href=\"https:\/\/diatribe.org\/glp-1-receptor-agonists\">agonistas\u00a0<\/a><a href=\"https:\/\/diatribe.org\/fda-approves-mounjaro-tirzepatide-diabetes-treatment\">duplos do receptor GLP-1\/GIP<\/a>, demonstraram ajudar as pessoas com diabetes a controlar seu peso, bem como diminuir a A1C.<\/p>\n<p>Os agonistas do receptor GLP-1 ajudam as pessoas a reduzir as calorias ao retardar o esvaziamento do est\u00f4mago, o que aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade.\u00a0Alguns GLP-1 tamb\u00e9m demonstraram diminuir o risco de doen\u00e7a card\u00edaca.\u00a0Os medicamentos GLP-1 aprovados para perda de peso incluem Saxenda (liraglutida) e\u00a0<a href=\"https:\/\/diatribe.org\/diabetes-drug-ozempic-approved-weight-loss\">Wegovy<\/a>\u00a0(semaglutida).\u00a0Em um\u00a0<a href=\"https:\/\/www.nejm.org\/doi\/full\/10.1056\/NEJMoa2032183\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ensaio cl\u00ednico para Wegovy<\/a>, mais de 83% das pessoas que tomam o medicamento (juntamente com exerc\u00edcios e mudan\u00e7as na dieta) perderam pelo menos 5% do peso corporal.\u00a0Apenas 31% das pessoas alcan\u00e7aram esse n\u00edvel de perda de peso apenas com exerc\u00edcios e dieta.<\/p>\n<p>No in\u00edcio de 2022, o FDA aprovou o\u00a0<a href=\"https:\/\/diatribe.org\/fda-approves-mounjaro-tirzepatide-diabetes-treatment\">Mounjaro<\/a> (tirzepatide) como um medicamento para baixar a glicose para pessoas com diabetes tipo 2. Mounjaro \u00e9 um agonista ou agonista duplo do receptor GIP\/GLP-1, que afeta duas vias biol\u00f3gicas diferentes, mas relacionadas, em oposi\u00e7\u00e3o a apenas uma. Embora o medicamento n\u00e3o tenha sido aprovado exclusivamente para perda de peso, os resultados dos ensaios cl\u00ednicos foram excelentes. Os\u00a0<a href=\"https:\/\/diatribe.org\/new-data-builds-case-tirzepatide-weight-loss-game-changer\">dados do estudo mais recente<\/a>\u00a0mostraram que as pessoas que tomaram a dose mais alta de tirzepatide perderam uma m\u00e9dia de 22,5% do peso corporal.\u00a0Mais de 63% das pessoas que tomaram esta dose perderam pelo menos 20% do seu peso corporal.<\/p>\n<h3><strong>Cirurgia bari\u00e1trica<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/diabetesjournals.org\/care\/article\/45\/Supplement_1\/S113\/138906\/8-Obesity-and-Weight-Management-for-the-Prevention\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Estudos mostraram<\/a>\u00a0que a cirurgia bari\u00e1trica pode ajudar as pessoas a perder peso a longo prazo, melhorar os n\u00edveis de glicose e reduzir o risco de doen\u00e7as card\u00edacas e outras complica\u00e7\u00f5es que afetam os olhos, rins e nervos.\u00a0A cirurgia bari\u00e1trica funciona alterando o sistema digestivo para que a comida contorne parte dos intestinos.\u00a0Algumas cirurgias tamb\u00e9m funcionam reduzindo o tamanho do est\u00f4mago.<\/p>\n<p>No entanto, a cirurgia bari\u00e1trica n\u00e3o \u00e9 para todos.\u00a0Para saber mais sobre os procedimentos, leia:\u00a0\u00a0<a href=\"https:\/\/diatribe.org\/bariatric-surgery-%E2%80%93-it-right-option-you\">Cirurgia Bari\u00e1trica \u2013 \u00c9 a Op\u00e7\u00e3o Certa para Voc\u00ea?<\/a><\/p>\n<h3><strong>Mudan\u00e7as no estilo de vida para perda de peso<\/strong><\/h3>\n<p>Mudan\u00e7as na dieta e no exerc\u00edcio podem ajudar as pessoas a melhorar o controle da glicose e at\u00e9 alcan\u00e7ar a remiss\u00e3o.\u00a0Embora a perda de peso por meio de dieta e exerc\u00edcios por si s\u00f3 possa ser uma tarefa muito dif\u00edcil, \u00e9 poss\u00edvel.\u00a0Algumas estrat\u00e9gias incluem desenvolver um plano de nutri\u00e7\u00e3o, estabelecer metas de perda de peso pequenas e incrementais e encontrar exerc\u00edcios que sejam agrad\u00e1veis.<\/p>\n<p>Converse com seu m\u00e9dico para estabelecer uma rotina de dieta e exerc\u00edcios que funcione melhor para voc\u00ea e verifique se voc\u00ea pode se beneficiar de um dos medicamentos para perda de peso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 class=\"authors--title\"><strong>Por\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/diatribe.org\/node\/43291\">Andrew Briskin<\/a><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/diatribe.org\/weight-loss-can-help-you-prevent-diabetes-complications\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/diatribe.org\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea tem diabetes tipo 2, alcan\u00e7ar e manter um peso saud\u00e1vel \u00e9 crucial para controlar o a\u00e7\u00facar no sangue e prevenir complica\u00e7\u00f5es.\u00a0Saiba mais sobre a conex\u00e3o entre diabetes e excesso de peso e quais m\u00e9todos voc\u00ea pode usar para controlar o peso.\u00a0 A conex\u00e3o entre obesidade e diabetes Embora os pesquisadores n\u00e3o entendam completamente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20],"tags":[71,4936,28,36],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.3 - 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