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Beber uma ou mais latas de refrigerantes por dia aumenta o risco de diabetes na vida adulta, de acordo com um estudo europeu publicado na revista brit\u00e2nica Diabetologia.<\/p>\n
A pesquisa parece confirmar estudos americanos sobre o mesmo tema.<\/p>\n
De acordo com seus coordenadores, do Imperial College London, quem bebe uma lata por dia de refrigerante sem ser diet tem um risco de desenvolver diabetes 20% maior do que quem consome uma lata ou menos por m\u00eas.<\/p>\n
“E para cada lata de refrigerante que um indiv\u00edduo bebe por dia, o risco de diabetes aumenta mais”, disse \u00e0 BBC a pesquisadora Dora Romaguera, do Imperial College London.<\/p>\n
A pesquisa foi realizada a partir de dados coletados no Reino Unido, Alemanha, Dinamarca, It\u00e1lia, Espanha, Su\u00e9cia, Fran\u00e7a e Holanda. Nela, cerca de 350.000 pessoas foram questionadas sobre sua dieta.<\/p>\n
“Dado o aumento do consumo dessas bebidas na Europa, conclu\u00edmos que \u00e9 preciso dar \u00e0 popula\u00e7\u00e3o informa\u00e7\u00f5es claras sobre os seus efeitos sobre a sa\u00fade”, conclui a pesquisa, que indica que o consumo de suco de frutas n\u00e3o tem o mesmo efeito o de refrigerante com a\u00e7\u00facar.<\/p>\n
Matthew Hobbs, diretor de pesquisas da organiza\u00e7\u00e3o Diabetes UK, ressalta que a liga\u00e7\u00e3o entre refrigerantes e diabetes tipo 2 \u00e9 observada mesmo quando o \u00edndice de massa corporal \u00e9 levado em conta. Ou seja, o risco de desenvolver diabetes \u00e9 maior mesmo em pessoas magras que consomem uma lata di\u00e1ria de refrigerante.<\/p>\n
Segundo Hobbs, isso sugere que esse risco n\u00e3o estaria ligado ao fato de que quem consome a bebida estar ingerindo muitas calorias, embora mais estudos sejam necess\u00e1rios para comprovar isso.<\/p>\n
“De qualquer forma, recomendamos um limite no consumo de alimentos e bebidas a\u00e7ucarados porque, por serem ricos em calorias, eles podem levar a um ganho de peso. E sabemos que a manuten\u00e7\u00e3o de um peso saud\u00e1vel \u00e9 muito importante para se evitar a diabetes tipo 2”, diz Hobbs.<\/p>\n
Patrick Wolfe, da University College London, enfatiza que os refrigerantes a\u00e7ucarados s\u00e3o apenas um entre muitos outros fatores de risco para a diabetes tipo 2.<\/p>\n
“Mas j\u00e1 que esse \u00e9 um risco que podemos facilmente eliminar – trocando os refrigerantes com a\u00e7\u00facar por refrigerantes diet ou, melhor ainda, cortando os refrigerantes de nossa dieta, faz sentido fazer isso”, opina.<\/p>\n
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