{"id":29543,"date":"2022-09-17T21:43:56","date_gmt":"2022-09-18T00:43:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=29543"},"modified":"2022-09-17T21:43:56","modified_gmt":"2022-09-18T00:43:56","slug":"estes-alimentos-de-origem-animal-diminuem-o-risco-de-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2022\/09\/17\/estes-alimentos-de-origem-animal-diminuem-o-risco-de-diabetes\/","title":{"rendered":"Estes alimentos de origem animal diminuem o risco de diabetes"},"content":{"rendered":"

\"\"Para reduzir o risco de\u00a0diabetes tipo 2<\/a>, \u00e9 recomendado que as pessoas optem por alimentos \u00e0 base de plantas, como gr\u00e3os integrais, vegetais, frutas e legumes. Por outro lado, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 que sejam evitados alimentos de origem animal. No entanto, um novo estudo italiano descobriu que o leite e os seus derivados podem diminuir o risco de incid\u00eancia da doen\u00e7a, enquanto carnes vermelhas ou processadas aumentam este risco. Ovos e peixes s\u00e3o neutros nessa rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Publicado na revista cient\u00edfica\u00a0Diabetes Research and Clinical Practice<\/em>, o estudo sobre quais alimentos aumentam ou reduzem o risco de diabetes foi liderado por pesquisadores da Universidade de N\u00e1poles Federico II, na It\u00e1lia. Os resultados tamb\u00e9m ser\u00e3o apresentados na reuni\u00e3o anual da Associa\u00e7\u00e3o Europeia para o Estudo do Diabetes, que vai acontecer entre os dias 19 a 23 de setembro, na Su\u00e9cia.<\/p>\n

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Estudo descobre quais alimentos de origem animal aumentam ou diminuem o risco de diabetes<\/figcaption><\/figure>\n

\u201cO diabetes tipo 2 \u00e9 uma das principais causas de morte relacionada \u00e0 dieta em todo o mundo. Aprender mais sobre como os diferentes componentes da dieta aumentam ou diminuem o risco de diabetes tipo 2 \u00e9 fundamental para sua preven\u00e7\u00e3o”, explica Annalisa Giosu\u00e8, uma das autoras do estudo, em comunicado.<\/p>\n

Impacto da dieta no risco de diabetes<\/h2>\n

No estudo, a equipe de pesquisadores analisou 13 meta-an\u00e1lises que avaliavam os efeitos de 12 tipos de alimentos, sendo todos de origem animal, na incid\u00eancia do diabetes tipo 2. A seguir, confira as principais descobertas:<\/p>\n

Leite e seus derivados<\/h3>\n
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Ingest\u00e3o de leite e de alguns derivados pode reduzir o risco de diabetes tipo 2<\/figcaption><\/figure>\n

De forma geral, os alimentos l\u00e1cteos evitam o risco de diabetes ou t\u00eam uma rela\u00e7\u00e3o neutra com o desenvolvimento da doen\u00e7a. A seguir, confira os resultados:<\/p>\n