{"id":29802,"date":"2022-10-03T23:20:55","date_gmt":"2022-10-04T02:20:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=29802"},"modified":"2022-10-03T23:20:55","modified_gmt":"2022-10-04T02:20:55","slug":"como-as-mudancas-na-dieta-podem-controlar-o-diabetes-gestacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2022\/10\/03\/como-as-mudancas-na-dieta-podem-controlar-o-diabetes-gestacional\/","title":{"rendered":"Como as mudan\u00e7as na dieta podem controlar o diabetes gestacional"},"content":{"rendered":"

\"\"Jenny Madrid, MPH, RD, CDCES, BC-ADM, especialista em cuidados e educa\u00e7\u00e3o em diabetes, fez uma apresenta\u00e7\u00e3o sobre terapia nutricional usada para tratar diabetes gestacional no Nurse Practitioners in Women’s Health (NPWH) 25th Annual Premier Women’s Healthcare Conference em Houston, Texas , de 29 de setembro a 2 de outubro.<\/span><\/p>\n

Na apresenta\u00e7\u00e3o, Madrid discutiu os principais componentes da Terapia Nutricional M\u00e9dica (MNT) para Diabetes Mellitus Gestacional (DMG).\u00a0Nos casos de diabetes na gravidez, Madrid mencionou como as mulheres ter\u00e3o que mudar seu comportamento de estilo de vida para um manejo adequado, desenvolvendo um plano com um profissional de sa\u00fade para MNT.<\/span><\/p>\n

As dietas devem ter um m\u00ednimo de 175 g de carboidratos, 71 g de prote\u00edna e 28 g de fibra.\u00a0Os carboidratos densos nutrientes foram a parte mais vital da dieta citada, pois controlam a glicose, reduzem os \u00e1cidos graxos livres e o excesso de adiposidade infantil, melhoram a a\u00e7\u00e3o da insulina e podem proporcionar benef\u00edcios vasculares.<\/span><\/p>\n

Ao elaborar um plano de MNT, Madrid recomendou o foco na ingest\u00e3o de carboidratos, qualidade dos carboidratos, carboidratos densos em nutrientes, nutri\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para a gravidez e n\u00edvel de gordura saturada consumida.\u00a0Os planos devem se adequar ao indiv\u00edduo e ser culturalmente apropriados.<\/span><\/p>\n

Como a resist\u00eancia \u00e0 insulina faz parte da gravidez e aumenta com o tempo, as doses totais de insulina tamb\u00e9m devem.\u00a0O aumento deve ser linear e de 5% por semana durante 36 semanas.\u00a0Os casos variam entre mulheres individuais, com algumas mulheres modificando suas dietas, enquanto outras dependem de insulina, que \u00e9 a principal maneira de tratar o diabetes durante a gravidez.<\/span><\/p>\n

Embora o DMG seja comum, Madrid observou como pode ser confuso, assustador e produzir ansiedade, al\u00e9m de como as mudan\u00e7as nas dietas podem ser dif\u00edceis com casos de n\u00e1useas, v\u00f4mitos, azia e desejos por comida.\u00a0Tamb\u00e9m pode haver desafios na inseguran\u00e7a alimentar e na capacidade de cozinhar, juntamente com as normas culturais em torno da gravidez.\u00a0Estas s\u00e3o apenas algumas das barreiras que podem impedir a otimiza\u00e7\u00e3o do MNT.<\/span><\/p>\n

Para atingir o n\u00edvel adequado de carboidratos, Madrid recomendou medidas como limitar o consumo de bebidas a\u00e7ucaradas, contagem de carboidratos, an\u00e1lise de r\u00f3tulos de alimentos e revis\u00e3o e resolu\u00e7\u00e3o de barreiras.\u00a0Para carboidratos densos em nutrientes, Madrid sugeriu gr\u00e3os, aveia, feij\u00e3o, legumes, frutas e latic\u00ednios.<\/span><\/p>\n

A gordura saturada aumenta a resist\u00eancia \u00e0 insulina, levando Madrid a pressionar por gorduras saud\u00e1veis \u200b\u200bque s\u00e3o fornecidas por sementes, nozes, abacates, azeite e \u00f3leo de gergelim.\u00a0Ao medir gramas, 30 gramas no caf\u00e9 da manh\u00e3, 60 no almo\u00e7o e 60 no jantar \u00e9 o melhor.<\/span><\/p>\n

Madrid incentivou os participantes a n\u00e3o tornarem a nutri\u00e7\u00e3o mais dif\u00edcil do que o necess\u00e1rio, lembrando-os de que nenhuma dieta \u00e9 perfeita.\u00a0Cada MNT deve ser individualizado e, mesmo com um MNT forte, algumas mulheres ainda precisar\u00e3o de insulina.\u00a0As expectativas adequadas devem ser estabelecidas tanto pelos profissionais de sa\u00fade quanto pelos pacientes.<\/span><\/p>\n

Em uma dieta, Madrid descobriu que os carboidratos n\u00e3o devem ser baixos, nem a gordura deve ser altamente saturada.\u00a0De acordo com Madrid, as ferramentas devem ser personalizadas para as popula\u00e7\u00f5es-alvo.<\/span><\/p>\n

Refer\u00eancia:<\/strong><\/p>\n