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Os casos de diabetes tipo 2 continuam a subir nos EUA.\u00a0E, embora o desenvolvimento da doen\u00e7a esteja mais comumente associada a fatores de risco como obesidade, press\u00e3o arterial elevada e inatividade f\u00edsica, recente pesquisa mostrou que o estresse tamb\u00e9m pode ter um impacto significativo.<\/p>\n
Agora Dr. Sharon Toker da Faculdade de Administra\u00e7\u00e3o da Universidade de Tel Aviv descobriu que baixos n\u00edveis de apoio social e altos n\u00edveis de estresse no local de trabalho podem prever com precis\u00e3o o desenvolvimento da diabetes a longo prazo – mesmo em funcion\u00e1rio que parece ser, de outra maneira, saud\u00e1vel.\u00a0Publicado no\u00a0Journal of Occupational Health Psychology<\/em>, o estudo contribui para um corpo permanente de pesquisas que relacionam condi\u00e7\u00f5es de trabalho com a sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/p>\n Ap\u00f3s tr\u00eas anos e meio de um longo estudo com trabalhadores do sexo masculino e feminino, os pesquisadores estabeleceram que as condi\u00e7\u00f5es de trabalho tiveram um efeito preventivo ou preditivo para o desenvolvimento de diabetes tipo 2.\u00a0Os participantes que relataram ter um alto n\u00edvel de suporte social no trabalho tiveram 22% menor chance de desenvolver diabetes durante o curso do estudo.\u00a0E aqueles que se descreveram um menor apoio no trabalhado eram 18% mais propensos a desenvolver a doen\u00e7a.\u00a0Os resultados foram controlados por v\u00e1rios fatores de risco como idade, hist\u00f3rico familiar, n\u00edvel de atividade, e \u00edndice de massa corporal.<\/p>\n O Dr. Toker diz que estes resultados pintam um quadro sombrio, com um aumento preocupante na taxa de diabetes do estudo cuja amostragem de participantes eram de meia-idade, com uma idade m\u00e9dia de 48 anos.\u00a0“Voc\u00ea n\u00e3o quer ver popula\u00e7\u00f5es trabalhadoras com uma taxa crescente de diabetes. Sai caro para ambos, empregados e empregadores, resultando em absente\u00edsmo e acionando o dispendioso seguro m\u00e9dico”, explica ele.<\/p>\n Para o estudo, realizado em colabora\u00e7\u00e3o com o professor Arie Shirom do TAU, Dr. Galit Armon, da Universidade de Haifa, e Dr. Samuel Melamed de Tel Aviv Academic College, os pesquisadores recrutaram 5.843 pessoas que visitaram um centro de sa\u00fade em Tel Aviv para um exame f\u00edsico de rotina patrocinado pelo seu empregador.\u00a0Nessas visitas iniciais, todos os participantes eram saud\u00e1veis \u200b\u200be n\u00e3o tinham indica\u00e7\u00e3o de diabetes.<\/p>\n Para avaliar se o esfor\u00e7o f\u00edsico e psicol\u00f3gico causado pelo ambiente de trabalho pode prever o desenvolvimento de diabetes, Dr. Toker e seus colegas pesquisadores entrevistaram os participantes de acordo com um “modelo de tens\u00e3o ampliada do trabalho”, que leva em conta as medidas de apoio social, a carga de trabalho percebida e controle sobre o ritmo e os objetivos de trabalho percebidos.<\/p>\n Ap\u00f3s a entrevista inicial e exame, a sa\u00fade de todos os participantes foi acompanhada por um per\u00edodo de 41 meses, per\u00edodo durante o qual 182 participantes desenvolveram diabetes, relata Dr. Toker.\u00a0Quando estes resultados foram analisados \u200b\u200bem rela\u00e7\u00e3o \u00e0s condi\u00e7\u00f5es de trabalho relatadas, o apoio social emergiu como um fator de prote\u00e7\u00e3o forte contra o desenvolvimento da doen\u00e7a, com os indiv\u00edduos apoiados estando significativamente em menor em risco de diabetes do que seus pares sem suporte.\u00a0A carga de trabalho tamb\u00e9m foi correlacionada com o desenvolvimento da doen\u00e7a, sendo que os funcion\u00e1rios que se sentiram sobrecarregados ou sub-utilizados estavam em maior risco.<\/p>\n Os resultados destacam alguns dos efeitos negativos em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s mudan\u00e7as do nosso ambiente de trabalho, em que os empregados est\u00e3o trabalhando mais horas do que nunca, diz o Dr. Toker.\u00a0Al\u00e9m das horas gastas no escrit\u00f3rio, a tecnologia agora permite-nos estar constantemente conectados, aumentando as expectativas de que o trabalho ser\u00e1 conclu\u00eddo nas horas de folga, em \u00faltima an\u00e1lise, aumentando a carga de trabalho.\u00a0Isso tem um forte impacto sobre a nossa sa\u00fade, ele adverte.<\/p>\n Uma das descobertas mais interessantes do estudo – que uma muito pequena carga de trabalho \u00e9 t\u00e3o prejudicial quanto uma carga de trabalho demasiadamente grande – mostra que reduzir drasticamente a carga de um funcion\u00e1rio ocupado pode n\u00e3o ter o efeito desejado.\u00a0Os funcion\u00e1rios podem ficar estressados quando sobrecarregados, mas eles ainda precisam se sentir desafiados a estarem satisfeitos em seus trabalhos, observa Dr. Toker.<\/p>\n Ele sugere que os empregadores se concentrem em encontrar o equil\u00edbrio certo, em termos de carga de trabalho, tomando a iniciativa para garantir que seus funcion\u00e1rios recebam o apoio social necess\u00e1rio que inclui uma rede de apoio emocional, seja elogiando o seu bom desempenho ou encontrando formas de melhorar a comunica\u00e7\u00e3o do escrit\u00f3rio.<\/p>\n <\/p>\nAvalia\u00e7\u00e3o das condi\u00e7\u00f5es de trabalho<\/strong><\/h3>\n
\nPromover o equil\u00edbrio certo<\/strong><\/h3>\n