{"id":30052,"date":"2022-10-24T23:14:41","date_gmt":"2022-10-25T02:14:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=30052"},"modified":"2022-10-24T23:15:05","modified_gmt":"2022-10-25T02:15:05","slug":"como-controlar-o-diabetes-gestacional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2022\/10\/24\/como-controlar-o-diabetes-gestacional\/","title":{"rendered":"Como controlar o diabetes gestacional"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-30053\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gravida-medico.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"665\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gravida-medico.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gravida-medico-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gravida-medico-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gravida-medico-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gravida-medico-696x463.jpg 696w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/gravida-medico-632x420.jpg 632w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>Aproximadamente 10% de todas as gesta\u00e7\u00f5es s\u00e3o afetadas pelo\u00a0<a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/gestational-diabetes-symptoms-causes-treatment-5185514\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"internalLink\" data-ordinal=\"1\">diabetes gestacional<\/a>\u00a0, no qual uma pessoa desenvolve diabetes durante a gravidez.\u00a0(1)\u00a0O diabetes gestacional pode representar um risco significativo para os pais e o beb\u00ea se n\u00e3o for gerenciado e tratado adequadamente.\u00a0O objetivo do tratamento do diabetes gestacional \u00e9 regular os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.\u00a0Isso pode ser alcan\u00e7ado por meio de mudan\u00e7as na dieta e exerc\u00edcios, mas \u00e0s vezes s\u00e3o necess\u00e1rios medicamentos como\u00a0<a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/how-insulin-works-in-the-body-1087716\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"internalLink\" data-ordinal=\"2\">a insulina<\/a>.<\/p>\n<p>Este artigo explorar\u00e1 as v\u00e1rias maneiras de gerenciar o diabetes gestacional e os riscos e complica\u00e7\u00f5es potenciais que podem surgir se n\u00e3o forem tratados.<\/p>\n<h2>O que \u00e9 diabetes gestacional?<\/h2>\n<p>O diabetes gestacional (DG) \u00e9 uma forma de diabetes que leva a um aumento nos n\u00edveis de glicose no sangue (a\u00e7\u00facar) e se desenvolve em mulheres gr\u00e1vidas que n\u00e3o tinham diabetes antes da concep\u00e7\u00e3o. (2)\u00a0A insulina \u00e9 o horm\u00f4nio produzido pelo p\u00e2ncreas e \u00e9 respons\u00e1vel por regular os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.\u00a0Durante a gravidez, v\u00e1rios horm\u00f4nios elevados podem interferir na produ\u00e7\u00e3o adequada de insulina.\u00a0Quando o p\u00e2ncreas n\u00e3o produz n\u00edveis adequados de insulina durante a gravidez, o diabetes gestacional se desenvolve.<\/p>\n<h2>Mudan\u00e7as na Dieta<\/h2>\n<p>Comer uma\u00a0<a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/eat-this-not-that-diabetic-diet-healthy-substitute-1087189\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"internalLink\" data-ordinal=\"1\">dieta saud\u00e1vel e bem equilibrada<\/a>\u00a0\u00e9 fundamental para regular os n\u00edveis de glicose no sangue.\u00a0Para pessoas com qualquer forma de diabetes, recomenda-se comer tr\u00eas refei\u00e7\u00f5es equilibradas por dia com dois ou tr\u00eas pequenos lanches entre elas.\u00a0Comer regularmente refei\u00e7\u00f5es e lanches espa\u00e7ados pode ajudar a evitar picos indesejados ou quedas nos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n<p>Carboidratos s\u00e3o comumente encontrados em alimentos ricos em amido e sobremesas.\u00a0A preven\u00e7\u00e3o de picos de a\u00e7\u00facar no sangue tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel evitando carboidratos simples, como:\u00a0(3)<\/p>\n<ul>\n<li>p\u00e3o branco<\/li>\n<li>Massa branca<\/li>\n<li>arroz branco<\/li>\n<li>Batatas<\/li>\n<li>Doce<\/li>\n<li>Biscoitos<\/li>\n<li>Refrigerante<\/li>\n<\/ul>\n<p>Em vez disso, opte por\u00a0<a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/simple-and-complex-carbohydrates-and-diabetes-1087570\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"internalLink\" data-ordinal=\"1\">carboidratos complexos<\/a>\u00a0ricos em fibras, como gr\u00e3os integrais, arroz integral e feij\u00e3o.<\/p>\n<p>Evitar alimentos processados \u200b\u200be embalados tamb\u00e9m \u00e9 recomendado.\u00a0Em vez disso, opte por alternativas mais saud\u00e1veis \u200b\u200be integrais.\u00a0Por exemplo, em vez de consumir sucos de frutas com alto teor de a\u00e7\u00facar, coma a pr\u00f3pria fruta porque ela ter\u00e1 um teor de fibra maior.<\/p>\n<p>Desenvolver um plano de nutri\u00e7\u00e3o com um ginecologista e um nutricionista pode ajudar a determinar a melhor dieta.<\/p>\n<h2>Exerc\u00edcio<\/h2>\n<p>A atividade f\u00edsica regular pode ajudar a diminuir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e melhorar a resist\u00eancia \u00e0 insulina.\u00a0Cerca de 150 minutos de exerc\u00edcios aer\u00f3bicos de intensidade moderada s\u00e3o recomendados por semana durante a gravidez e no p\u00f3s-parto.\u00a0(4)\u00a0Isso pode se dividir em cerca de 30 minutos de atividade moderadamente intensa (como caminhar) cinco vezes por semana.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de 150 minutos de exerc\u00edcios aer\u00f3bicos semanais, caminhar por 10 a 15 minutos ap\u00f3s cada refei\u00e7\u00e3o pode ajudar a estabilizar os n\u00edveis de glicose no sangue.\u00a0(2)<\/p>\n<h2>Medicamento<\/h2>\n<p>Embora existam muitos medicamentos dispon\u00edveis para o tratamento do diabetes tipo 2, as op\u00e7\u00f5es para diabetes gestacional s\u00e3o mais limitadas.\u00a0Alguns exigir\u00e3o o uso de insulina injet\u00e1vel para ajudar a regular os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.\u00a0A insulina n\u00e3o atravessa a placenta e, portanto, n\u00e3o afeta o feto, tornando-se o melhor medicamento para o controle do diabetes gestacional.\u00a0(2)<\/p>\n<h2>Mantendo um peso saud\u00e1vel na gravidez<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/pregnancy-weight-gain-5179719\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"internalLink\" data-ordinal=\"1\">O ganho de peso durante a gravidez<\/a>\u00a0deve ser monitorado regularmente porque quaisquer desvios significativos do peso padr\u00e3o podem indicar v\u00e1rias condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade.\u00a0O que \u00e9 classificado como &#8220;ganho de peso normal na gravidez&#8221; \u00e9 amplamente determinado pelo peso dos pais e pelo \u00edndice de massa corporal (IMC) antes da gravidez.<\/p>\n<p>Para uma pessoa com IMC normal, o ganho de peso recomendado durante a gravidez para um feto \u00e9 de 25 a 35 libras.\u00a0Se estiver gr\u00e1vida de g\u00eameos, pode-se esperar um ganho de peso de 37 a 54 libras.\u00a0(5)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" id=\"mntl-sc-block-image_1-0-5\" class=\"ls-is-cached lazyloaded aligncenter\" src=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/thmb\/cUbZPQF918dBdRga2l3vIzj6KG4=\/1500x0\/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)\/pregnant-woman-talking-to-doctor-a0838f4b80b04045ac365b8cd7398f69.jpg\" sizes=\"(max-width: 1248px) 1500px, 1500px\" 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seu a\u00e7\u00facar no sangue<\/h2>\n<p>O manejo adequado do diabetes gestacional depende do grau vari\u00e1vel dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue de uma pessoa.\u00a0Por esse motivo, o monitoramento regular dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue com um\u00a0<a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/how-to-use-a-glucometer-1087304\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"internalLink\" data-ordinal=\"1\">glicos\u00edmetro<\/a>\u00a0\u00e9 importante.<\/p>\n<p>Os n\u00edveis alvo de glicose no sangue em gestantes s\u00e3o:\u00a0(1)<\/p>\n<ul>\n<li class=\"ql-indent-1\">Antes de uma refei\u00e7\u00e3o: 95mg\/dl ou menos<\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\">Uma hora ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o: 140 mg\/dl ou menos<\/li>\n<li class=\"ql-indent-1\">Duas horas ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o: 120 mg\/dl ou menos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Manter um registro dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar ajudar\u00e1 seu ginecologista a desenvolver o plano de tratamento mais adequado.<\/p>\n<h2>Complica\u00e7\u00f5es<\/h2>\n<p>A diabetes gestacional n\u00e3o tratada ou mal tratada pode levar a v\u00e1rias complica\u00e7\u00f5es durante a gravidez.\u00a0O excesso de a\u00e7\u00facar na corrente sangu\u00ednea dos pais passar\u00e1 para o feto, levando a um ganho de peso excessivo do feto, muitas vezes resultando em um peso fetal ao nascer maior que 9 libras no momento do parto.\u00a0(2)<\/p>\n<p>O tamanho fetal grande e o diabetes gestacional, em geral, podem levar a complica\u00e7\u00f5es no parto, como:\u00a0(2)<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/c-section-5202168\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"internalLink\" data-ordinal=\"1\">Parto de cesariana<\/a>\u00a0(cesariana)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/preeclampsia-5184477\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"internalLink\" data-ordinal=\"2\">Pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia<\/a>\u00a0(press\u00e3o alta)<\/li>\n<li>L\u00e1grimas vaginais e perianais graves<\/li>\n<li>Sangramento intenso ap\u00f3s o parto<\/li>\n<li>Dist\u00f3cia de ombro (uma situa\u00e7\u00e3o de emerg\u00eancia em que o beb\u00ea fica preso no canal do parto)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Depois da entrega<\/h2>\n<p>H\u00e1 muitas coisas a considerar ap\u00f3s o parto.\u00a0Embora o diabetes gestacional geralmente se resolva ap\u00f3s o parto, as mulheres que o t\u00eam um risco aumentado de desenvolver diabetes mais tarde na vida.\u00a0Da mesma forma, as mulheres que sofrem de pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia durante a gravidez tamb\u00e9m correm maior risco de doen\u00e7a card\u00edaca e derrame mais tarde na vida.<\/p>\n<p>Recomenda-se que as mulheres que t\u00eam diabetes gestacional testem para diabetes quatro a 12 semanas ap\u00f3s o parto.\u00a0Se os n\u00edveis estiverem normais, recomenda-se a triagem para diabetes a cada um a tr\u00eas anos.\u00a0(2)<\/p>\n<h2>Resumo<\/h2>\n<p>Diabetes gestacional \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o pela qual uma pessoa que n\u00e3o tem diabetes desenvolve diabetes durante a gravidez.\u00a0Se n\u00e3o for tratada, pode levar \u00e0 hipertens\u00e3o arterial materna, tamanho do feto grande, complica\u00e7\u00f5es no parto e assim por diante.\u00a0Felizmente, por meio de atividade f\u00edsica, modifica\u00e7\u00f5es na dieta e, em alguns casos, o uso de medicamentos de insulina, isso pode ser gerenciado adequadamente.\u00a0Isso diminui o risco de complica\u00e7\u00f5es tanto para os pais quanto para o beb\u00ea.<\/p>\n<h2>Palavra do Editor<\/h2>\n<p>A gravidez em geral pode ser bastante avassaladora.\u00a0Adicionar diabetes gestacional a ele tamb\u00e9m pode amplificar esses sentimentos.\u00a0Todas as gestantes que fazem pr\u00e9-natal s\u00e3o rastreadas para diabetes gestacional.\u00a0Se for encontrado, seu obstetra ajudar\u00e1 a desenvolver e adaptar um plano de tratamento adequado.\u00a0Juntamente com a ajuda de um nutricionista, o diabetes gestacional pode ser tratado para diminuir qualquer risco potencial tanto para a m\u00e3e quanto para o beb\u00ea.<\/p>\n<h3>PERGUNTAS FREQUENTES<\/h3>\n<ul>\n<li class=\"accordion__item js-accordion-item is-active\"><strong>Meu beb\u00ea est\u00e1 em perigo se eu tiver diabetes gestacional?<\/strong>A diabetes gestacional n\u00e3o tratada pode ser um perigo tanto para os pais quanto para o beb\u00ea.\u00a0\u00c9 por isso que \u00e9 importante falar com seu ginecologista para desenvolver um plano de tratamento eficaz para garantir a sa\u00fade e a seguran\u00e7a dos pais e do beb\u00ea.\u00a0(2)<\/li>\n<li class=\"accordion__item js-accordion-item is-active\"><strong>Se eu tiver diabetes gestacional, ainda terei diabetes ap\u00f3s o parto?<\/strong><br \/>\nNa maioria dos casos, o diabetes gestacional se resolve ap\u00f3s o parto.\u00a0<span class=\"mntl-inline-citation mntl-dynamic-tooltip--trigger\" data-id=\"#citation-6\">6<\/span>\u00a0No entanto, o diabetes gestacional aumenta muito o risco de desenvolver diabetes durante a pr\u00f3xima gravidez.\u00a0Tamb\u00e9m aumenta o risco de contrair diabetes mais tarde na vida.\u00a0(2)<\/li>\n<li class=\"accordion__item js-accordion-item is-active\"><strong>Como prevenir o diabetes gestacional?<\/strong><br \/>\nManter um peso saud\u00e1vel, praticar atividade f\u00edsica e comer uma dieta bem equilibrada antes da gravidez s\u00e3o tr\u00eas maneiras modific\u00e1veis \u200b\u200bde diminuir o risco de desenvolver diabetes gestacional. Em alguns casos, no entanto, mulheres sem fatores de risco para diabetes gestacional ainda podem desenvolv\u00ea-lo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Fontes:<\/h3>\n<ol class=\"mntl-sources__content\">\n<li id=\"citation-4\" class=\"mntl-sources__source\">Associa\u00e7\u00e3o Americana de Diabetes.\u00a0<a href=\"https:\/\/diabetes.org\/diabetes\/gestational-diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"externalLink\" data-ordinal=\"1\">Diabetes gestacional<\/a>.<\/li>\n<li id=\"citation-2\" class=\"mntl-sources__source\">O Col\u00e9gio Americano de Obstetras e Ginecologistas.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.acog.org\/womens-health\/faqs\/gestational-diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"externalLink\" data-ordinal=\"1\">Diabetes gestacional<\/a>.<\/li>\n<li id=\"citation-3\" class=\"mntl-sources__source\">Biblioteca Nacional de Medicina.\u00a0<a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/ency\/article\/007430.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"externalLink\" data-ordinal=\"1\">Dieta para diabetes gestacional<\/a>.<\/li>\n<li id=\"citation-1\" class=\"mntl-sources__source\">Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/physicalactivity\/basics\/pregnancy\/index.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"externalLink\" data-ordinal=\"1\">Mulheres gr\u00e1vidas ou p\u00f3s-parto saud\u00e1veis<\/a>.<\/li>\n<li id=\"citation-5\" class=\"mntl-sources__source\">Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/reproductivehealth\/maternalinfanthealth\/pregnancy-weight-gain.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"externalLink\" data-ordinal=\"1\">Ganho de peso durante a gravidez<\/a>.<\/li>\n<li id=\"citation-6\" class=\"mntl-sources__source\">Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/pregnancy\/diabetes-gestational.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"externalLink\" data-ordinal=\"1\">Diabetes gestacional e gravidez<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p class=\"author-bio__bio-text\"><em><span class=\"author-bio__bio-title\">Por\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/katherine-athanasiou-5195331\">Katherine Alexis Athanasiou, PA-C<\/a><\/strong><\/span>\u00a0&#8211; m\u00e9dica assistente certificada em Nova York com experi\u00eancia cl\u00ednica em reumatologia e medicina familiar. Ela \u00e9 uma escritora vital\u00edcia com trabalhos publicados em v\u00e1rios jornais locais, The Journal of the American Academy of PAs, Health Digest e muito mais.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.verywellhealth.com\/manage-gestational-diabetes-6544136\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.verywellhealth.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aproximadamente 10% de todas as gesta\u00e7\u00f5es s\u00e3o afetadas pelo\u00a0diabetes gestacional\u00a0, no qual uma pessoa desenvolve diabetes durante a gravidez.\u00a0(1)\u00a0O diabetes gestacional pode representar um risco significativo para os pais e o beb\u00ea se n\u00e3o for gerenciado e tratado adequadamente.\u00a0O objetivo do tratamento do diabetes gestacional \u00e9 regular os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.\u00a0Isso pode ser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20,5695,185],"tags":[5059,28,193,39,221],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.3 - 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