![\"vitamina-d\"](\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/vitamina-d.jpg\")
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Em mulheres que t\u00eam\u00a0diabetes tipo 2\u00a0e mostram sinais de\u00a0depress\u00e3o, o suplemento de\u00a0vitamina D\u00a0reduziu significativamente a press\u00e3o arterial e melhorou seu humor, de acordo com um estudo piloto realizado na Escola de Enfermagem da Loyola University em Chicago.<\/p>\n
A vitamina D ainda ajudou as mulheres a perderem alguns quilos.<\/p>\n
O estudo foi apresentado na 73\u00ba sess\u00e3o da American\u00a0Diabetes\u00a0Association Scientific em Chicago.<\/p>\n
“A suplementa\u00e7\u00e3o de vitamina D \u00e9 potencialmente uma terapia f\u00e1cil e de baixo custo, com efeitos colaterais m\u00ednimos”, disse Sue M. Penckofer, PhD, RN, principal autor do estudo e professora na Escola de Enfermagem de Niehoff.\u00a0“Maiores estudos randomizados e controlados s\u00e3o necess\u00e1rios para determinar o impacto da suplementa\u00e7\u00e3o de vitamina D sobre a depress\u00e3o e os principais fatores de risco cardiovascular entre mulheres com diabetes tipo 2”.<\/p>\n
Penckofer recebeu recentemente por quatro anos, 1,49 milh\u00f5es de dolares de concess\u00e3o do Instituto Nacional de Pesquisa em Enfermagem no National Institutes of Health para fazer tal estudo.\u00a0Penckofer, Loyola e seus co-pesquisadores pretendem inscrever na pesquisa 180 mulheres que t\u00eam diabetes tipo 2, com os sintomas de depress\u00e3o e n\u00edveis insuficientes de vitamina D. As mulheres ser\u00e3o distribu\u00eddas aleatoriamente para receber semanalmente um suplemento de vitamina D\u00a0(50.000 Unidades Internacionais) ou uma correspondente quantidade semanal de placebo durante seis meses.\u00a0O estudo \u00e9 intitulado “Poderia a vitamina fazer o sol voltar a brilhar e melhorar o humor e auto-gest\u00e3o em mulheres com diabetes?”<\/em><\/p>\n Cerca de 1 em cada 10 pessoas nos Estados Unidos t\u00eam diabetes, e a incid\u00eancia est\u00e1 projetada para aumentar de 1 em cada 4 pessoas em 2050.\u00a0Mulheres com tipo 2 de\u00a0diabetes\u00a0t\u00eam piores resultados do que os homens.\u00a0O motivo pode ser devido \u00e0 depress\u00e3o, que afeta mais de 25 por cento dessas.\u00a0Depress\u00e3o prejudica a habilidade do paciente para gerenciar sua doen\u00e7a por comer direito, fazer exerc\u00edcios, tomar medicamentos, etc<\/p>\n Muitos americanos n\u00e3o recebem vitamina D suficiente, e as pessoas com diabetes t\u00eam um risco especialmente elevado para insufici\u00eancia ou defici\u00eancia desta vitamina.\u00a0As raz\u00f5es incluem a ingest\u00e3o limitada de alimentos ricos em vitamina D,\u00a0a obesidade, a falta de exposi\u00e7\u00e3o ao sol e varia\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas.<\/p>\n O estudo-piloto incluiu 46 mulheres que estavam com idade m\u00e9dia de 55 anos, tinha\u00a0diabetes\u00a0em m\u00e9dia h\u00e1 8 anos e os n\u00edveis sangu\u00edneos insuficientes de\u00a0vitamina D\u00a0(18 ng \/ ml).\u00a0Elas tomaram uma dose semanal (50.000 Unidades Internacionais) de vitamina D. (Em compara\u00e7\u00e3o, a ingest\u00e3o di\u00e1ria recomendada para as mulheres 51 a 70 anos \u00e9 de 600 UI por dia.)<\/p>\n Ap\u00f3s seis meses, os n\u00edveis sangu\u00edneos de vitamina D atingiu n\u00edveis suficientes (m\u00e9dia de 38 ng \/ ml) e os seus humores melhoraram significativamente.\u00a0Por exemplo, em um question\u00e1rio de 20 perguntas para um levantamento dos\u00a0sintomas de depress\u00e3o, houve uma diminui\u00e7\u00e3o da pontua\u00e7\u00e3o de 26,8 do come\u00e7o do estudo (indicando depress\u00e3o moderada) para 12,2 em seis meses (indicando que n\u00e3o h\u00e1 depress\u00e3o. (a escala da depress\u00e3o varia de 0 a 60, com os n\u00fameros mais elevados indicando mais sintomas de depress\u00e3o.)<\/p>\n A press\u00e3o arterial tamb\u00e9m melhorou, com o n\u00famero superior diminuindo de 140,4 mil\u00edmetros de Hg para 132,5 mil\u00edmetros Hg.\u00a0E o seu peso tamb\u00e9m caiu de uma m\u00e9dia 1,5%.<\/p>\n Penckofer \u00e9 conhecida internacionalmente por sua pesquisa sobre a vitamina D, diabetes e\u00a0depress\u00e3o.\u00a0Em outubro, ela ser\u00e1 empossada como membro da Academia Americana de Enfermagem, por suas contribui\u00e7\u00f5es cient\u00edficas para a melhoria da sa\u00fade e qualidade de vida de mulheres com doen\u00e7as cr\u00f4nicas.\u00a0E ela recentemente foi apontada como o primeira enfermeira pesquisadora do Centro de Diabetes Chicago para Pesquisa Translacional.<\/p>\n