{"id":3078,"date":"2013-07-01T21:14:38","date_gmt":"2013-07-01T21:14:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/noticias\/?p=2783"},"modified":"2018-10-04T23:59:37","modified_gmt":"2018-10-05T02:59:37","slug":"realidade-virtual-pode-ajudar-na-perda-de-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/07\/01\/realidade-virtual-pode-ajudar-na-perda-de-peso\/","title":{"rendered":"Realidade virtual pode ajudar na perda de peso"},"content":{"rendered":"
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Realidade virtual: personagem demonstra velocidade adequada para se andar em uma esteira ergom\u00e9trica (Temple University Sbarro Institute for Cancer Research and Molecular Medicine)<\/figcaption><\/figure>\n

Um novo estudo mostra que pessoas com dificuldade em perder peso podem encontrar ajuda no mundo virtual. De acordo com os autores, observar um avatar (figura que representa uma pessoa em ambientes virtuais) adotando um comportamento que leva \u00e0 perda de peso pode incentivar h\u00e1bitos saud\u00e1veis. O estudo foi publicado na edi\u00e7\u00e3o de julho do peri\u00f3dico\u00a0Journal of Diabetes Science and Technology<\/em>.<\/p>\n

Estudos anteriores j\u00e1 haviam mostrado que a realidade virtual era efetiva para modelar ou refor\u00e7ar comportamentos. Uma pesquisa da Universidade de Stanford, por exemplo, mostrou que pessoas que viram um avatar que se parecia com elas correr em uma esteira ergom\u00e9trica ficaram mais propensas a fazer exerc\u00edcios no dia seguinte do que aquelas que observaram um avatar sem nenhuma semelhan\u00e7a.<\/p>\n

De acordo com Melissa Napolitano, pesquisadora da Universidade George Washington, nos Estados Unidos, e principal autora do estudo, observar os passos necess\u00e1rios para atingir um objetivo torna a mudan\u00e7a de comportamento mais f\u00e1cil de ser alcan\u00e7ada.<\/p>\n

Receptividade \u2013<\/strong>\u00a0A primeira parte do estudo tinha como objetivo descobrir a receptividade do uso desse tipo de estrat\u00e9gia para a perda de peso. Os autores realizaram uma pesquisa pela internet com 128 mulheres que estavam acima do peso. A maior parte delas havia tentando emagrecer durante o ano anterior e nunca tinha usado um jogo de realidade virtual. Ainda assim, eles descobriram que 88,3% dessas mulheres estavam dispostas a participar de um programa de emagrecimento que utilizasse esse tipo de tecnologia.<\/p>\n

Para testar essa ideia, os pesquisadores criaram v\u00eddeos que mostravam avatares em diversas situa\u00e7\u00f5es, como correr na esteira ou escolher produtos no supermercado. A parte t\u00e9cnica, de desenvolvimentos dos v\u00eddeos, foi feita por Antonio Giordano e Giuseppe Russo, pesquisadores do Instituto Sbarro de Pesquisa de C\u00e2ncer e Medicina Molecular e coautores do estudo. “Este estudo \u00e9 um exemplo perfeito de como a realidade virtual pode ser utilizada para promover a sa\u00fade”, afirma Russo.<\/p>\n

Foram selecionadas ent\u00e3o 8 participantes para a segunda fase do estudo. Durante um m\u00eas elas foram ao laborat\u00f3rio uma vez a cada semana e assistiram a um v\u00eddeo de 15 minutos com um personagem demonstrando comportamentos adequados para perder peso de forma saud\u00e1vel.<\/p>\n

As participantes n\u00e3o manipulavam o avatar, apenas assistiam a suas a\u00e7\u00f5es. No in\u00edcio do v\u00eddeo elas deveriam escolher algumas caracter\u00edsticas do personagem, como o tom de pele, para que ele se parecesse mais com cada uma delas. Segundo Melissa, esse fator pode ajudar as participantes a visualizar e aprender um novo comportamento.<\/p>\n

H\u00e1bitos saud\u00e1veis \u2013<\/strong>\u00a0Em uma das sess\u00f5es, as participantes assistiram o personagem se preparar para jantar, e aprenderam sobre o tamanho recomentado das por\u00e7\u00f5es. Elas o observaram servir uma quantidade grande demais de alimentos e depois uma por\u00e7\u00e3o adequada. Em outro v\u00eddeo, o personagem andava em intensidade moderada em uma esteira ergom\u00e9trica. Com isso, as mulheres que participavam do estudo aprenderam o ritmo de passadas necess\u00e1rio para que ocorra a perda de peso. Durante o estudo, as participantes tra\u00e7aram metas de perda de peso e exerc\u00edcios.<\/p>\n

Ao final das quatro semanas, todas as mulheres afirmaram que recomendariam aquele programa de emagrecimento para outras pessoas e que ele influenciou seu comportamento com rela\u00e7\u00e3o a dieta e exerc\u00edcios. A maior parte delas (87,5%) afirmou que os modelos virtuais foram \u00fateis. A perda de peso m\u00e9dia nesse per\u00edodo foi de 1,6 quilo, o que, de acordo com a autora, \u00e9 um valor m\u00e9dio para dietas tradicionais. Os pesquisadores esperam tamb\u00e9m que esse tipo de abordagem favore\u00e7a a manuten\u00e7\u00e3o dos h\u00e1bitos saud\u00e1veis ao longo do tempo.<\/p>\n

“O estudo mostrou que voc\u00ea n\u00e3o precisa gostar de videogame para usar a realidade virtual para aprender habilidades e comportamentos importantes para a perda de peso”, afirma Melissa. De acordo com os pesquisadores, o estudo pode representar uma forma praticamente sem custos para ajudar as pessoas a lidar com o sobrepeso.<\/p>\n

CONHE\u00c7A A PESQUISA<\/b><\/p>\n

T\u00edtulo original:\u00a0<\/b>Using Avatars to Model Weight Loss Behaviors: Participant attitudes and technology development<\/span><\/a><\/p>\n

Onde foi divulgada:<\/b>\u00a0peri\u00f3dico\u00a0Journal of Diabetes\u00a0<\/em><\/i>Science and Technology<\/i><\/p>\n

Quem fez:<\/b>\u00a0Melissa A. Napolitano, Sharon Hayes, Giuseppe Russo, Debora Muresu, Antonio Giordano e Gary D. Foster<\/p>\n

Institui\u00e7\u00e3o:\u00a0<\/b>Universidade George Washington, nos EUA, e outras<\/p>\n

Dados de amostragem:<\/b>\u00a08 mulheres que estavam acima do peso<\/p>\n

Resultado:<\/b>\u00a0Ap\u00f3s as mulheres assistirem a avatares que se pareciam com elas realizando atividades saud\u00e1veis e did\u00e1ticas, como mostrar a por\u00e7\u00e3o adequada de comida que deve ser consumida em uma refei\u00e7\u00e3o, as mulheres afirmaram que a realidade virtual auxiliou na perda de peso.<\/p><\/blockquote>\n

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http:\/\/veja.abril.com.br\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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