{"id":3102,"date":"2013-10-31T17:50:28","date_gmt":"2013-10-31T17:50:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/noticias\/?p=3676"},"modified":"2018-11-21T18:03:28","modified_gmt":"2018-11-21T21:03:28","slug":"mel-pode-ser-prejudicial-para-pessoas-com-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/10\/31\/mel-pode-ser-prejudicial-para-pessoas-com-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Mel pode ser prejudicial para pessoas com diabetes tipo 2"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-21112\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/mel-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/mel-1.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/mel-1-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/mel-1-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/mel-1-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<div>\n<p>As pessoas costumam usar\u00a0<a href=\"http:\/\/www.redorbit.com\/topics\/honey\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">o mel<\/a>\u00a0como um substituto saud\u00e1vel para o a\u00e7\u00facar branco, mas uma nova pesquisa indica que esta poderia ser uma escolha prejudicial para as pessoas com diabete do tipo 2\u00a0devido \u00e0 grande quantidade de a\u00e7\u00facares simples que cont\u00e9m.<\/p>\n<p>Ao contr\u00e1rio do a\u00e7\u00facar branco regular, o mel \u00e9 cheio de vitaminas do complexo B, que s\u00e3o ben\u00e9ficas para o sistema nervoso e produ\u00e7\u00e3o de energia, bem como \u00a0vital para unhas, pele e cabelo.\u00a0No entanto, semelhante a muitos tipos de frutas, o mel \u00e9 carregado de a\u00e7\u00facares simples e, consequentemente, n\u00e3o \u00e9 recomendado para pessoas com diabetes por causa do potencial perigo para a sa\u00fade.<\/p>\n<p>Estes resultados foram explicados por Griselda X\u00f3chitl Brito C\u00f3rdova, uma nutr\u00f3loga do Instituto Nacional de Nutri\u00e7\u00e3o (INCMNSZ) e uma defensora contra a cren\u00e7a popular de que o mel \u00e9 um substituto ben\u00e9fico do a\u00e7\u00facar para pacientes com diabetes.\u00a0Ela n\u00e3o condenou o mel completamente, mas em vez de rotulado como &#8216;ok&#8217;, tal qual os outros a\u00e7\u00facares simples, como os encontrados em frutas, ela o eliminou da dieta di\u00e1ria de uma pessoa.<\/p>\n<p>Como o mel cont\u00e9m enzimas que facilitam a digest\u00e3o, continua sendo uma op\u00e7\u00e3o melhor do que muitos dos edulcorantes atualmente dispon\u00edveis.\u00a0Brito C\u00f3rdova explicou outro aspecto de mel que \u00e9 especialmente perigoso para pessoas com diabetes tipo 2 que \u00e9 a sua tend\u00eancia para elevar os n\u00edveis de gordura e triglic\u00e9ridos. Pessoas com diabetes tipo 2 normalmente sofrem de obesidade ou excesso de peso, juntamente com a resist\u00eancia \u00e0 insulina.<\/p>\n<p>Brito C\u00f3rdova apresentou uma alternativa, apontando para os diversos ado\u00e7antes artificiais dispon\u00edveis no mercado, tais como a sacarina, o aspartame,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.redorbit.com\/topics\/sucralose\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">a sucralose<\/a>\u00a0, neotame ou acessulfame de pot\u00e1ssio, que s\u00e3o conhecidos pelos mais diferentes nomes comerciais.<\/p>\n<p>Ado\u00e7antes naturais cont\u00eam cerca de 70 calorias por colher, enquanto os seus hom\u00f3logos artificiais cont\u00eam um m\u00e1ximo de apenas quatro calorias por colher.<\/p>\n<p>Mel faz prever uma matriz de nutrientes e tem uma s\u00e9rie de propriedades ben\u00e9ficas.\u00a0Geralmente, ele cont\u00e9m entre 60 e 100 componentes, tais como enzimas, \u00e1cidos org\u00e2nicos, prote\u00ednas, vitaminas e subst\u00e2ncias naturais que aumentam o processo de metabolismo, crescimento e de digest\u00e3o no corpo humano, bem como possui c\u00e1lcio, s\u00f3dio, pot\u00e1ssio, magn\u00e9sio, ferro, cloro , sais de f\u00f3sforo, enxofre e iodo, sem mencionar toda uma lista de outros elementos.<\/p>\n<p>O mel tamb\u00e9m tem a capacidade de elevar os n\u00edveis de hemoglobina no sangue e, portanto, muitas vezes \u00e9 recomendado como um tratamento para\u00a0<a href=\"http:\/\/www.redorbit.com\/topics\/anemia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">a anemia<\/a>.\u00a0E o mel cont\u00e9m ainda propriedades antibi\u00f3ticas e de cura, \u00fateis no tratamento de \u00falceras g\u00e1stricas, doen\u00e7as renais e infec\u00e7\u00f5es oculares suaves.\u00a0Al\u00e9m disso, atua como um laxante leve, sedativo natural, agente anti-s\u00e9ptico e fixador de c\u00e1lcio, por ser ligeiramente \u00e1cido e que cont\u00e9m grandes quantidades de glicose, o que tamb\u00e9m impede o crescimento bacteriano.<\/p>\n<\/div>\n<p><b>Fonte:<\/b>\u00a0Rebekah Eliason para redOrbit.com<\/p>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><a href=\"http:\/\/www.redorbit.com\/news\/health\/1112990193\/honey-harmful-for-people-with-type-2-diabetes-103113\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.redorbit.com\/<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As pessoas costumam usar\u00a0o mel\u00a0como um substituto saud\u00e1vel para o a\u00e7\u00facar branco, mas uma nova pesquisa indica que esta poderia ser uma escolha prejudicial para as pessoas com diabete do tipo 2\u00a0devido \u00e0 grande quantidade de a\u00e7\u00facares simples que cont\u00e9m. 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