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As pessoas que vivem em bairros que s\u00e3o mais favor\u00e1veis \u200b\u00e0 caminhada apresentaram\u00a0uma taxa substancialmente menor de obesidade, sobrepeso e diabetes do que aqueles que viviam em bairros mais auto-dependentes, de acordo com dois\u00a0estudos apresentados nas Sess\u00f5es Cient\u00edficas da American Diabetes Association realizadas em S\u00e3o Francisco.<\/p>\n
Pesquisadores do\u00a0Canad\u00e1, compararam adultos que viviam\u00a0nas regi\u00f5es mais “tranquilas” e menos metropolitanas ao sul de Ont\u00e1rio e encontraram um menor risco de desenvolver diabetes ao longo de um per\u00edodo de 10 anos para aqueles que viviam em bairros com menor expans\u00e3o, mais interconectividade entre ruas e mais lojas e servi\u00e7os locais a uma curta dist\u00e2ncia, entre outras medidas usadas para determinar o\u00a0\u00edndice de “caminhabilidade” do bairro.<\/p>\n
Os pesquisadores controlaram as vari\u00e1veis, tais como a sa\u00fade no in\u00edcio do estudo, a fim de descartar a probabilidade de que as pessoas mais saud\u00e1veis \u200b\u200bestavam escolhendo os\u00a0bairros mais tranquilos para come\u00e7ar.<\/p>\n
Um segundo estudo comparou os bairros, n\u00e3o os indiv\u00edduos, e\u00a0descobriram que os bairros mais tranquilos tiveram uma menor incid\u00eancia de obesidade, sobrepeso e diabetes.<\/p>\n
“A maneira como\u00a0constru\u00edmos nossas cidades importa em termos de nossa sa\u00fade em geral”, disse o pesquisador-chefe Gillian Booth, MD, endocrinologista e pesquisador do Hospital St. Michael e do Instituto de Ci\u00eancias Evaluativas Cl\u00ednicas (CIEM), em Toronto.<\/p>\n
“Esta \u00e9 uma pe\u00e7a de um quebra-cabe\u00e7a em que podemos, potencialmente, fazer algo a respeito. Como uma sociedade, n\u00f3s projetamos a atividade f\u00edsica de nossas vidas. Cada oportunidade de caminhar, de sair, de ir para a loja da esquina ou levar a\u00a0p\u00e9 os nossos filhos para escola pode ter um grande impacto sobre nosso risco de diabetes e excesso de peso”.<\/p>\n
Marisa Creatore, epidemiologista do Centro de Investiga\u00e7\u00e3o de\u00a0Sa\u00fade no Hospital St. Michael, em Toronto, acrescentou que os estudos revelaram o grau em que “o ambiente pode influenciar suas decis\u00f5es sobre a atividade f\u00edsica. Quando voc\u00ea vive em um bairro projetado para encorajar as pessoas a serem mais ativas, voc\u00ea, de fato, dever\u00e1 ser\u00a0mais ativo”.<\/p>\n
Especificamente, os estudos descobriram que as pessoas que vivem em bairros com maior \u00a0facilidade para caminhadas\u00a0tiveram, em m\u00e9dia, um desenvolvimento 13 por cento mais baixo de incid\u00eancia de diabetes em 10 anos do que aquelas de outros bairros mais urbanos. No entanto, este par\u00e2metro foi observado apenas\u00a0nas pessoas que eram mais jovens e de meia-idade; aquelas que tinham 65 anos ou mais, n\u00e3o\u00a0tiveram nenhum\u00a0benef\u00edcio de viver em um bairro tranquilo.<\/p>\n
A incid\u00eancia\u00a0de Diabetes foi menor nos bairros mais tranquilos, onde o n\u00famero\u00a0caiu 7 por cento em 10 anos, enquanto que nos bairros com menores incentivos para caminhada, houve\u00a0um aumento de 6 por cento no \u00edndice de\u00a0diabetes em rela\u00e7\u00e3o ao mesmo per\u00edodo de tempo. Excesso de peso e obesidade \u00a0foram menor nos bairros mais tranquilos e houve uma redu\u00e7\u00e3o de\u00a09 por cento em 10 anos, enquanto que aumentou 13 por cento \u00a0nos demais bairros com menores incentivos para a caminhada\u00a0durante esse tempo.<\/p>\n
Os pesquisadores tamb\u00e9m observaram que as pessoas que viviam nas zonas mais tranquilas eram tr\u00eas vezes mais propensas a andar a p\u00e9 ou de bicicleta e tinham a metade da probabilidade de utilizar um autom\u00f3vel como um meio de transporte.<\/p>\n
Resolver\u00a0a pandemia de obesidade, concluiu Booth, “exigir\u00e1 mudan\u00e7as na pol\u00edtica, bem como estrat\u00e9gias individuais. N\u00f3s temos que ter uma abordagem para o problema mais centrada\u00a0na popula\u00e7\u00e3o, tendo em vista o ambiente em que vivemos”.<\/p>\n