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Ser\u00a0mal pago e trabalhar at\u00e9 55 horas semana aumenta o risco de desenvolver diabetes tipo 2 em 30 por cento em compara\u00e7\u00e3o com pessoas que trabalham 35 a\u00a040 horas\u00a0\u00e9 o que conclui nova\u00a0pesquisa que foi realizada pela Universidade College London e publicada na revista The Lancet: Diabetes and Endocrinology<\/em>.<\/p>\n Os pesquisadores revisaram uma s\u00e9rie de diferentes estudos cl\u00ednicos que inclu\u00edam mais de 220.000 participantes da Europa, Estados Unidos, Austr\u00e1lia e Jap\u00e3o. Para garantir que nenhum vi\u00e9s significativo tenha sido\u00a0envolvido no estudo, os pesquisadores levaram em conta fatores como idade, sexo, IMC , tabagismo e atividade f\u00edsica.<\/p>\n Os pesquisadores tamb\u00e9m observaram que o aumento de 30% no risco de diabetes se manteve mesmo quando os trabalhadores do turno da noite foram exclu\u00eddos da an\u00e1lise.\u00a0Trabalhadores do turno da noite tamb\u00e9m \u00e9\u00a0outro grupo que j\u00e1 foi previamente mostrado ter um risco elevado de desenvolver diabetes.<\/p>\n Este estudo n\u00e3o teve como objetivo investigar o porqu\u00ea o\u00a0mal pagamento em\u00a0empregos com longas horas de trabalho estava relacionado com um aumento t\u00e3o significativo no risco de diabetes, mas pelo menos podemos especular sobre o porqu\u00ea de ser\u00a0observado um risco mais elevado.<\/p>\n Longas horas de trabalho certamente resulta em ter menos tempo dispon\u00edvel para se planejar e cozinhar refei\u00e7\u00f5es. Menos tempo livre tamb\u00e9m pode ser problem\u00e1tico para os trabalhadores em empregos que envolvem pouca movimenta\u00e7\u00e3o uma vez que\u00a0longas horas de trabalho daria menos tempo para se exercitar.<\/p>\n Baixos sal\u00e1rios reduziria a escolha em alimentos. A carne fresca, peixe e legumes n\u00e3o s\u00e3o baratos e fam\u00edlias de baixa renda, muitas vezes sentem-se for\u00e7adas a recorrer a fontes relativamente baratas de calorias feitos de carboidratos refinados, como p\u00e3o branco, arroz e massas.<\/p>\n Al\u00e9m de repercutir sobre dieta e atividade, muito trabalho semanal e os baixos sal\u00e1rios podem contribuir para o aumento dos n\u00edveis de estresse, que \u00e9 outro fator ligado ao aumento do risco de diabetes.<\/p>\n O resultado do estudo levanta a quest\u00e3o de saber se n\u00e3o funciona para\u00a0todos iria minimizar o risco de diabetes? Pesquisas anteriores j\u00e1 haviam ajudado a responder a essa pergunta. Um estudo publicado em 2013 mostrou que per\u00edodos prolongados de desemprego elevou o risco de diabetes tamb\u00e9m.<\/p>\n