{"id":3459,"date":"2014-10-06T18:49:09","date_gmt":"2014-10-06T18:49:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/noticias\/?p=5057"},"modified":"2019-06-04T00:06:36","modified_gmt":"2019-06-04T03:06:36","slug":"dieta-rica-em-ovos-nao-e-prejudicial-ao-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2014\/10\/06\/dieta-rica-em-ovos-nao-e-prejudicial-ao-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Dieta rica em ovos n\u00e3o \u00e9 prejudicial ao diabetes tipo 2"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Os ovos n\u00e3o provocam\u00a0um efeito adverso sobre os n\u00edveis de lip\u00eddios em pacientes com diabetes tipo 2, indica um novo estudo. Os pesquisadores tamb\u00e9m descobriram que uma dieta rica em ovos por 3 meses foi associada com melhor controle do apetite e pode proporcionar uma maior saciedade.<\/p>\n

“Estes resultados sugerem que uma dieta rica em ovos pode ser inclu\u00edda com seguran\u00e7a como parte do tratamento diet\u00e9tico de pacientes com diabetes tipo 2”, comentou Nicholas Fuller, PhD, do Instituto Boden Unidade de Estudos Cl\u00ednicos da Universidade de Sydney, na Austr\u00e1lia.<\/p>\n

Ele apresentou suas descobertas como um cartaz na Reuni\u00e3o da Associa\u00e7\u00e3o Europeia para o Estudo da Diabetes 2014 no m\u00eas passado e explicou que o estudo foi motivado pela percep\u00e7\u00e3o amplamente negativa relativa ao\u00a0consumo de ovos por pacientes com diabetes tipo 2.<\/p>\n

Estudos epidemiol\u00f3gicos tamb\u00e9m t\u00eam indicado “que o alto consumo de ovos, embora n\u00e3o associado a resultados adversos cardiovasculares na popula\u00e7\u00e3o em geral, pode ser associado com piores desfechos cardiovasculares em pessoas com diabetes tipo 2”, disse ele.<\/p>\n

As diretrizes nacionais para o consumo de ovos e ingest\u00e3o total de colesterol na dieta n\u00e3o s\u00e3o conclusivos e tamb\u00e9m variam muito entre diferentes pa\u00edses, acrescentou.<\/p>\n

Por exemplo, na Austr\u00e1lia, a Funda\u00e7\u00e3o Nacional do Cora\u00e7\u00e3o recomenda um m\u00e1ximo de seis ovos por semana como parte de uma dieta pobre em \u00e1cidos graxos saturados para pessoas saud\u00e1veis \u200b\u200be em pacientes com diabetes tipo 2. No entanto, os EUA, orienta\u00e7\u00f5es recomendam que o\u00a0colesterol na dieta\u00a0seja\u00a0limitado a menos de 300 mg \/ dia (1 ovo tem cerca de 200 mg de colesterol) para indiv\u00edduos saud\u00e1veis \u200b\u200be sugerem que as pessoas com diabetes do tipo 2 comam\u00a0menos de 4 ovos por semana.<\/p>\n

Dr. Fuller acrescentou que “h\u00e1 uma falta de dados prospectivos de boa qualidade sobre os efeitos do alto consumo de ovos neste grupo [pacientes diab\u00e9ticos tipo 2]”.<\/p>\n

Tend\u00eancia de aumento do HDL em grupo com alto consumo de ovos<\/strong><\/h5>\n

O estudo prospectivo, randomizado e controlado conduzido pelo Dr. Fuller explorou os resultados de sa\u00fade em pessoas com uma dieta rica em ovos que tinham pr\u00e9-diabetes ou diabetes tipo 2.<\/p>\n

A pesquisa\u00a0tamb\u00e9m foi\u00a0um estudo de peso de manuten\u00e7\u00e3o: indiv\u00edduos foram atendidos mensalmente na cl\u00ednica e receberam um guia escrito contendo\u00a0os tipos espec\u00edficos de alimentos e as quantidades que poderiam ser consumidas, com particular \u00eanfase na melhoria da gest\u00e3o de diabetes e substitui\u00e7\u00e3o de alimentos que contivessem\u00a0gorduras saturadas por\u00a0alimentos que tinham\u00a0gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas.<\/p>\n

O estudo\u00a0durou tr\u00eas meses, um per\u00edodo em que a mudan\u00e7a nos n\u00edveis de colesterol pode se tornar evidente.<\/p>\n

Um total de 140 participantes com um \u00edndice de massa corporal (IMC) de pelo menos 25 mg \/ m2 foram recrutados para o\u00a0grupo de baixo consumo de ovo (menos de 2 ovos por semana e ingest\u00e3o de prote\u00ednas para que coincida com o grupo de alto consumo de ovo) ou 2 ovos por dia no caf\u00e9 da manh\u00e3, durante 6 dias por semana (grupo de alto consumo). Os l\u00edpidos foram avaliados em cada grupo.<\/p>\n

Os resultados mostraram n\u00e3o haver diferen\u00e7a significativa entre os dois grupos nos n\u00edveis de HDL colesterol ao longo do per\u00edodo de estudo. Mas no grupo de alto consumo de ovo, houve uma tend\u00eancia dentro do grupo em dire\u00e7\u00e3o a uma melhora no HDL de 0,034 mmol \/ L (P = 0,07).<\/p>\n

N\u00e3o houve diferen\u00e7as encontradas entre os dois grupos no que diz respeito \u00e0 lipoprote\u00edna de baixa densidade, nos triglic\u00e9ridos, ou controle glic\u00eamico.<\/p>\n

Comentando sobre a dica de uma melhora nos n\u00edveis de HDL no grupo de alto consumo de ovos, Dr. Fuller sugeriu que isso pode ser uma poss\u00edvel \u00e1rea de pesquisa futura para confirmar se uma dieta rica em ovo em pessoas com diabetes tipo 2 pode, de fato, aumentar o colesterol HDL.<\/p>\n

“As interven\u00e7\u00f5es que est\u00e3o associados com o aumento do colesterol HDL mostraram\u00a0reduzir eventos cardiovasculares em pessoas com diabetes tipo 2. Outras melhorias no colesterol HDL poderiam ter sido encontradas se o estudo fosse\u00a0de maior dura\u00e7\u00e3o, se tivesse um projeto de crossover, ou se um maior tamanho da amostra tivesse\u00a0sido usada”, ele especula.<\/p>\n

Menos t\u00e9dio, mais satisfa\u00e7\u00e3o, com ovo diet<\/strong><\/h5>\n

E, apesar de ambos os grupos\u00a0terem correspondido em rela\u00e7\u00e3o \u00e0\u00a0ingest\u00e3o de prote\u00ednas, o grupo de alto consumo de ovo relatou menos fome e maior saciedade ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, Dr. Fuller informou.<\/p>\n

“Os ovos podem tamb\u00e9m ajudar com a maior perda de peso e menor recupera\u00e7\u00e3o de peso do que uma dieta convencional, devido \u00e0 maior saciedade e menos fome relatados com uma dieta rica em ovos”.<\/p>\n

Ambas as dietas foram bem aceitas, mas o grupo de alto consumo de ovo relatou significativamente maior prazer na alimenta\u00e7\u00e3o, menos o t\u00e9dio, e mais satisfa\u00e7\u00e3o com a dieta.<\/p>\n

O trabalho est\u00e1 previsto para ser publicado ainda este m\u00eas.<\/p>\n

O estudo foi apoiado por uma bolsa de pesquisa do Australian Egg Corporation.<\/em><\/p>\n

http:\/\/www.medscape.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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