{"id":3695,"date":"2015-08-02T14:41:43","date_gmt":"2015-08-02T17:41:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/noticias\/?p=6045"},"modified":"2019-07-14T18:30:45","modified_gmt":"2019-07-14T21:30:45","slug":"nova-pesquisa-vincula-sedentarismo-ao-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2015\/08\/02\/nova-pesquisa-vincula-sedentarismo-ao-diabetes\/","title":{"rendered":"Nova pesquisa vincula sedentarismo ao diabetes"},"content":{"rendered":"

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Pessoas\u00a0que ficam inativas\u00a0por horas a fio todos os dias podem ser mais propensas a desenvolver diabetes em se comparando com aquelas\u00a0pessoas que passam mais tempo se movimentando, de acordo com um estudo.<\/p>\n

Os pesquisadores deram aceler\u00f4metros para cerca de 2.000 pessoas a fim de\u00a0rastrear seus movimentos durante as horas de vig\u00edlia durante uma semana. Cinco anos mais tarde, em compara\u00e7\u00e3o com pessoas que eram sedent\u00e1rias h\u00e1 menos de seis horas no in\u00edcio do estudo, aquelas que ficaram inativas por pelo menos 10 horas por dia tinham chances quase quatro vezes maior de se tornar\u00a0diab\u00e9tico.<\/p>\n

“Estamos come\u00e7ando a acreditar que ser altamente sedent\u00e1rio \u00e9 algo diferente de\u00a0n\u00e3o fazer exerc\u00edcios,” disse o autor Bethany Barone Gibbs, um pesquisador\u00a0na \u00e1rea da sa\u00fade e atividade f\u00edsica na Universidade de Pittsburgh.<\/p>\n

“Algu\u00e9m que corre 30 minutos todos os dias pode sentar-se por outras 15 horas do dia durante o\u00a0trabalho. Essa pessoa seria considerada fisicamente ativa, mas tamb\u00e9m bastante sedent\u00e1ria”, disse Gibbs por e-mail. “Por outro lado, um profissional de limpeza geralmente n\u00e3o se exercita, mas pode passar a maior parte do seu dia de p\u00e9\u00a0em atividades – essa pessoa seria inativa, mas tem muito pouco tempo de sedent\u00e1rio”.<\/p>\n

Globalmente, cerca de um em cada 10 adultos tem diabetes, de acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade. A maioria destas pessoas t\u00eam diabetes do tipo 2, que est\u00e1 associada com a obesidade e envelhecimento e ocorre quando o corpo n\u00e3o pode produzir\u00a0ou processar o suficiente do\u00a0horm\u00f4nio\u00a0insulina.<\/p>\n

Conforme relatado no Diabetes Care, Gibbs e seus colegas exploraram a liga\u00e7\u00e3o entre sedentarismo e diabetes em 2.027 pessoas com idades entre 38-50 anos que estavam tipicamente acima do peso.<\/p>\n

Em compara\u00e7\u00e3o com as pessoas que tinham menos de seis horas por dia de tempo sedent\u00e1rio, aquelas que ficavam\u00a0inativas por pelo menos 10 horas por dia tinham mais que o dobro das chances de desenvolver intoler\u00e2ncia \u00e0 glicose, o que muitas vezes progride para diabetes.<\/p>\n

Uma defici\u00eancia do estudo \u00e9 que ele s\u00f3 mediram a atividade uma vez, no in\u00edcio, o que torna imposs\u00edvel saber se os padr\u00f5es de horas sedent\u00e1rias mudou ao longo do tempo, disse Gibbs.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, porque o estudo n\u00e3o fez distin\u00e7\u00e3o entre sentado e em p\u00e9, \u00e9 imposs\u00edvel distinguir os resultados da sess\u00e3o a partir dos resultados vinculados em\u00a0p\u00e9, disse Mark Hamer, um especialista em exerc\u00edcio na University College London. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel que as pessoas que s\u00e3o obesas, que carregam seus pr\u00f3prios riscos de diabetes, tamb\u00e9m estavam gastando mais tempo sentadas, porque eles tinham dificuldade em se movimentar, acrescentou.<\/p>\n

O estudo tamb\u00e9m n\u00e3o tem detalhes sobre o que as pessoas fazem ao sentar-se, que possa ter impacto se elas ganham peso ou aumentam o risco de diabetes, disse Hamer, que n\u00e3o esteve envolvido no estudo.<\/p>\n

“Pode ser que ficar sentado seja\u00a0s\u00f3 prejudicial em certos contextos, tais como visualiza\u00e7\u00e3o de TV”, disse Hamer. “Ver televis\u00e3o \u00e9 freq\u00fcentemente associado com outros comportamentos prejudiciais, como como consumir\u00a0junk food<\/em>“.<\/p>\n

Mesmo assim, os resultados se adicionam a um crescente corpo de evid\u00eancias que confirmam\u00a0os benef\u00edcios de sa\u00fade de n\u00e3o apenas ter um estilo de vida ativo, mas que limita a inatividade, disse Peter Katzmarzyk, pesquisador de obesidade pedi\u00e1trica e diabetes em Pennington Biomedical Research Center na Universidade Estadual de Louisiana em Baton Rouge.<\/p>\n

“Os resultados mostram que, mesmo depois de contabilizar os n\u00edveis de atividade f\u00edsica dessas pessoas, a quantidade de tempo que \u00e9 gasto em ser sedent\u00e1rio est\u00e1 associado positivamente com o risco de diabetes”, Katzmarzyk, que n\u00e3o esteve envolvido no estudo, disse por e-mail. “Mesmo em pessoas que s\u00e3o fisicamente ativas, o n\u00edvel de comportamento sedent\u00e1rio \u00e9 um comportamento importante para modificar”.<\/p>\n

Fonte:<\/strong> http:\/\/bit.ly\/1MCrZzG<\/a> Diabetes Care, online July 8, 2015.<\/p>\n

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