{"id":3728,"date":"2015-09-05T12:41:48","date_gmt":"2015-09-05T15:41:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/noticias\/?p=6226"},"modified":"2016-05-26T21:01:01","modified_gmt":"2016-05-27T00:01:01","slug":"comer-rapidamente-aumenta-o-risco-de-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2015\/09\/05\/comer-rapidamente-aumenta-o-risco-de-diabetes\/","title":{"rendered":"Comer rapidamente aumenta o risco de diabetes"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9529\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/comer-depressa-1000x660.jpg\" alt=\"comer depressa 1000x660\" width=\"1000\" height=\"660\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/comer-depressa-1000x660.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/comer-depressa-1000x660-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/comer-depressa-1000x660-768x507.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/comer-depressa-1000x660-177x118.jpg 177w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Que comer r\u00e1pido demais faz mal \u00e0 sa\u00fade, todos sabemos. Mas um estudo realizado pela Universidade de Ci\u00eancias da Litu\u00e2nia Sa\u00fade revelou que fazer as refei\u00e7\u00f5es com pressa n\u00e3o s\u00f3 possibilita ganhar peso com facilidade como tamb\u00e9m aumentar as chances de desenvolver diabetes.<\/p>\n<p>O estudo acompanhou 702 pessoas, que ao preencher um question\u00e1rio detalhado sobre seus estilos de vida falavam sobre h\u00e1bitos de dieta, exerc\u00edcios e se fumavam. Uma das perguntas era a forma como faziam suas refei\u00e7\u00f5es di\u00e1rias &#8211; se comiam mais r\u00e1pido ou lentamente. Estes participantes foram pesados e medidos para calcular o \u00edndice de massa corporal e determinar se eram obesos.<\/p>\n<p>Ao longo da pesquisa, foi descoberto que aqueles que comiam mais rapidamente do que a maioria das pessoas apresentavam duas vezes e meia mais chances de desenvolver diabetes tipo 2. J\u00e1 os participantes do estudo que j\u00e1 apresentavam diabetes eram mais propensos a ter um maior \u00edndice de massa corporal, disseram os pesquisadores.<\/p>\n<p>Para o endocrinologista do hospital S\u00edrio Liban\u00eas, Renato Zilli, \u201ctanto o ambiente como a forma como as pessoas se alimentam influenciam no aparecimento de doen\u00e7as\u201d. O especialista explica que comer freq\u00fcentemente em locais agitados, como por exemplo em fast foods, \u00e9 um risco.<\/p>\n<p>\u201cAs pessoas deveriam fazer suas refei\u00e7\u00f5es em locais calmos e mastigar lentamente, porque a agita\u00e7\u00e3o faz com que comam r\u00e1pido e n\u00e3o prestem a aten\u00e7\u00e3o no que est\u00e3o ingerindo\u201d, diz. Segundo ele, ao se alimentar em lugares tranquilos conseguimos mastigar mais vezes, o que favorece o processo de digest\u00e3o e nos faz comer menos. \u201cIsso acontece porque o sistema digestivo tem a oportunidade de enviar um sinal para o c\u00e9rebro de que est\u00e1 cheio e n\u00e3o precisa ingerir mais nada\u201d.<\/p>\n<p>O m\u00e9dico lembra que a preval\u00eancia de diabetes tipo 2 aumentou em todo o mundo, tornando a doen\u00e7a uma pandemia mundial. \u201cHoje existem 382 milh\u00f5es de diab\u00e9ticos em todo o mundo e a estimativa \u00e9 que em 2035 esse n\u00famero aumentar\u00e1 at\u00e9 55%, passando para 592 milh\u00f5es\u201d, diz o m\u00e9dico. \u201cS\u00f3 no Brasil, o n\u00famero de portadores da doen\u00e7a chega a 12 mil, cerca de 6,2% da popula\u00e7\u00e3o\u201d. Para Zilli, a pesquisa mostra que a doen\u00e7a, ent\u00e3o, tem n\u00e3o s\u00f3 rela\u00e7\u00e3o com a gen\u00e9tica, mas tamb\u00e9m com o ambiente em que a pessoa vive. Por isso \u00e9 fundamental identificar fatores de risco que podem ser mudados, fazendo com que haja redu\u00e7\u00e3o das chances de uma pessoa desenvolver a doen\u00e7a.<\/p>\n<h6><em><strong>DR. RENATO ZILLI<\/strong><\/em><br \/>\n<em>M\u00e9dico endocrinologista do Hospital S\u00edrio Liban\u00eas com experi\u00eancia profissional de mais de 10 anos, especializado em obesidade, diabetes e tireoide. Focado em mudan\u00e7a de comportamento, integrando medicina, coach m\u00e9dico, psicologia e nutri\u00e7\u00e3o. Faz parte do corpo cl\u00ednico do Hospital S\u00edrio-Liban\u00eas. Integra a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, Sociedade Brasileira de Diabetes e EndoSociety, dos Estados Unidos.<\/em><\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/noticias.r7.com\/dino\/entretenimento\/comer-rapidamente-aumenta-o-risco-de-diabetes-04092015\" target=\"_blank\">http:\/\/noticias.r7.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Que comer r\u00e1pido demais faz mal \u00e0 sa\u00fade, todos sabemos. Mas um estudo realizado pela Universidade de Ci\u00eancias da Litu\u00e2nia Sa\u00fade revelou que fazer as refei\u00e7\u00f5es com pressa n\u00e3o s\u00f3 possibilita ganhar peso com facilidade como tamb\u00e9m aumentar as chances de desenvolver diabetes. 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