{"id":7335,"date":"2016-02-14T16:11:25","date_gmt":"2016-02-14T19:11:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=7335"},"modified":"2016-02-14T16:11:25","modified_gmt":"2016-02-14T19:11:25","slug":"resistencia-a-insulina-e-diabetes-tipo-2-sao-prevalentes-em-adolescentes-do-sexo-masculino-privados-de-sono-profundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/02\/14\/resistencia-a-insulina-e-diabetes-tipo-2-sao-prevalentes-em-adolescentes-do-sexo-masculino-privados-de-sono-profundo\/","title":{"rendered":"Resist\u00eancia \u00e0 insulina e diabetes tipo 2 s\u00e3o prevalentes em adolescentes do sexo masculino privados de sono profundo"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_7336\" aria-describedby=\"caption-attachment-7336\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-7336\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/dorminhoco.jpg\" alt=\"O sono deficiente para adolescentes masculinos podem aumentar risco para diabetes tipo 2, resist\u00eancia \u00e0 insulina e aumento da gordura visceral.\" width=\"1000\" height=\"664\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/dorminhoco.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/dorminhoco-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/dorminhoco-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/dorminhoco-177x118.jpg 177w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7336\" class=\"wp-caption-text\">O sono deficiente para adolescentes masculinos podem aumentar risco para diabetes tipo 2, resist\u00eancia \u00e0 insulina e aumento da gordura visceral.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Alguns fatores de risco para o diabetes est\u00e3o fora de nosso controle, mas ainda h\u00e1 alguns que podemos modificar. Sabendo disto, muitas vezes temos\u00a0uma oportunidade para agir e diminuir o nosso risco. E de acordo com um novo estudo da Penn State, a perda de sono deve estar\u00a0em nosso radar.<\/p>\n<p>Sono de ondas lentas (SWS), tamb\u00e9m conhecido como sono profundo, \u00e9 o est\u00e1gio no ciclo de sono associados com a consolida\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria e redu\u00e7\u00e3o do cortisol e inflama\u00e7\u00e3o. De acordo com Jordan Gaines, doutorando em neuroci\u00eancia na Faculdade de Medicina da Penn State, a quantidade de SWS de um adolescente (ou falta dela) pode ser &#8220;um risco para a diabetes&#8221;. Especificamente, o estudo sugere que adolescentes do sexo masculino que sofrem de perda de SWS podem ter uma chance significativamente maior de desenvolver resist\u00eancia \u00e0 insulina , diabetes tipo 2, aumento da produ\u00e7\u00e3o de gordura visceral e aten\u00e7\u00e3o prejudicada em compara\u00e7\u00e3o com os rapazes que recebem regularmente SWS.<\/p>\n<p>&#8220;Em uma noite ap\u00f3s a priva\u00e7\u00e3o de sono, teremos significativamente maior o sono de ondas lentas para compensar a perda&#8221;, explicou Gaines em um comunicado. &#8220;Tamb\u00e9m sabemos que h\u00e1 maior perda\u00a0de ondas lentas do sono de forma mais r\u00e1pida\u00a0durante o in\u00edcio da adolesc\u00eancia. Dado o\u00a0papel restaurador do sono de ondas lentas, n\u00e3o fomos surpreendidos ao descobrir que processos cognitivos e metab\u00f3licos foram afetados durante este per\u00edodo de desenvolvimento&#8221;.<\/p>\n<p>Embora estudos anteriores tivessem mostrado que a\u00a0SWS diminui \u00e0 medida que uma pessoa envelhece, Gaines citou uma\u00a0pequena pesquisa que explorou\u00a0as consequ\u00eancias f\u00edsicas e cognitivas desta perda. Para examinar esta rela\u00e7\u00e3o potencial, ele coletou dados atrav\u00e9s de uma amostra com crian\u00e7as da Penn State e analisou a perda de efeitos \u00e0\u00a0longo prazo da SWS, desde a inf\u00e2ncia at\u00e9 a adolesc\u00eancia. Os participantes foram acompanhados\u00a0durante a noite, no in\u00edcio do estudo (5-12 anos) e no fim (oito anos mais tarde), enquanto tamb\u00e9m forma testados para\u00a0a gordura corporal, insulina, e teste neurocognitivo no acompanhamento.<\/p>\n<p>Al\u00e9m de um maior risco de resist\u00eancia \u00e0 insulina, Gaines descobriu que a\u00a0perda de SWS foi &#8220;marginalmente associada com comprometimento da aten\u00e7\u00e3o e aumento da gordura da barriga&#8221;. Estas associa\u00e7\u00f5es foram exclusivas para meninos &#8211; n\u00e3o houve associa\u00e7\u00e3o significativa entre a perda da SWS e conseq\u00fc\u00eancias \u00e0 sa\u00fade entre meninas adolescentes. Curiosamente, a dura\u00e7\u00e3o do sono dos participantes n\u00e3o diminuiu significativamente com a idade, o que sugere que a perda de SWS desempenha um papel no desenvolvimento da doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Dito isto, Gaines disse que estudos mais longitudinais sobre a necessidade do sujeito precisa\u00a0ser feito, especialmente estudos sobre &#8220;os efeitos do sono SWS experimentalmente refor\u00e7ado.&#8221;.<\/p>\n<p>Ele concluiu: &#8220;Nesse meio tempo, podemos usar estes resultados como um trampolim para futuros trabalhos sobre a liga\u00e7\u00e3o do sono para a sa\u00fade. A melhor coisa que podemos fazer por n\u00f3s mesmos, hoje, \u00e9 possuir uma agenda de sono consistente , de modo a n\u00e3o nos privar mais de qualquer sono de ondas lentas do que j\u00e1 estamos, naturalmente, perdendo com a idade&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Fonte:<\/strong> Gaines J. &#8211; Perda de sono durante a adolesc\u00eancia pode ser um risco para diabetes. Reuni\u00e3o Anual da Associa\u00e7\u00e3o Americana para o Avan\u00e7o da Ci\u00eancia. De 2016.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.medicaldaily.com\/type-2-diabetes-risk-teen-boys-slow-wave-sleep-373480\" target=\"_blank\">http:\/\/www.medicaldaily.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alguns fatores de risco para o diabetes est\u00e3o fora de nosso controle, mas ainda h\u00e1 alguns que podemos modificar. Sabendo disto, muitas vezes temos\u00a0uma oportunidade para agir e diminuir o nosso risco. E de acordo com um novo estudo da Penn State, a perda de sono deve estar\u00a0em nosso radar. 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