{"id":8046,"date":"2016-03-08T00:44:49","date_gmt":"2016-03-08T03:44:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=8046"},"modified":"2016-03-08T00:44:49","modified_gmt":"2016-03-08T03:44:49","slug":"estar-fora-de-forma-na-juventude-aumenta-risco-de-diabetes-na-vida-adulta-independentemente-do-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/08\/estar-fora-de-forma-na-juventude-aumenta-risco-de-diabetes-na-vida-adulta-independentemente-do-peso\/","title":{"rendered":"Estar ‘fora de forma’ na juventude, aumenta risco de diabetes na vida adulta, independentemente do peso"},"content":{"rendered":"
\"jovem-exercicio\"
Jovens e adolescentes aumentam suas aptid\u00f5es f\u00edsicas ao fazerem exerc\u00edcios f\u00edsicos<\/figcaption><\/figure>\n

Para os adolescentes, uma baixa aptid\u00e3o cardiorrespirat\u00f3ria e for\u00e7a muscular pobre aumentam seu risco de diabetes tipo 2 mais tarde na vida, independentemente do peso corporal, de acordo com um estudo realizado com\u00a0jovens na Su\u00e9cia.<\/p>\n

“N\u00e3o foi\u00a0s\u00f3 o\u00a0baixo condicionamento aer\u00f3bico e muscular que estava ligado\u00a0a um maior risco de longo prazo de diabetes, mas isso era verdade mesmo entre aqueles com o \u00edndice de massa corporal dentro da normalidade,” disse o autor do estudo o Dr. Casey Crump, da Escola Icahn de Medicina Mount Sinai, em Nova York.<\/p>\n

Estes fatores de risco possuem\u00a0um efeito sin\u00e9rgico. Em outras palavras, a combina\u00e7\u00e3o de baixa aptid\u00e3o aer\u00f3bica e muscular aumentam\u00a0o risco de diabetes em mais do que a soma dos dois riscos individuais, disse Crump \u00e0 Reuters Health por e-mail.<\/p>\n

Os pesquisadores usaram dados de mais de um milh\u00e3o recrutas militares de 18 anos de idade na Su\u00e9cia entre os anos de 1969 e 1997, sem hist\u00f3rico de diabetes.<\/p>\n

Eles acompanharam\u00a0estes homens at\u00e9 2012, identificando o diagn\u00f3stico de diabetes tipo 2 usando registros hospitalares e ambulatoriais nacionais.<\/p>\n

Cerca de 2%, ou 34.000 homens, foram diagnosticados com diabetes durante o acompanhamento, que durou at\u00e9 a meia-idade para a maioria. Metade foi diagnosticada ap\u00f3s 46 anos.<\/p>\n

Aqueles que eram menos aptos quando\u00a0jovens aos\u00a018 anos, tinham at\u00e9 tr\u00eas vezes mais probabilidade de serem diagnosticados com diabetes do que aqueles com melhores medidas de capacidade aer\u00f3bica e for\u00e7a, mesmo que esses\u00a0jovens tivessem um \u00edndice de massa corporal saud\u00e1vel, como relatado na revista Annals of Internal Medicine<\/em>, de 7 de mar\u00e7o.<\/p>\n

“Este estudo mostrou que as caracter\u00edsticas de aptid\u00e3o foram importantes para a predi\u00e7\u00e3o de diabetes futuras a qualquer peso corporal, por isso n\u00e3o devem ser ignoradas”, disse Peter T. Katzmarzyk do Pennington Biomedical Research Center em Baton Rouge, Louisiana, que escreveu um editorial que acompanha o estudo.<\/p>\n

Mas “cada estudo utiliza uma defini\u00e7\u00e3o diferente de”aptid\u00e3o “e n\u00e3o \u00e9 realmente poss\u00edvel chegar a um n\u00famero \u00fanico que possa\u00a0definir n\u00edvel ideal de condicionamento f\u00edsico, especialmente tendo em conta a diferen\u00e7a conhecida em toda as idades e entre homens e mulheres”, disse \u00e0 Reuters Health por email.<\/span><\/p>\n

O n\u00edvel de atividade e gen\u00e9tica s\u00e3o os principais determinantes da aptid\u00e3o f\u00edsica, mas o n\u00edvel de atividade \u00e9 o\u00a0fator modific\u00e1vel mais importante, disse Crump.<\/p>\n

“Ser\u00e3o necess\u00e1rios mais estudos que me\u00e7am\u00a0a aptid\u00e3o f\u00edsica, bem como a dieta e IMC em outros pontos de tempo de\u00a0toda a vida para examinar as janelas de idade de suscetibilidade a esses fatores em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 diabetes”, disse ele.<\/p>\n

Estes devem incluir mulheres e outras popula\u00e7\u00f5es, disse ele.<\/p>\n

“Os jovens devem manter o exerc\u00edcio regular e ambos os condicionamentos, aer\u00f3bico e muscular, al\u00e9m de\u00a0evitar entraves a este, tais como assistir TV ou ficar no computador”, disse Crump.<\/p>\n

As diretrizes atuais recomendam 60 minutos de exerc\u00edcios di\u00e1rios, a maioria dos quais deve ser de\u00a0atividade aer\u00f3bica, mas tamb\u00e9m deve incluir atividades de fortalecimento muscular pelo menos tr\u00eas dias por semana, disse ele. Mas apenas cerca de metade das crian\u00e7as e jovens norte-americanos atendem a essas diretrizes.<\/p>\n

FONTE<\/strong>: bit.ly\/1p3bDqD<\/a><\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

http:\/\/www.reuters.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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