{"id":8100,"date":"2016-05-12T16:27:15","date_gmt":"2016-05-12T19:27:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=8100"},"modified":"2016-05-12T16:27:15","modified_gmt":"2016-05-12T19:27:15","slug":"8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/","title":{"rendered":"8 ervas que podem ajudar no controle da diabetes"},"content":{"rendered":"
\"Feno-grego
Feno-grego e canela comprovadamente ajudam no controle da glicose<\/figcaption><\/figure>\n

Mais pessoas est\u00e3o se voltando \u00e0s\u00a0formas diet\u00e9ticas para ajudar a gerenciar o diabetes tipo 1 e tipo 2. Na verdade, estudos<\/a> t\u00eam mostrado que os diab\u00e9ticos s\u00e3o mais propensos a usar suplementos alimentares do que os n\u00e3o-diab\u00e9ticos.<\/p>\n

As ervas abaixo t\u00eam\u00a0mostrado alguns dos resultados mais promissores para ajudar a tratar a diabetes. Tenha em mente que alguns suplementos naturais podem interagir com medicamentos diab\u00e9ticos, por isso sempre verifique com seu m\u00e9dico antes de tentar um novo regime.<\/p>\n

1. Ch\u00e1 Verde<\/h2>\n

Um estudo de 2012<\/a>\u00a0mostrou que os ratos alimentados com um antioxidante encontrado no ch\u00e1 verde tinha uma redu\u00e7\u00e3o significativa dos seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, em compara\u00e7\u00e3o com os ratinhos que n\u00e3o foram alimentados com o antioxidante. Eles receberam uma quantia que seria equivalente a uma x\u00edcara e meia de ch\u00e1 verde para um ser humano.<\/p>\n

Curiosamente, o antioxidante foi mais eficaz quando os ratinhos foram\u00a0alimentados com amido de milho. Isto sugere que o ch\u00e1 verde pode ajudar os humanos a controlar picos de a\u00e7\u00facar no sangue que ocorrem frequentemente quando comemos alimentos ricos em amido, como p\u00e3es e outros produtos assados. Os pesquisadores salientaram que o maior benef\u00edcio seria beber ch\u00e1 verde, ao mesmo tempo que comer alimentos ricos em amido.<\/p>\n

2. Canela<\/h2>\n

Uma revis\u00e3o cient\u00edfica 2011<\/a> de oito estudos cl\u00ednicos diferentes descobriu que a ingest\u00e3o de canela reduziu significativamente os n\u00edveis de glicose no sangue em pessoas com diabetes tipo 2 ou pr\u00e9-diabetes. Os resultados mostraram benef\u00edcios do consumo\u00a0de toda,\u00a0da canela em p\u00f3 ou extrato de canela.<\/p>\n

Outro estudo publicado no Diabetes Care<\/a> <\/em>acompanhou\u00a0pessoas com diabetes tipo 2 que tomaram 1, 3 ou 6 gramas de canela por dia durante 40 dias. Todas as quantidades de canela reduziram seus n\u00edveis de glicose no sangue, bem como seus triglicer\u00eddeos, colesterol LDL e colesterol total.<\/p>\n

Isto sugeriria que 1 a 6 gramas de canela \u00e9 um bom alvo di\u00e1ria. Ele pode ser facilmente inclu\u00eddo em pratos principais, sobremesas ou\u00a0em itens do caf\u00e9 da manh\u00e3\u00a0como smoothies. Extrato de canela \u00e9 outra op\u00e7\u00e3o que pode ser encontrada em lojas de alimentos naturais.<\/p>\n

\"bitermelon\"<\/a>
\n3. Mel\u00e3o amargo<\/h2>\n

Esta \u00e9 uma fruta verde, de forma oblonga que muitas vezes \u00e9 cultivada em regi\u00f5es tropicais e subtropicais, como a Am\u00e9rica do Sul e \u00c1sia. Ele tem uma textura distinta, enverrugada na pele exterior. Tal como o nome sugere, \u00e9 altamente amarga, mas isto pode variar, dependendo de onde \u00e9 cultivada. Tamb\u00e9m \u00e9 rica em vitaminas e minerais.<\/p>\n

A fruta cont\u00e9m, pelo menos, tr\u00eas subst\u00e2ncias comprovadas\u00a0como tendo propriedades anti-diab\u00e9ticas: charantin<\/em>, vicine<\/em> e um composto semelhante \u00e0 insulina chamado polip\u00e9ptido-p. Estes podem trabalhar individualmente ou em conjunto para ajudar a reduzir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n

Um estudo de 2011 mostrou que os participantes com diabetes tipo 2 que tomaram 2000 mg de mel\u00e3o amargo por dia tinham significativamente reduzidos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue<\/a>.<\/p>\n

Mel\u00e3o amargo fresco podem estar dispon\u00edveis na se\u00e7\u00e3o de\u00a0alimentos importados locais ou supermercado regular. Pode ser consumido ao natural, feito em um sumo ou sementes podem ser mo\u00eddas em pratos. Se voc\u00ea fizer seu pr\u00f3prio suco, recomenda-se tomar de 50 a 100 mililitros<\/a> (3 a 6 colheres de sopa) de suco por dia. N\u00e3o exagere porque a ingest\u00e3o excessiva de mel\u00e3o amargo pode levar \u00e0\u00a0diarreia e problemas digestivos.<\/p>\n

Suplementos de extrato de mel\u00e3o amargo tamb\u00e9m podem ser encontrados em lojas de alimentos naturais.<\/p>\n

4. Ginseng<\/h2>\n

Esta erva chinesa mostrou em estudos\u00a0retardar a absor\u00e7\u00e3o de carboidratos<\/a>\u00a0e aumentar a produ\u00e7\u00e3o de insulina pelo p\u00e2ncreas.<\/p>\n

Um estudo da \u00a0University of Toronto<\/a>\u00a0descobriu que diab\u00e9ticos tipo 2 tiveram uma redu\u00e7\u00e3o de 20 por cento nos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue quando tomaram c\u00e1psulas com 3 gr de ginseng americano 40 minutos antes ou durante uma refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Uma\u00a0quantidade<\/a>\u00a0recomendada pode ser\u00a0de 1 a 3 gramas por dia, em c\u00e1psulas ou comprimidos. A tintura de 3 a 5 mililitros tr\u00eas vezes por dia pode ser tomada em vez disso.<\/p>\n

\"blueleaf\"<\/a>
\n5. Folha de Blueberry<\/h2>\n

Pesquisa sobre esta\u00a0erva \u00e9 ainda limitada, mas os resultados iniciais s\u00e3o encorajadores.<\/p>\n

Um estudo publicado no The Canadian Medical Association Journal<\/a><\/em> determinou que o extrato da folha de mirtilo pode ter um efeito estabilizador sobre toler\u00e2ncia a carboidratos em pessoas com diabetes. Isto pode permitir uma redu\u00e7\u00e3o na quantidade de insulina a ser administrada.<\/p>\n

Outro estudo de 2006<\/a> descobriu que um suplemento espec\u00edfico chamado Blueberin, que cont\u00e9m extrato de folhas de mirtilo, reduziu significativamente os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue em participantes com diabetes tipo 2.<\/p>\n

6. Gymnema sylvestre<\/em><\/h2>\n

O Hindi<\/a> nome desta planta, gurmar<\/em>, traduz-se em “destruidor de a\u00e7\u00facar.” Ele tem sido usado para tratar a diabetes tipo 1 e tipo 2 na \u00cdndia por\u00a0mais de 2000 anos<\/a>. Tem sido mostrado em\u00a0ajudar a reduzir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e pode estimular a produ\u00e7\u00e3o de insulina.<\/p>\n

Um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology<\/a><\/em> descobriu que uma dose di\u00e1ria de 400 mg de extrato de Gymnema reduziu a quantidade de insulina necess\u00e1ria para pessoas com diabetes do tipo 1.<\/p>\n

Um estudo de 2001<\/a> mostrou que os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue foram mais controlados para ambos os diab\u00e9ticos, tipo 1 e tipo 2 que tomaram 800 mg por dia de um extrato de gymnema padr\u00e3o.<\/p>\n

Um recomendada de dosagem<\/a> \u00e9 de 200 a 250 miligramas do extracto duas vezes por dia.<\/p>\n

\"cacto\"<\/a>
\n7. Cacto de pera espinhosa<\/h2>\n

H\u00e1 alguma evid\u00eancia de que cacto de pera pode diminuir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue<\/a> em pessoas com diabetes tipo 2.<\/p>\n

As folhas, flores, caules e fruto de cactos s\u00e3o todos comest\u00edveis. Eles s\u00e3o populares em muitas partes do mundo, como Am\u00e9rica Latina, onde os cactos crescem abundantemente. Tamb\u00e9m vale a pena tentar, em regi\u00f5es do norte se voc\u00ea encontrar alguns em sua mercearia local.<\/p>\n

Cacto de pera pode ser cozido ou grelhado, ou transformado em suco ou compotas. \u00c9 tamb\u00e9m rico em antioxidantes, carotenoides e fibras.<\/p>\n

8. O feno-grego<\/h2>\n

Esta semente pode ser mais conhecido por seu uso em curries<\/em> e culin\u00e1ria indiana. Ele tamb\u00e9m j\u00e1 comprovou\u00a0reduzir o a\u00e7\u00facar no sangue e aumentar a sensibilidade \u00e0 insulina.<\/p>\n

Um estudo publicado no Nutrition Research<\/a><\/em> descobriu que 25 gramas de sementes de feno-grego em p\u00f3 tomado duas vezes ao dia por pessoas com diabetes tipo 2 ajudou a controlar seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e picos p\u00f3s-refei\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n

Tente incluir 15 a 90 gramas de sementes em suas refei\u00e7\u00f5es todos os dias.<\/p>\n

 <\/p>\n

http:\/\/www.care2.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mais pessoas est\u00e3o se voltando \u00e0s\u00a0formas diet\u00e9ticas para ajudar a gerenciar o diabetes tipo 1 e tipo 2. Na verdade, estudos t\u00eam mostrado que os diab\u00e9ticos s\u00e3o mais propensos a usar suplementos alimentares do que os n\u00e3o-diab\u00e9ticos. As ervas abaixo t\u00eam\u00a0mostrado alguns dos resultados mais promissores para ajudar a tratar a diabetes. Tenha em mente […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9245,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[21,188],"tags":[3094,87,28,1167],"yoast_head":"\r\n8 ervas que podem ajudar no controle da diabetes - TiaBeth.com<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"8 ervas que podem ajudar no controle da diabetes - TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mais pessoas est\u00e3o se voltando \u00e0s\u00a0formas diet\u00e9ticas para ajudar a gerenciar o diabetes tipo 1 e tipo 2. Na verdade, estudos t\u00eam mostrado que os diab\u00e9ticos s\u00e3o mais propensos a usar suplementos alimentares do que os n\u00e3o-diab\u00e9ticos. As ervas abaixo t\u00eam\u00a0mostrado alguns dos resultados mais promissores para ajudar a tratar a diabetes. Tenha em mente […]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-12T19:27:15+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ervas-suplemento.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"999\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"650\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"nlimonge\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nlimonge\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\",\"name\":\"Raquel Limonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"width\":856,\"height\":856,\"caption\":\"Raquel Limonge\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\",\"https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\"]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\",\"name\":\"TiaBeth.com\",\"description\":\"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ervas-suplemento.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ervas-suplemento.jpg\",\"width\":999,\"height\":650,\"caption\":\"Feno-grego e canela s\u00e3o comprovadamente \u00f3timos suplementos que ajudam no controle da glicose\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/\",\"name\":\"8 ervas que podem ajudar no controle da diabetes - TiaBeth.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2016-05-12T19:27:15+00:00\",\"dateModified\":\"2016-05-12T19:27:15+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"8 ervas que podem ajudar no controle da diabetes\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/\"},\"author\":{\"name\":\"nlimonge\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\"},\"headline\":\"8 ervas que podem ajudar no controle da diabetes\",\"datePublished\":\"2016-05-12T19:27:15+00:00\",\"dateModified\":\"2016-05-12T19:27:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/\"},\"wordCount\":1159,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ervas-suplemento.jpg\",\"keywords\":[\"auxiliam\",\"controle\",\"diabetes\",\"ervas\"],\"articleSection\":[\".Sa\u00fade\",\"Nutri\u00e7\u00e3o \/ Alimenta\u00e7\u00e3o\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\",\"name\":\"nlimonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nlimonge\"},\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"8 ervas que podem ajudar no controle da diabetes - TiaBeth.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"8 ervas que podem ajudar no controle da diabetes - TiaBeth.com","og_description":"Mais pessoas est\u00e3o se voltando \u00e0s\u00a0formas diet\u00e9ticas para ajudar a gerenciar o diabetes tipo 1 e tipo 2. Na verdade, estudos t\u00eam mostrado que os diab\u00e9ticos s\u00e3o mais propensos a usar suplementos alimentares do que os n\u00e3o-diab\u00e9ticos. As ervas abaixo t\u00eam\u00a0mostrado alguns dos resultados mais promissores para ajudar a tratar a diabetes. Tenha em mente […]","og_url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/","og_site_name":"TiaBeth.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_published_time":"2016-05-12T19:27:15+00:00","og_image":[{"width":999,"height":650,"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ervas-suplemento.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nlimonge","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@tiabethcom","twitter_misc":{"Escrito por":"nlimonge","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982","name":"Raquel Limonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","width":856,"height":856,"caption":"Raquel Limonge"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom"]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/","name":"TiaBeth.com","description":"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ervas-suplemento.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ervas-suplemento.jpg","width":999,"height":650,"caption":"Feno-grego e canela s\u00e3o comprovadamente \u00f3timos suplementos que ajudam no controle da glicose"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/","name":"8 ervas que podem ajudar no controle da diabetes - TiaBeth.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#primaryimage"},"datePublished":"2016-05-12T19:27:15+00:00","dateModified":"2016-05-12T19:27:15+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"8 ervas que podem ajudar no controle da diabetes"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/"},"author":{"name":"nlimonge","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b"},"headline":"8 ervas que podem ajudar no controle da diabetes","datePublished":"2016-05-12T19:27:15+00:00","dateModified":"2016-05-12T19:27:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/"},"wordCount":1159,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/ervas-suplemento.jpg","keywords":["auxiliam","controle","diabetes","ervas"],"articleSection":[".Sa\u00fade","Nutri\u00e7\u00e3o \/ Alimenta\u00e7\u00e3o"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/05\/12\/8-ervas-que-podem-ajudar-no-controle-da-diabetes\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b","name":"nlimonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","caption":"nlimonge"},"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8100"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8100"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8100\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8100"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8100"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8100"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}