{"id":8108,"date":"2016-03-10T15:26:35","date_gmt":"2016-03-10T18:26:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=8108"},"modified":"2016-03-10T18:27:24","modified_gmt":"2016-03-10T21:27:24","slug":"por-que-voce-deve-beber-mais-agua-se-voce-tem-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/10\/por-que-voce-deve-beber-mais-agua-se-voce-tem-diabetes\/","title":{"rendered":"Por que voc\u00ea deve beber mais \u00e1gua se voc\u00ea tem diabetes?"},"content":{"rendered":"
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Um copo de \u00e1gua pode influenciar no controle de sua glicemia<\/figcaption><\/figure>\n

Enquanto todo mundo fala sobre dieta e alimentos corretos que uma pessoa que tem diabetes\u00a0deve comer, ningu\u00e9m d\u00e1 nenhuma \u00eanfase sobre a ingest\u00e3o de \u00e1gua para pacientes com diabetes. Pois saiba\u00a0que a ingest\u00e3o de l\u00edquidos \u00e9 igualmente importante para os diab\u00e9ticos.<\/p>\n

Dito isto, sucos de frutas a\u00e7ucarados ou refrigerantes\u00a0n\u00e3o se enquadram na categoria de l\u00edquidos saud\u00e1veis \u200b\u200bpara diab\u00e9ticos. ‘Na verdade, um paciente que tem diabetes e que n\u00e3o sofre de qualquer outra condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, pode beber tanta \u00e1gua quanto precisar.<\/p>\n

Lembre-se, a \u00e1gua pot\u00e1vel tamb\u00e9m ir\u00e1 ajudar a limitar a ingest\u00e3o de outros sucos mais\u00a0cal\u00f3ricos e colas, o que de certa forma vai manter o a\u00e7\u00facar no sangue sob controle”, diz o Dr. Pradeep Gadge diabetologista do Shreya Diabetes Centre, Mumbai. H\u00e1 alguns vegetais tamb\u00e9m que s\u00e3o indicados para quem tem diabetes.<\/p>\n

Na verdade, um estudo recente mostrou que beber \u00e1gua, mesmo que sobre outros l\u00edquidos, como ch\u00e1s, caf\u00e9s ou bebidas ado\u00e7adas sem a\u00e7\u00facar, ajudou a manter o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue sob controle. Pessoas que bebiam menos que meio\u00a0litro de \u00e1gua por dia, necessitavam tomar medidas mais preventivas e terap\u00eauticas para manter seu n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue sob controle [1].<\/p>\n

Aqui est\u00e1 um plano de dieta ideal para seguir se voc\u00ea tem diabetes.<\/p>\n

Quanto \u00e9 muito?<\/strong><\/h3>\n

Quando se trata de \u00e1gua pot\u00e1vel aqui est\u00e3o algumas regras que a pessoa que tem diabetes\u00a0deve seguir:<\/p>\n