{"id":8165,"date":"2016-03-12T21:00:24","date_gmt":"2016-03-13T00:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=8165"},"modified":"2016-03-12T21:00:24","modified_gmt":"2016-03-13T00:00:24","slug":"ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/","title":{"rendered":"Ideias para mudar o mundo: jejuar uma vez por semana"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-8172 size-full\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum.jpg\" alt=\"jejum\" width=\"1000\" height=\"666\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum-177x118.jpg 177w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, cerca de 350 milh\u00f5es de pessoas no mundo t\u00eam diabetes tipo 2 e esse n\u00famero deve aumentar para meio bilh\u00e3o nos pr\u00f3ximos 20 anos. \u00c9 uma doen\u00e7a que os m\u00e9dicos descrevem como &#8220;desencadeada por n\u00f3s mesmos&#8221;, por causa de fatores como vida sedent\u00e1ria, consumo excessivo de fast food e bebidas a\u00e7ucaradas.<\/p>\n<p>A diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que ocorre quando o p\u00e2ncreas n\u00e3o produz insulina suficiente ou quando o corpo n\u00e3o consegue usar efetivamente a insulina que produz, o que leva a uma concentra\u00e7\u00e3o maior de glicose no sangue.<\/p>\n<p>O tipo 1 geralmente se desenvolve na inf\u00e2ncia e \u00e9 caracterizado pela incapacidade de se produzir a quantidade de insulina necess\u00e1ria para controlar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue. Mas cerca de 90% dos casos s\u00e3o do tipo 2, que \u00e9 a forma de diabetes majoritariamente ligada \u00e0 obesidade.<\/p>\n<p>A diabetes tipo 2 pode, em casos extremos, levar pessoas \u00e0 cegueira e for\u00e7ar a amputa\u00e7\u00e3o de membros.<\/p>\n<p>A doen\u00e7a tem se tornado mais comum nos pa\u00edses em desenvolvimento. A China \u00e9 reconhecidamente a &#8220;capital mundial da diabetes&#8221;: tem 109 milh\u00f5es de pessoas sofrendo com o problema &#8211; ou cerca de 10% da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A \u00cdndia, segundo o Atlas do Diabetes, compilado pela Federa\u00e7\u00e3o Internacional do Diabetes, tem 69 milh\u00f5es de pessoas com a doen\u00e7a, cerca de 9% da popula\u00e7\u00e3o. No Brasil, h\u00e1 9 milh\u00f5es de diab\u00e9ticos, de acordo com os n\u00fameros oficiais de 2015.<\/p>\n<p>Por conta do elo com a obesidade, m\u00e9dicos acreditam que mudar o estilo de vida e h\u00e1bitos alimentares das pessoas pode ajudar a vencer a batalha contra a doen\u00e7a.<\/p>\n<h3><strong>Ideias para mudar o mundo: jejuar<\/strong><\/h3>\n<p>A BBC convidou artistas, escritores e cientistas para sugerirem, cada um, uma ideia simples e imediata que pudesse provocar mudan\u00e7as no mundo.<\/p>\n<p>Neste sexto v\u00eddeo da s\u00e9rie Ideias para mudar o mundo, a geneticista Frances Ashcroft, da Universidade de Oxford, sugere que as pessoas jejuem uma vez por semana. Diante da &#8220;epidemia&#8221; global de diabetes tipo 2, jejuar poderia ajudar as pessoas a viverem mais e de maneira mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Michael Mosley, m\u00e9dico e apresentador da BBC, testou essa ideia em um document\u00e1rio chamado Coma, jejue e viva mais. Mosley experimentou comer por cinco dias e jejuar nos outros dois. O jejum significaria nesse caso consumir no m\u00e1ximo 500 calorias para uma mulher e 600 para um homem. Depois de cinco semanas, ele perdeu mais de 6 kg e seus n\u00edveis de colesterol e glicose no sangue melhoraram.<\/p>\n<p>Mas o sistema de sa\u00fade p\u00fablica do Reino Unido, NHS, ainda pontua que &#8220;n\u00e3o h\u00e1 muita certeza na comunidade cient\u00edfica sobre (poss\u00edveis benef\u00edcios) do jejum intermitente.&#8221;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/noticias.uol.com.br\/saude\/ultimas-noticias\/bbc\/2016\/03\/11\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana.htm\" target=\"_blank\">http:\/\/noticias.uol.com.br\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, cerca de 350 milh\u00f5es de pessoas no mundo t\u00eam diabetes tipo 2 e esse n\u00famero deve aumentar para meio bilh\u00e3o nos pr\u00f3ximos 20 anos. \u00c9 uma doen\u00e7a que os m\u00e9dicos descrevem como &#8220;desencadeada por n\u00f3s mesmos&#8221;, por causa de fatores como vida sedent\u00e1ria, consumo excessivo de fast food e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8172,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[21],"tags":[194,28,908,586,35,65],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>Ideias para mudar o mundo: jejuar uma vez por semana - TiaBeth.com<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ideias para mudar o mundo: jejuar uma vez por semana - TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, cerca de 350 milh\u00f5es de pessoas no mundo t\u00eam diabetes tipo 2 e esse n\u00famero deve aumentar para meio bilh\u00e3o nos pr\u00f3ximos 20 anos. \u00c9 uma doen\u00e7a que os m\u00e9dicos descrevem como &#8220;desencadeada por n\u00f3s mesmos&#8221;, por causa de fatores como vida sedent\u00e1ria, consumo excessivo de fast food e [&hellip;]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-03-13T00:00:24+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"666\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"nlimonge\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nlimonge\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\",\"name\":\"Raquel Limonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"width\":856,\"height\":856,\"caption\":\"Raquel Limonge\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\",\"https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\"]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\",\"name\":\"TiaBeth.com\",\"description\":\"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum.jpg\",\"width\":1000,\"height\":666},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/\",\"name\":\"Ideias para mudar o mundo: jejuar uma vez por semana - TiaBeth.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2016-03-13T00:00:24+00:00\",\"dateModified\":\"2016-03-13T00:00:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ideias para mudar o mundo: jejuar uma vez por semana\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/\"},\"author\":{\"name\":\"nlimonge\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\"},\"headline\":\"Ideias para mudar o mundo: jejuar uma vez por semana\",\"datePublished\":\"2016-03-13T00:00:24+00:00\",\"dateModified\":\"2016-03-13T00:00:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/\"},\"wordCount\":487,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum.jpg\",\"keywords\":[\"alimenta\u00e7\u00e3o\",\"diabetes\",\"estilo\",\"jejum\",\"tipo 2\",\"vida\"],\"articleSection\":[\".Sa\u00fade\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\",\"name\":\"nlimonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nlimonge\"},\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ideias para mudar o mundo: jejuar uma vez por semana - TiaBeth.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Ideias para mudar o mundo: jejuar uma vez por semana - TiaBeth.com","og_description":"Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade, cerca de 350 milh\u00f5es de pessoas no mundo t\u00eam diabetes tipo 2 e esse n\u00famero deve aumentar para meio bilh\u00e3o nos pr\u00f3ximos 20 anos. \u00c9 uma doen\u00e7a que os m\u00e9dicos descrevem como &#8220;desencadeada por n\u00f3s mesmos&#8221;, por causa de fatores como vida sedent\u00e1ria, consumo excessivo de fast food e [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/","og_site_name":"TiaBeth.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_published_time":"2016-03-13T00:00:24+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":666,"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nlimonge","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@tiabethcom","twitter_misc":{"Escrito por":"nlimonge","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982","name":"Raquel Limonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","width":856,"height":856,"caption":"Raquel Limonge"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom"]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/","name":"TiaBeth.com","description":"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum.jpg","width":1000,"height":666},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/","name":"Ideias para mudar o mundo: jejuar uma vez por semana - TiaBeth.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#primaryimage"},"datePublished":"2016-03-13T00:00:24+00:00","dateModified":"2016-03-13T00:00:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ideias para mudar o mundo: jejuar uma vez por semana"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/"},"author":{"name":"nlimonge","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b"},"headline":"Ideias para mudar o mundo: jejuar uma vez por semana","datePublished":"2016-03-13T00:00:24+00:00","dateModified":"2016-03-13T00:00:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/"},"wordCount":487,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/03\/12\/ideias-para-mudar-o-mundo-jejuar-uma-vez-por-semana\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/jejum.jpg","keywords":["alimenta\u00e7\u00e3o","diabetes","estilo","jejum","tipo 2","vida"],"articleSection":[".Sa\u00fade"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b","name":"nlimonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","caption":"nlimonge"},"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8165"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8165"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8165\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}