{"id":819,"date":"2015-09-30T18:54:02","date_gmt":"2015-09-30T21:54:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=819"},"modified":"2015-09-30T18:56:38","modified_gmt":"2015-09-30T21:56:38","slug":"bebidas-acucaradas-aumentam-risco-de-doenca-cardiaca-e-casos-de-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2015\/09\/30\/bebidas-acucaradas-aumentam-risco-de-doenca-cardiaca-e-casos-de-diabetes\/","title":{"rendered":"Bebidas a\u00e7ucaradas aumentam risco de doen\u00e7a card\u00edaca e casos de diabetes"},"content":{"rendered":"
\"Uma<\/a>
Uma revis\u00e3o recente descobriu que beber muitas bebidas ado\u00e7adas com a\u00e7\u00facar pode levar ao excesso de ganho de peso e um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2.<\/figcaption><\/figure>\n

Beber demais bebidas ado\u00e7adas com a\u00e7\u00facar pode levar ao excesso de ganho de peso e um maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 e doen\u00e7a cardiovascular, de acordo com um estudo\u00a0recente.<\/p>\n

Os pesquisadores\u00a0verificaram que o consumo di\u00e1rio de bebidas que cont\u00eam a\u00e7\u00facares adicionados sob a forma de xarope de milho ou a\u00e7\u00facar de mesa (sacarose) s\u00e3o uma fonte “de calorias vazias que causam v\u00e1rias doen\u00e7as da civiliza\u00e7\u00e3o, tais como diabetes e obesidade, para n\u00e3o mencionar acidente vascular cerebral”.<\/p>\n

“Desde que raramente consumimos frutose isoladamente, a principal fonte de frutose em nossa\u00a0dieta vem de a\u00e7\u00facares que cont\u00e9m\u00a0frutose, sacarose e xarope de milho, em bebidas ado\u00e7adas com a\u00e7\u00facar”, disse Frank Hu, pesquisador\u00a0principal do estudo e professor de Nutri\u00e7\u00e3o e Epidemiologia na Universidade de Harvard TH Chan Escola de Sa\u00fade P\u00fablica, em um comunicado.<\/p>\n

“Nossos resultados sublinham a necessidade urgente de estrat\u00e9gias de sa\u00fade p\u00fablica que reduzam o consumo destas bebidas”.<\/p>\n

Para o estudo, pesquisadores revisaram e analisaram os dados de estudos epidemiol\u00f3gicos recentes.<\/p>\n

Eles descobriram que o consumo de uma ou duas por\u00e7\u00f5es por dia foi associado a 26 por cento maior risco de desenvolver diabetes tipo 2, a 35 por cento maior risco de ataque card\u00edaco ou doen\u00e7a card\u00edaca fatal, e a\u00a016 por cento maior risco de acidente vascular cerebral.<\/p>\n

Os edulcorantes tais como o xarope de milho rico em frutose, produzido a partir de amido de milho, t\u00eam sido largamente utilizados nos Estados Unidos e no mundo todo como uma alternativa de baixo custo para a sacarose em alimentos e bebidas. Enquanto o consumo de bebidas ado\u00e7adas com a\u00e7\u00facar diminuiu moderadamente na \u00faltima d\u00e9cada, eles ainda s\u00e3o a maior fonte de ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar adicionado na dieta americana. Na verdade, metade da popula\u00e7\u00e3o consome esses tipos de bebidas todos os dias, sendo que\u00a0um em cada quatro recebe pelo menos 200 calorias por dia a partir deles e 5 por cento consomem\u00a0mais de 500 calorias por dia, que \u00e9 o equivalente a quatro latas de refrigerante .<\/p>\n

“Isto \u00e9 particularmente preocupante j\u00e1 que a pesquisa mostra que o consumo de uma ou mais bebidas por dia, ado\u00e7adas com a\u00e7\u00facar, tem sido associado ao maior ganho de peso e obesidade em diversos estudos publicados”, disse Hu.<\/p>\n

“O consumo regular de bebidas ado\u00e7adas com a\u00e7\u00facar pode levar ao ganho de peso, porque as calorias l\u00edquidas n\u00e3o est\u00e3o saciando, e assim as pessoas n\u00e3o reduzem sua ingest\u00e3o de alimentos nas refei\u00e7\u00f5es subsequentes”.<\/p>\n

As descobertas est\u00e3o detalhadas no Journal of the American College of Cardiology<\/em>.<\/p>\n

 <\/p>\n

http:\/\/www.universityherald.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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