{"id":8517,"date":"2016-04-03T15:32:41","date_gmt":"2016-04-03T18:32:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=8517"},"modified":"2016-04-03T15:32:41","modified_gmt":"2016-04-03T18:32:41","slug":"dieta-paleo-pode-reduzir-risco-de-diabetes-e-doenca-cardiaca-diz-novo-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/04\/03\/dieta-paleo-pode-reduzir-risco-de-diabetes-e-doenca-cardiaca-diz-novo-estudo\/","title":{"rendered":"Dieta Paleo pode reduzir risco de diabetes e doen\u00e7a card\u00edaca, diz novo estudo"},"content":{"rendered":"
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Uma dieta de inspira\u00e7\u00e3o Paleo pode reduzir significativamente o risco de diabetes e doen\u00e7a cardiovascular em mulheres p\u00f3s-menop\u00e1usicas, obesas, de acordo com nova pesquisa.<\/figcaption><\/figure>\n

Pessoas obesas\u00a0e\u00a0mulheres na p\u00f3s-menopausa podem se beneficiar muito de seguirem uma dieta do tipo paleol\u00edtica, disseram pesquisadores do The Endocrine Society.<\/em><\/p>\n

De acordo com um estudo, previsto para ser apresentado no\u00a0pr\u00f3ximo\u00a0domingo durante a\u00a0reuni\u00e3o anual da Sociedade de Endocrinologia, em Boston, a dieta est\u00e1 associada com a perda de peso, melhor circula\u00e7\u00e3o de \u00e1cidos graxos e redu\u00e7\u00e3o do risco de diabetes e doen\u00e7a cardiovascular.<\/p>\n

“Comer uma dieta do tipo paleol\u00edtica sem restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica melhorou significativamente o perfil de \u00e1cidos graxos associados com a sensibilidade \u00e0 insulina e reduziu a adiposidade abdominal e peso corporal em mulheres p\u00f3s-menop\u00e1usicas com obesidade”, disse o autor principal do estudo, Caroline Blomquist do Departamento de Sa\u00fade P\u00fablica e Medicina Cl\u00ednica da Universidade de Umea, na Su\u00e9cia, em um comunicado.<\/p>\n

A dieta paleol\u00edtica, muitas vezes chamada de\u00a0dieta Paleo, baseia-se nos tipos de alimentos que se assume terem sido consumidos por seres humanos pr\u00e9-hist\u00f3ricos. Ela inclui carne, peixe, legumes e frutas e exclui os produtos l\u00e1cteos, produtos de gr\u00e3os e alimentos processados.<\/p>\n

“A dieta paleol\u00edtica que \u00e9 rica em \u00e1cidos gordos poli-insaturados, pode ter efeitos ben\u00e9ficos no\u00a0longo prazo sobre desordens relacionadas com a obesidade, incluindo redu\u00e7\u00e3o do risco de diabetes e doen\u00e7as cardiovasculares”, disse Blomquist.<\/p>\n

As conclus\u00f5es de Blomquist foram tiradas \u00e0 partir de um estudo de dois anos com\u00a070 mulheres na p\u00f3s-menopausa obesas e com n\u00edveis normais de glicemia de jejum. Depois de serem divididas em dois grupos, um dos quais\u00a0seguiu\u00a0uma dieta Paleol\u00edtica, os pesquisadores verificaram que\u00a0o grupo que se restringiu a esta dieta\u00a0diminuiu significativamente o consumo de \u00e1cidos graxos associados \u00e0 resist\u00eancia \u00e0 insulina.<\/p>\n

O grupo da dieta Paleol\u00edtica tamb\u00e9m apresentou\u00a0uma perda not\u00e1vel de peso corporal e menos obesidade abdominal.<\/p>\n

“Dist\u00farbios relacionados com a obesidade atingiram propor\u00e7\u00f5es de pandemia com carga econ\u00f4mica significativa em uma escala global. \u00c9 de interesse vital \u00a0encontrar m\u00e9todos eficazes para melhorar o equil\u00edbrio metab\u00f3lico”, disse Blomquist.<\/p>\n

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