Nova pesquisa constatou que níveis de glicose no sangue, mesmo na faixa normal, pode ter um impacto significativo na atrofia cerebral no envelhecimento.
“Pessoas sem diabetes podem ter níveis elevados de glicose no sangue que provocam um impacto negativo na saúde”, disse o Dr. Walsh do Centro de Pesquisa sobre Envelhecimento, Saúde e Bem-Estar (CRAHW) na ANU.
“Pessoas com diabetes podem ter níveis mais baixos de glicose no sangue do que você poderia esperar devido ao gerenciamento glicêmico bem-sucedido com medicação, dieta e exercício”.
“A pesquisa sugere que manter níveis saudáveis de glicose no sangue pode ajudar a promover um envelhecimento saudável do cérebro. Se você não tem diabetes não é muito cedo e se você tem diabetes não é muito tarde”.
O Dr. Walsh disse que as pessoas devem considerar a adoção de hábitos de vida saudáveis, como exercícios regulares e dietas saudáveis.
“Ter um estilo de vida saudável contribui para um bom controle glicêmico sem necessidade de um diagnóstico de diabetes para incentivá-los a adotar esses bons hábitos”, disse ela.
“Isso ajuda a manter os alimentos insalubres altamente processados e açucarados ao mínimo. Além disso, a atividade física regular todos os dias pode ajudar, mesmo que seja apenas uma caminhada”.
A pesquisa faz parte do projeto “Muito doce para o bem-estar de nós mesmos: um estudo sobre os efeitos de um aumento da glicemia plasmática na saúde cerebral”, liderado pelo professor associado Nicolas Cherbuin, que faz parte do estudo longitudinal da vida conduzido pela professora Kaarin Anstey Na ANU.
“O trabalho não seria possível sem poder explorar longitudinalmente a glicemia em membros do público em geral”, disse o Dr. Walsh.
A pesquisa foi publicada na revista Diabetes and Metabolism .
Fonte:
- EI Walsh et al. Atrofia do cérebro no envelhecimento: Estimando os efeitos dos níveis de glicose no sangue versus outros efeitos de diabetes tipo 2, Diabetes e Metabolismo (2017). DOI: 10.1016 / j.diabet.2017.06.004