quinta-feira, abril 18, 2024
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Conectando-se com outras pessoas com diabetes e tornando-se um defensor da causa

Minha vida mudou quando finalmente aceitei o fato de que tenho diabetes tipo 2. Depois que superei a fase de negação e depressão, consegui aceitar. Procurei recursos e informações sobre diabetes, o que me levou à American Diabetes Association.

Aprendi muitas informações neste site, incluindo a importância do controle de porções, alimentação balanceada, como ler rótulos de alimentos e informações factuais sobre diabetes. O site também tinha informações sobre vários grupos de apoio. Fiquei tão animado ao saber que havia muitas pessoas no mundo como eu. Até entrei em alguns grupos de apoio e comecei a fazer contatos com pessoas que sabiam e podiam entender o que eu estava passando. Isso fez a diferença na minha vida e me encorajou a querer melhorar o controle do meu diabetes.

Enquanto participava de alguns dos grupos de apoio, me perguntaram se eu queria fazer um workshop de educação sobre diabetes. Eu disse “sim” porque estava ansioso para aprender. O treinamento foi inestimável. Depois de concluir os workshops, recebi um certificado como Embaixador do Bem-Estar do Diabetes. Comecei a falar em várias exposições de saúde, escolas, igrejas, feiras e agências governamentais para ensinar workshops sobre diabetes e compartilhar minha história. Isso foi significativo para mim porque tive a chance de retribuir e mostrar aos outros que, embora não seja fácil controlar o diabetes, isso pode ser feito levando um dia e um passo de cada vez.

foto de mulher compartilhando com grupo de apoio

A identificação com os outros também me deu esperança porque vi em primeira mão como pessoas como eu estavam lutando por suas próprias vidas. Também ajuda você a identificar seu propósito. Meu propósito era que eu queria viver e estar lá para o meu filho de 2 anos. Estou aqui para te dizer que posso não acertar todos os dias, e tenho dias ruins, mas não deixo eles me derrubarem. Eu tenho gerenciado meu A1c em 5,6 de forma consistente. Além disso, sinto uma sensação de realização quando consigo fazer as caminhadas de 5 km. Este foi um desafio para mim no começo, porque eu não gostava de fazer exercícios. No entanto, uma vez que aprendi que o exercício ajudava a reduzir meus números, isso me motivou a me levantar e começar a me mover.

Durante o exercício, comecei a me sentir melhor e comecei a parecer melhor também. Estou aqui para incentivá-lo hoje a conversar com alguém: um amigo, um membro da família, um conselheiro, um grupo de apoio ou até mesmo um educador em diabetes que possa ajudá-lo a processar o diabetes tipo 2. Você precisa de uma pessoa que possa inspirá-lo a não desistir ou falar sobre seus dias ruins. Uma pessoa que não vai bater em você verbalmente quando seus números são altos, ou se você comeu alguns doces. Uma pessoa que é igual a você, que quer te ajudar a “VENCER!” Meu nome é Robin Dorsey, e tenho diabetes tipo 2, e estou aqui para você, então vamos “VENCER” juntos!

Por Robin Dorsey – Diagnosticada em 2006 – Natural da área metropolitana de Washington, DC, Robin Dorsey vive com diabetes tipo 2 há 15 anos. Ela é a premiada apresentadora do The Impact with Robin Dorsey , que vai ao ar no acesso público da DCTV e em breve estará na TV Fairfax Public Access (FPA). O programa mostra o perfil de organizações sem fins lucrativos, esforços comunitários, indivíduos extraordinários e eventos de celebridades no tapete vermelho. Ela fundou sua própria editora, Dorsey Publishing, e é co-autora de A Mother & Daughter Memoirs of Love, Desire, Pain and Inspiration . Ela escreveu o livro junto com sua falecida mãe, Renita T. Mock. Robin é embaixadora da American Diabetes Association (ADA). Além disso, ela tem seu MBA e oferece especialização no assunto para o governo federal. Ela administra contratos federais há mais de 20 anos. Seu objetivo final é fazer a diferença e ajudar a “Stop Diabetes”. Ela é uma mãe orgulhosa de um filho bonito, Darius, que é seu maior apoiador e a ajuda a manter o diabetes.

 

https://blogs.webmd.com/

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