Pessoas com mais de 40 anos devem realizar exames para ver se correm o risco de diabetes tipo 2, calculando-se em quase dois milhões de pessoas para as quais estão sendo oferecidas um programa de dieta e exercícios.
Nova orientação do Instituto Nacional de Saúde e Excelência em Cuidados (NICE) diz que as avaliações de risco para a condição devem ser realizadas em consultas com o clínico geral e em farmácias.
Ela disse que as pessoas também devem ser encorajadas a fazer testes para a condição – que está ligada à obesidade – nos locais da sua comunidade e no local de trabalho.
Qualquer pessoa que precise de atendimento do NHS receberá um check-up gratuito com seu médico de família caso tenha chegado aos 40 anos, devendo ser verificado para diabetes tipo 2 ainda não diagnosticado ou a chance de ter no futuro, disse.
Enquanto isso, os farmacêuticos podem rastrear a condição e os indivíduos são aconselhados a fazer uma auto-avaliação, como o questionário “Conheça seu Risco” no site Diabetes UK.
NICE disse que para as 1,7 milhão de pessoas que têm o maior risco de desenvolver diabetes tipo 2 devem ser oferecidas um programa intensivo de mudança de estilo de vida.
Nesses planos, como o Programa de Prevenção do Diabetes, se oferece um esquema personalizado para reduzir o risco de diabetes tipo 2, incluindo educação sobre alimentação saudável e estilo de vida, ajuda a perder peso e aulas de exercícios personalizados.
NICE também disse que era rentável oferecer esse tipo de ajuda às pessoas com leitura de glicemia em jejum entre 100 a 125 mg / dL, mas que a priorização poderia ser dada a pessoas com uma leitura maior (115 a 125 mg / dL) devido à seu aumento do risco de desenvolver a condição.
A nova orientação também estabelece maneiras pelas quais as pessoas podem fazer mais exercícios e oferece conselhos sobre alimentação saudável, como troca de smooth e batatas fritas para lanches mais saudáveis, como nozes sem sal e iogurte com baixo teor de gordura.
As pessoas também são aconselhadas a comer mais pão integral e cereais, feijões e lentilhas, vegetais e frutas, mudando de salsichas e hambúrgueres para carne magra e peixe.
O professor Mark Baker, diretor do centro de diretrizes da NICE, disse: “Sabemos que ajudar alguém a fazer mudanças simples em seus níveis de dieta e exercício pode reduzir significativamente o risco de desenvolver diabetes tipo 2”.
“E que esta abordagem é uma maneira econômica de gerenciar uma doença que atualmente custa ao Sistema Nacional de Saúde – NHS – algo em torno de £ 8.8 bilhões por ano.
“Precisamos garantir que as pessoas com maior risco tenham acesso aos cuidados que precisam”.