Um programa de estilo de vida premiado foi lançado em todo o sul de Londres para educar pessoas com diabetes tipo 2, particularmente aquelas de origens étnicas.
O Programa Low Carb foi implementado em todo o South East London Integrated Care Board (ICB) durante a pandemia de COVID-19.
Desenvolvido pela DDM Health, o Programa Low Carb é uma intervenção de mudança de comportamento com foco nutricional que fornece educação, recursos e apoio para iniciar e manter uma dieta com baixo teor de carboidratos.
Disponível em nove idiomas diferentes, o aplicativo é usado por pessoas com obesidade, pré-diabetes, diabetes tipo 2, doença hepática gordurosa não alcoólica e síndrome do ovário policístico, com o programa evidenciado em sete estudos revisados por pares.
Mais recentemente, o aplicativo mostrou fornecer resultados de perda de peso equivalentes ao atendimento multidisciplinar presencial .
Os recursos do aplicativo incluem um programa de educação personalizado e focado em objetivos, coaching de pares, uma biblioteca de receitas, aulas de atividades ao vivo e sob demanda e acompanhamento da saúde.
Aproximadamente 1,9 milhão de pessoas vivem no sudeste de Londres, que é uma área diversificada de privação mista.
De acordo com um estudo de um ano, 83% das pessoas ativaram uma conta do Programa Low Carb após serem encaminhadas, com 90% delas completando toda a intervenção.
Mais de 60 por cento dos participantes são de minorias étnicas e listam o inglês como segunda língua.
Os dados mostram uma redução de -6,9mmol/mol HbA1c e 6,2% de perda de peso corporal após seguir o Programa Low Carb por um ano. Uma redução de 5% do peso corporal demonstrou diminuir a dor nas articulações, melhorar o colesterol e reduzir o risco de doenças cardíacas, derrame e alguns tipos de câncer.
Um participante acompanhou o Programa Low Carb e disse: “Eu diria que o Programa Low Carb provou ser um sucesso total. Ao longo de três meses, meu nível de glicose no sangue HbA1c voltou ao nível normal. As discussões telefônicas de acompanhamento têm sido uma grande ajuda e suporte. Obrigada.”
Enquanto isso, um disse: “Achei muito úteis as sessões semanais de grupo. Quando você está tentando perder peso e sente que não está progredindo em determinadas semanas, você recebe incentivo dos treinadores de saúde e colegas.”
Outro acrescentou: “Fui fazer um exame de sangue outro dia e minha HbA1c caiu de 7,2% para 6,5%. Também passei de 107kg para 91kg em cinco meses.”
Um participante disse: “Fez tanta diferença” para sua confiança, enquanto outro afirmou: “Eu mantive com sucesso meu nível de glicose no sangue e perda de peso por mais de 12 meses”.
O impacto do projeto fez com que os resultados do Programa Low Carb fossem apresentados ao NHS England.