Quase metade de todos os casos de diabetes durante a gravidez poderiam ser evitada se as mulheres comessem bem, fizessem exercícios regularmente e parassem de fumar antes e durante a gravidez, de acordo com um estudo.
A diabetes gestacional é uma complicação comum da gravidez que tem implicações nefastas para a saúde no longo prazo para ambos, a mãe e o bebê.
Uma equipe de pesquisadores nos Estados Unidos começou a examinar o efeito de fatores de estilo de vida sobre o risco de desenvolver esta condição.
Eles descobriram que o fator de risco individual mais forte foi o excesso de peso ou obesidade – com um índice de massa corporal (IMC) acima de 25 – antes da gravidez. As mulheres com um IMC acima de 33 eram mais de quatro vezes mais propensas a desenvolver diabetes gestacional do que as mulheres que tinham um IMC normal antes da gravidez.
As mulheres que tinham uma combinação de três fatores de baixo risco (não fumar, prática de atividade física regular, e um peso saudável) eram 41% menos propensas a desenvolver a doença do que outras mulheres grávidas.
Este número subiu para 52%, se elas começaram a gravidez com peso normal. É importante ressaltar, porém, que não fumar, comer bem e se exercitar foram associados com benefício substancial, mesmo para as mulheres que estavam acima do peso ou obesas antes da gravidez.
O percentual dos quatro fatores de risco em combinação (tabagismo, sedentarismo, excesso de peso e dieta pobre) foi de 47,5% – indicando uma estimativa de 48% de que todas as gestações com diabetes gestacional poderia ter sido evitadas se as mulheres aderissem a todos os quatro fatores de estilo de vida pré-gravidez.
O estudo, publicado na thebmj.com, fornece informações valiosas, disse o professor associado Sara Meltzer na Universidade McGill, em Montreal, no Canadá.
Ela perguntou se os médicos devem incentivar todas as mulheres planejando gravidez para adotar esses estilos de vida mais saudáveis, ou se este esforço deveria ser direcionado para aquelas atualmente em maior risco.
Embora a modificação bem sucedida de dieta, exercício, peso corporal e tabagismo não sejam fáceis para ninguém, estes resultados “devem dar aos profissionais de saúde e mulheres que planejam uma gravidez o incentivo que eles precisam para se esforçar ainda mais”, concluiu.