Polifagia é uma condição caracterizada pela fome excessiva e um aumento do apetite. Não importa o quanto você coma, a sensação de fome parece estar sempre presente.
Pense na última vez que você esteve com fome. Poderia ter sido após o exercício intenso, ou talvez você tenha pulado uma refeição. Você pode ter comido mais para acabar com essas dores de fome, e eventualmente até ter se sentido saciado. Mas se você está sempre com fome e não consegue se satisfazer, isso significa que você pode estar mostrando um sinal de diabetes.
Três principais sintomas da diabetes
Existem três principais sintomas de olhar para fora com o diabetes: polifagia, polidipsia e poliúria.
- Polifagia: um aumento da fome
- Polidipsia: um aumento da sede
- Poliúria: um aumento da frequência urinária.
Causas e sintomas de polifagia
Muitas são as causas da polifagia, incluindo:
- Diabetes
- Hipoglicemia (baixa de açúcar no sangue)
- Hiperglicemia (açúcar elevado no sangue)
- Ansiedade
- Estresse
- Depressão
- Bulimia
- Hipertireoidismo (tireoide hiperativa)
- Sintomas pré-menstruais
- Interações medicamentosas
- Condições psiquiátricas
Como mencionado, o principal sintoma da polifagia é fome excessiva. Esta fome não vai embora e você pode acabar por comer em excesso.
Polifagia e diabetes
Embora polifagia tenha muitas causas, há uma forte ligação entre polifagia e diabetes. Diabetes afeta a capacidade do organismo de utilizar e gerenciar a glicose, ou açúcar no sangue. O açúcar é necessário para que as células do corpo realizem o seu trabalho. Quando o açúcar no sangue está baixo, uma pessoa pode começar a sentir fome. Pelo fato da glicose no diabetes não estar sendo administrada corretamente, os diabéticos podem continuar a sentir fome mesmo depois de comer.
Para combater polifagia em pessoas com diabetes, um paciente pode procurar a ajuda de seu médico e nutricionista. Porque há um risco de comer demais e, assim, ganhar peso – o que é ruim para os diabéticos – um nutricionista pode colocar esses pacientes em planos de refeição que cortam calorias e equilibram as refeições para garantir uma nutrição adequada. Essencialmente, um paciente diabético com polifagia vai comer várias pequenas refeições ao longo do dia. Isso pode ajudar com os sintomas da polifagia e prevenir futuros episódios.
O uso de insulina pode ajudar com polifagia, também. Isso, é claro, deve ser feito sob o olhar atento de um médico – cada caso de diabetes é diferente, e o uso de insulina vai depender de seu médico.
Fome e hiperglicemia
Durante a hiperglicemia, a glicose não entra nas células, seja devido à falta de insulina ou à resistência à insulina, o que significa que o alimento não pode ser convertido em energia. Quando a energia está baixa, a fome aumenta. Mas, infelizmente, simplesmente comer neste caso não irá livrar da fome. Em vez disso, o exercício pode ajudar, visto que ele pode reduzir os níveis de glicose, restringindo, assim, a fome.
Fome e hipoglicemia
Durante a hipoglicemia, a fome é causada por níveis baixos de glicose. Como resposta, o corpo libera a glicose do fígado, a fim de retornar os níveis normais da glicose. No caso de hipoglicemia, as pessoas devem comer alimentos, de preferência, doces, para aumentar o nível de glicose o mais rapidamente, antes que possam surgir complicações.
Tratamento da polifagia
Polifagia é um sintoma, em vez de uma desordem propriamente dito. Portanto, o tratamento envolve tratar o distúrbio subjacente – na maioria dos casos, a diabetes. Polifagia é uma condição controlável, desde que você esteja ciente de sua causa.
Se você está preocupado que está constantemente com fome e, portanto, comendo demais, fale com o seu médico, especialmente se o diabetes é algo comum em sua família. Embora a causa da polifagia possa variar, a relação entre a diabetes e polifagia é bem clara.