A resposta é sim e não. Eu digo sim, porque na maioria dos casos, alguém pode ir de níveis elevados de açúcar no sangue para níveis normais de açúcar se elas fizerem escolhas importantes de estilo de vida saudável.
Consideramos uma pessoa como tendo diabetes se seu açúcar no sangue encontra-se acima de um determinado nível de corte. Se o paciente precisa tomar remédio para ficar abaixo do ponto de corte, dizemos que o diabetes é medicação controlada.
Há momentos em que certos pacientes podem manter seu açúcar sob controle, desde que eles façam uma dieta adequada. Nestes casos, dizemos que a pessoa tem diabetes dieta controlada.
Quando alguém com diabetes dieta-controlada começa a comer alimentos que não devem, como por exemplo, doces e amidos, seus açúcares do sangue voltam a ficar demasiado elevados.
Existem alguns pacientes que, com algumas mudanças de estilo de vida e sem a assistência de medicação, ficam com os açúcares que nunca passam acima do limite, mesmo com um descuido ocasional. Estes são aqueles que poderiam ser considerados “curados” de seu diabetes.
Então, como alguém pode potencialmente “curar” o diabetes tipo 2?
Uma coisa que sabemos é que o excesso de peso ou obesidade pode levar a ter e manter o diabetes tipo 2.
Muitos anos atrás, achava-se que a gordura em nossos corpos apenas se assentavam para armazenar energia para usarmos em tempos de fome. Sabemos agora que a gordura produz hormônios e outros produtos químicos que interferem com a própria insulina natural e sua capacidade de reduzir seus açúcares no sangue.
Quanto mais gordura tiver em você, mais difícil será para que sua insulina funcione corretamente, e aí é quando as pessoas desenvolvem diabetes tipo 2. Por outro lado, quanto mais peso for perdido, mais sensível seu corpo fica à insulina.
Se alguém conseguir que seu peso retorne a um nível normal, em muitos casos os açúcares do sangue normalizam. É por isso que na minha prática, eu enfatizo a redução do peso do paciente, em vez de continuar a prescrever medicamentos para o diabetes tipo 2.
Uma das melhores maneiras das pessoas com diabetes perder peso, além de iniciar um programa de exercícios, é fazer uma dieta muito baixa em carboidratos, também conhecida como dieta cetogênica.
Se um paciente restringe seus carboidratos (açúcares e amidos) o suficiente, o corpo quebra a gordura para obter energia e isto resulta em rápida perda de peso.
Para quem tem diabetes, esta dieta deve ser monitorada por um médico ou nutricionista, uma vez que pode ser preciso ajustar a dose de qualquer medicamento para diabetes que você esteja usando.
Sempre consulte a seu médico se é seguro para começar tal dieta, pois pessoas com certas condições de saúde podem não ser candidatos adequados para uma dieta cetogênica.
Então por que a resposta também não?
Uma razão é que a perda de peso não vai curar a diabetes em todos, como também há pessoas cuja diabetes é tão avançada à ponto do medicamento ser sempre necessário.
A outra razão principal é que os fatores genéticos e ambientais que o tornaram diabético em primeiro lugar, geralmente ainda existem. Ou seja, se você está “curado” da diabetes por perda de peso e voltar a comer mal, você vai começar a ganhar peso que levará à recorrência do diabetes tipo 2.
Portanto, lembre-se de ajustar o seu estilo de vida para manter o peso ideal.
Por Dr. Roy Barco