Quando um adulto é diagnosticado com diabetes, a reação comum é de negação e depressão. Esta é uma consideração importante porque a atitude de uma pessoa diante de um diagnóstico pode ter um impacto significativo sobre o grau de sucesso quando ele ou ela gerencia sua condição.
Aqui estão algumas dicas para ajudar seu amado a lidar com a doença
- Entenda os riscos. Se a negação e depressão continuam sem solução, elas podem criar uma espiral descendente, resultando na falta de comer corretamente, de fazer exercícios ou gerir regimes de medicação. Este ciclo vicioso pode realmente piorar a condição do diabético.
- Conheça os sinais de depressão. Esteja atento para a perda de interesse em atividades que anteriormente proporcionavam prazer, para a dificuldade em gerir o auto-cuidado, às mudanças nos padrões de dormir e comer e afastamento de situações sociais.
- Acentuar o positivo. Ao invés de apontar as graves consequências de negligenciar o tratamento adequado, tente conectar os medicamentos para algo que seu amado gosta. Por exemplo, se ele gosta de caminhar, lembrá-lo de que tomar a sua medicação irá permitir-lhe fazer longas caminhadas nos próximos anos.
- Encontre um grupo de apoio. Fale com o médico de seu ente querido diabetes sobre como localizar um grupo de apoio, associação de diabéticos, ou mesmo sobre grupo psicológico onde ele possa desabafar com aqueles que compartilham interesses semelhantes, ou mesmo participar de um grupo online.
- Obtenha uma referência. Pergunte ao médico do seu ente querido um possível encaminhamento para um especialista em saúde mental. A depressão é uma doença grave, mas é tratável.