domingo, outubro 25, 2026
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Salada Waldorf Light

Foto de RitaE

Pelo nome você pode até pensar que é alguma receita mirabolante. Mas não! A salada Waldorf, com nome cheio de pompa e circunstância, veio dar um toque original à sua ceia. Com a leve doçura da maçã e o toque de personalidade do aipo, a salada traz um “q” de “chegou o verão”. E o melhor de tudo é que ela é bem levinha, já que usa ingredientes de baixa caloria.  Será com certeza mais uma boa pedida.

Ingredientes

  • 450g de maçãs
  • 2 colheres de sopa agave
  • 2 xícaras de aipo picado
  • 1/2 xícara de nozes picadas
  • 2 xícaras uvas, fatias
  • 1/4 de xícara de maionese light
  • 1 3/4 de xícara de iogurte light
  • folhas de alface para servir

Modo de Preparo

  1. Misture as frutas e o aipo.
  2. À parte misture também o agave, a maionese e o iogurte.
  3. Adicionar as frutas, aipo e nozes.
  4. Relaxe e deixe o sabor surgir.

Porção: 4

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