Caminhando para permanecer vivo. Isso é o que um homem Milwaukee (EUA) está fazendo para combater a sétima principal causa de morte dos americanos: a diabetes. Ele compartilhou sua mensagem para o Dia do Alerta patrocinado pela American Diabetes Association – ADA.
Ed Vidmar, um senhor de 85 anos de idade, foi andando de casa para o Greendale Southridge Shopping por 10 anos – desde o dia em que ele foi diagnosticado com diabetes tipo 2. Com o seu açúcar no sangue nas alturas, ele foi internado na UTI do Froedtert.
“Eles possuíam grandes frascos de insulina que iriam injetar em minha veia do braço direito quando disseram: ‘esse cara não vai chegar a tomá-lo'”, disse Vidmar.
Mais de um quarto das pessoas com diabetes (oito milhões de pessoas) não sabe que têm, de acordo com a American Diabetes Association. A forma mais comum é do tipo 2 e é muitas vezes provocadas por obesidade.
“Se você descer para o shopping e olhar para as pessoas, você poderia dizer quem está em risco apenas reparando a ‘adiposidade do tronco” do sujeito, ou quanta gordura possuem em torno do meio do abdômen em comparação com a linha abaixo da cintura “, disse o Dr. Paul Knudson do Froedtert & Medical College of Wisconsin.
Dr. Knudson diz que tudo se resume a auto-gestão: permanecer ativo e controlar a sua dieta.
“Eles estimam que leva cerca de 14 horas por semana para manter bons hábitos de auto-gestão, por isso não é uma coisa fácil de se fazer”, disse Dr. Knudson.
Vidmar caminha cerca de quatro quilômetros até o shopping seis dias por semana. Ele diz que faz isso para manter a sua freqüência cardíaca e para queimar calorias.
“Eu quero viver até os 150”, disse Vidmar.
Froedtert & Medical College of Wisconsin recebeu recentemente uma doação de US $ 1,4 milhão para a pesquisa do diabetes.
O Dia de Alerta do American Diabetes Association irá ocorrer dia 21 de abril.